中药祛斑药膳推荐，当女性朋友到了一定的年纪，脸上就会长一些色斑，有些人长的是黄斑，有些人长的是褐色斑，很是难看，其实可以通过饮食来达到祛斑的目的，分享中药祛斑药膳推荐。中药祛斑药膳11、薏仁莲子红枣材料：薏仁150g，莲子50......

【导读】：每到换季的时候就是掉头发的高峰期，春夏交替你的头发是不是也一直掉不停呢。一款简单药膳帮你改善季节性脱发。制何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗头晕目眩、心悸、......

药膳食谱配方，中国人的味蕾还是非常挑剔的，在外面怎么也吃不到家里的味道，药膳是我们生活中比较常见的方法，这样的美味在外面也是吃不到的，以下分享药膳食谱配方，一起来学习吧。药膳食谱配方11、推荐养生药膳：姜糖苏叶饮原料......

【导读】：女生每个月都会有“大姨妈”光顾，但是有的女生发现自己的经血多到像泥石流一样来势汹汹。别对这种情况满不在乎，不注意调理的话会造成不孕后果！今天就看看老中医怎么教你们调理吧！中医将月经视为女性健康的指标之......

【导读】：生孩子是女人一生的一大关，无论是顺产还是剖腹产，都难以避免产后疼痛的问题，那这时候该怎么办呢？俗话说药补不如食谱，下面小编就为大家推荐四款适合产后使用的药膳，帮组准妈妈们做好月子。产后药膳：归枣牛筋花生汤营......

几道适合夏季的养生药膳，每当炎热夏季到来，人们不仅会感到一丝不舒适，而且还没有什么胃口，其实可以选择食用一些适合夏季的养生药膳来进行调理，下面为大家带来了几道适合夏季的养生药膳。几道适合夏季的养生药膳1沙参山楂......

一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。二、莲实美......

【导读】：子宫可谓女性的第二个心脏，是影响女性生理机能运作的重要关键。女性朋友最关心的就是吃什么对子宫好？要想调理好子宫需给4大周期搭配暖宫药膳才最见效哦！一般来说，女性月经周期分为行经期、经后期、经间排卵期、......

麻仁栗子糕【原料】火麻仁、芝麻各30克，栗子粉、玉米面、红糖各适量。【制作】将火麻仁淘洗干净，研为细末，芝麻淘洗干净。把火麻仁末、芝麻与玉米面、栗子粉、红糖充分混合，用水和成面，制成糕，蒸熟即可。【用法】早餐食用。......

推荐三款减肥药膳方，运动的同时也要保护好自己，在我们日常的运动中，减肥的`效果也是非常明显的，运动对三高人群的重要性不言而喻，明白推荐三款减肥药膳方，就快快动起来吧！三款减肥药膳方1推荐三款减肥药膳方一、山楂荷叶参粥......

1.菊花茶：菊花两钱，开水冲泡饮用，可清热散风解毒。2.银花茶：银花五钱煎水，加糖适量饮用，可清热解毒、消肿痛、除疮毒。3.荷叶粥：粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即......

1、防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围......

何首乌黄芪鸡蛋煲材料：黄芪、茯苓各20-30克，何首乌60克，丸鸡蛋2个，六味地黄少许。制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。功效：补肝滋肾，适于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、......

必看夏季药膳煲汤，夏季天气炎热，很多人可能会没什么胃口，遇到这种情况的时候可以试试药膳汤，药膳煲汤易下口，又具备养生的功效，很适合在夏天喝上一碗。下面给大家分享必看夏季药膳煲汤。必看夏季药膳煲汤11、灵芝陈皮老鸭汤......

感冒分风寒感冒、风热感冒1、风寒感冒：恶寒重，轻热或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咯痰液清稀，肢体酸楚，苔薄白，脉浮紧。2、风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞浊涕，咯痰稠或黄，咽喉肿痛，口渴，苔薄黄，脉浮数有力。一、生姜秋梨汤材料......

大寒养生吃什么好呢?小菜御大寒关键补营养四款菜品DIY冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补。俗话说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。今天推荐的是几个冬......

药膳书籍推荐，随着健康养生知识推广传播，很多已经非常讲究养生了，尤其是在饮食方面，下面小编分享一篇关于药膳书籍推荐的相关信息，大家一起来看看昂比希望对你帮助。药膳书籍推荐1药膳食疗书籍推荐排行榜1、中国居民膳食指......

著名的药膳书籍，现实生活中，已经越来越多注重养生，很多人都会注意自己的生活中的饮食习惯。下面小编分享一篇关于著名的药膳书籍的相关信息，大家一起来看看希望对你有帮助。著名的药膳书籍11、中国居民膳食指南（全新双色修......

【导读】：减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补，兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦！下面几款药膳粥美味养生，让你吃的健康，减的放心。海带粥：水发海带100克，籼米100克，绿豆50克，清水1000毫升，同入锅......

一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。红花：活血化瘀鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤......