800m是有氧运动还是无氧运动，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，这项运动还是比较高强度的，运动可以舒缓我们的心情，有氧运动可以增加我们大脑中的氧含量，和小编一起看看800m是有氧运动还是无氧运动，知识。800m是有......