第一:荷叶粥做法：粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。第二:鸡蛋花粥做法：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮......

糯米补脾胃益肺气元宵汤圆的材料主要是糯米，指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵......

红枣的营养价值中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富......

滋补养生汤配方用量，气血不足即中医学中的气虚和血虚，而我们生活中都知道食疗以喝汤最佳，而这一些养生汤对于身体保健的补充都比较有利，以下分享滋补养生汤配方用量。滋补养生汤配方用量1一、滋阴润肺类1、养阴清肺、润燥......

为什么说男人滋补女人，我们常说男女有别，这种区别不仅体现在生活的很多方面，在养生方面肯定也是有区别的。男人易伤气，女人最耗血，现在分享为什么说男人滋补女人？为什么说男人滋补女人1因为男性的身体比女性健康很多，大部分......

女士十大滋补补品，女人是需要保养了，日常的护理也是非常的重要的。女性的健康保养也离不开中药靓汤的滋补。有些滋补汤历史久远，却功效不减。下面分享女士十大滋补补品。女士十大滋补补品1食补类1、乌鸡。乌鸡相信大家都......

适合女人美颜滋补的食物，女人爱美，是为了增加自己的自信，让自己开心，食物和美容是不可分割的，我们要通过科学的食物搭配和烹调方式来保持皮肤的健康和美丽，下面来看看适合女人美颜滋补的食物。适合女人美颜滋补的食物1【糙......

一、五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中；2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中；3......

冬天滋补食物有哪些。冬季的天气是非常寒冷的，因此在冬季的时候，我们就应该多吃一些高热量的食物来帮助我们御寒保暖，同时，冬季也是一个进补的好时候，让身体储存足够热量才能更好抵御寒冷。下面给你介绍冬天滋补食物有哪些......

滋补鹅汤的做法大全窍门，鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，看看滋补鹅汤的做法大全窍门。滋补鹅汤的做法大全窍门1材料：生姜、鹅肉、葱、萝卜......

秋季养生六大养颜滋补汤，食补一直是女人美容养颜功课里必不可少的部分，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，下面我们看看秋季养生必备六大养颜滋补汤。秋季养生六大养颜滋补汤1一、竹荪排骨汤原......

滋补蒸全鸡药膳做法，鸡肉大家应该都吃过,鸡肉的做法各种各样,可以炖煮以后吃,可以爆炒,鸡肉还可以炸着吃,不同的做法有不同的风味，以下了解滋补蒸全鸡药膳做法。滋补蒸全鸡药膳做法1原料：鸡、西洋参、当归、北芪、玉竹、......

夏天喝什么滋补汤，俗话说，“药补不如食补，食补不如汤补”，在炎热的夏季要适当地喝一些汤，不然易流失水分，严重影响食欲，也容易上火、中暑。以下分享夏天喝什么滋补汤？夏天喝什么滋补汤1第一道：【海带绿豆鸭肉汤】食材：海带适量，......

又到小寒时节，天气将变得更加寒冷，面对如此极寒天气，养生保健不容忽视。那小寒养生吃什么好呢？小寒节气到来，天气越来越冷，小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到......

什么汤对女性滋补，对于女性来说，在日常生活中适当的滋补一下身体还是很有必要的，尤其是对于一些身体素质比较差的女性来说。汤女人要常喝，补气血养体质。什么汤对女性滋补?什么汤对女性滋补1对女士滋补养生的汤一、乌骨鸡......

新妈妈产后滋补为什么不宜过量，在传统的坐月子观念里面，为了让孕妇快速补充营养和有充足的奶水，长辈都会非常重视产后的饮食滋补，但是现在科学坐月子却不建议新妈妈产后滋补过量，下面一起来了解新妈妈产后滋补为什么不宜过......

营养滋补汤系食谱大全，夏天是炎热的季节，很多人都会因为炎热的天气而导致没有胃口吃不下饭，没有胃口吃饭的话这个时候喝点养生汤对身体是有益的，以下为大家分享营养滋补汤系食谱大全。营养滋补汤系食谱大全1薏仁山药排骨......

滋补养生汤大全，养生汤是我们生活中很常见且大部分的人都喜欢的一款食品，养生汤的种类也是相当的多，很多的煲汤材料也是起到了不同的作用，以下滋补养生汤大全。滋补养生汤大全11、虫草熟地老鸭汤功效：滋肾补肺、润燥止咳。......

女性滋补养颜的食材，很多的女性身体都是比较虚弱的，因为经期或者是因为孕期结束后身体消耗的能量很多，女性气血虚时,都需要补气血,不然脸色就会变得苍白，那么女性滋补养颜的食材有哪些呢？女性滋补养颜的食材11、红豆。气血......

二胎备孕妈妈滋补食物怎么补充，每对备孕的夫妻，都希望自己生下一个健康的宝宝，备孕期间,先把血补好,为胎宝宝营造一个健康成长环境。下面看看你二胎备孕妈妈滋补食物怎么补充。二胎备孕妈妈滋补食物怎么补充1二胎妈妈的......