治疗痛经的最好方法，你知道是什么吗？在生活中，有很多的女性在每个月的生理期的时候都会感觉到疼痛，也就是痛经。导致痛经的原因有很多，不同的人的原因也不一样，下面小编为大家带来了治疗痛经的最好方法。
治疗痛经的最好方法1
一、治疗痛经的最好方法
1、可以通过食疗方法来治疗
乌鸡汤，红糖生姜汤等都可以缓解痛经。
2、可以通过药物治疗
维生素B6可以稳定情绪，有助于睡眠，能减轻腹部疼痛。尤其是香蕉中的含量比较多，所以痛经期间的女性可以吃一些香蕉。
3、也可以通过运动来改善
通过运动能调节人的神经系统功能，能加速身体新陈代谢，促进盆腔血液循环，避免子宫瘀血，也就能缓解痛经。
对痛经的`治疗方法也比较多，要根据患者的实际情况选择合理有效的治疗方法。在治疗痛经期间，一定要注意防寒保暖，不要碰凉水，不能游泳，也要注意个人卫生，要保持外阴清洁，经期不要同房，避免喝咖啡、茶之类的饮料。
二、导致痛经的原因
1、原发性
有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。
2、子宫发育不良
子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、身体虚弱
腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。
4、精神紧张
一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
5、子宫内膜异位症
它与原发性痛经症状极相似。
如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史（母或姐妹中有患此病者），应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力
治疗痛经的最好方法2
导致痛经的原因
1、激素影响
月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。
2、子宫颈管狭窄
主要是月经外流受阻，引起痛经。
3、子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高
前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
4、子宫的过度收缩
虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
5、子宫不正常收缩
痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
6、运动过度
剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
7、妇科病
如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
8、空气不好
空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。
