如何拒接同事无理要求， 很多新人小白都会遇到职场上的一些问题，关键是要做好自己的本职工作，学会与不同的人交往是职场的必修课，工作的时候要以自己的身体为第一标准， 看看如何拒接同事无理要求。
如何拒接同事无理要求1
1、同事为了出门把工作扔给你
如果同学是为了自己到外面去玩耍，把工作丢给你做，那你就要学会拒绝了，你可以说你最近很忙，想帮忙，但腾不出空来。
2、 我们的态度要谦和一些
虽然你心里是想拒绝别人，但也不能说得太直接，不然会让人接受不了，觉得你这个人太计较，我们把话说得婉转一些，态度好一些，让对方不会产生误会。
3、耐心的听别人把话说完
有些人可能一听到别人请他做事，他就非常反感，一句话没空就把别人堵了回去，这样是非常容易得罪人的。我们可以先耐心的听别人把话说完，然后我们才做出拒绝的态度，这样别人才知道，你是经过思过过后才给别人的答案。别人才不会认为你在故意不帮他。
4、不要为了面子问题而去帮助同事
有些人可能别人讲几句好话，不好推脱，就把别人的工作接下来做了，却不知道，接下来后加班加点的去做，自己的工作都做不完，所以大家一定要记住不要为了面子问题，而去做一些自己不想做的工作。
5、在职场中，相互帮助是应该的，能帮是人情，不能帮是道理
没有必要勉为其难，毕竟每个人都有每个人的.职责所在，每个人都有每个人的工作。亲爱的观众，你们觉得呢？欢迎一起讨论。
如何拒接同事无理要求2
直接拒绝
因为找你帮忙的是同事，大家都是平级，不存在什么顾忌的问题。这里有个前提，如果是比较厉害的同事，他在找你帮忙之前肯定会站在你的角度想一想，如果这个同事上来就提出比较无理的要求，那说明他的格局也就这样了，咱们也不用考虑什么面子问题，直接拒绝就可以了。
委婉表达
有些人性格是比较温和的，实在是不好意思直接拒绝别人，那就用委婉点的方式，比如你正在忙工作，有个同事过来找你帮忙给打份，你就说现在自己也有事情要做，帮你打也可以，那得先等自己忙完。如果同事的事情很急，那她肯定不会等到你忙完那么久了。
价值交换
说个很现实的事情，大家在公司认真工作，经常加班，为的也就是能够多拿些工资，同事之间的交情也是如此，大家都更愿意和能够给自己带的人玩，打个很简单的比方，公司来了一批新员工，啥都不懂需要从头开始学，那么这些新员工来到陌生的环境看到陌生的人，肯定会畏手畏脚的，看到一个老员工就非常热情的去打招呼，那是希望得到你的照顾，如果说他在公司的时间呆久了，对你的态度肯定会慢慢冷淡下来，这是因为他已经站稳脚跟，已经有了一起的伙伴，不用再老是缠着烦你了，恢复了自己的“本来面目”。
