保暖运动两不误首先，家长要注意孩子脚部的保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。合理睡眠和运动。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种可提高免疫力......

常常感到头昏脑胀，眼睛疲劳、食欲不振、咳嗽胸闷、腰酸背痛，皮肤晦暗没有光泽、头发毛躁、身体抵抗力越来越弱，记忆力衰退……您绝对无法想象原因就出在”计算机”上，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。白领天天对......

3道防线助肌肤抵御北风，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，清洁面部之后就是保湿锁水，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，教你3道防线助肌肤抵御北风，护肤小技巧！3道防线助肌肤抵御北风1第一道防线：面膜保湿面膜......

帮助孕妇抵御黄褐斑的食物，妊娠黄褐斑是在孕妇颜面部常见的色素沉着性皮肤病。加强了垂体前叶促黑素细胞激素的功能或直接促进皮肤黑素细胞的活性，分享帮助孕妇抵御黄褐斑的食物。帮助孕妇抵御黄褐斑的食物1香杏美白茶：......

30+熟女如何抵御皱纹入侵，一般女性朋友到了30岁以后，脸上的胶原蛋白会悄悄的流失，因此脸上会悄悄的长出一些皱纹出来。那么30+熟女如何抵御皱纹入侵呢？30+熟女如何抵御皱纹入侵1一、给肌肤补充胶原蛋白胶原蛋白的重要性已......

酸奶——益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，可保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。鸡汤——美味的感冒药鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸，与治疗支气管炎的药物乙酰......

女生怎么预防长皱纹三招可以抵御衰老，护肤工作能够做得好就是一种进步，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，这个问题是绝对不能忽视的，其实有很多女生都不知道这些小技巧，这些女生怎么预防长皱纹三招可以抵御衰老你学会了吗......

一、菌菇类食物香菇营养丰富，有“百菇之王”的美誉。它具有抗癌、抗病毒、增强人体免疫力的功效，其中核心成分香菇多糖还能减缓自由基对免疫系统的损伤。推荐食谱：口蘑菜心准备材料：油菜或者菜心10棵、口蘑200克、色拉油......

导读：【导读】炎夏将至，披肩般垂在脑后的长发也开始让人招架不住了。不舍横刀剪短？简易速成的各式盘发便当仁不让地成了救星，尤其考虑到它春夏秀场上的出色表现，在这个初夏，盘发可以很精彩。NO.1复古风编织束发造型师建议：1......

能抵御冬季寒冷的食物，冬天的时候一定要进补，寒冷的冬季是一年之中最适合进补的季节，只有合理的饮食才能够给身体补充足够的能力来抵御冬季的寒冷，下面分享能抵御冬季寒冷的食物。能抵御冬季寒冷的食物1辣椒辣椒能使心跳......

抵御抑郁六大食疗方，对于现代很多人来说，抑郁应该是最常见的一种心理疾病了，特别是近年来，因为抑郁症自杀的新闻不在少数，而抑郁的人除了靠心理治疗来抵御抵御之外，还可以考食疗来抵御抑郁，下面为大家分享抵御抑郁六大食疗方......

我们都知道要保持一个健康的身体，就必须要注意自身的卫生，除了经常洗澡，我们还需要经常洗手。大家都知道上的细菌有很多，但是我们洗手了吗？我们的双手每天做着很多的事，沾染上的细菌也不计其数，如果不及时清洗会影响身体的健......

紫外线含量较高，阳光照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑。紫外线不仅会使皮肤黑色素增加，引起雀斑、色斑，还会破坏皮肤的胶原蛋白！因此，美白防晒是防紫外线的要点之一。那么，吃什么水果防紫外线呢？抵御紫外线水果推荐11、柠檬......

1、鱼腥草：电脑一族必吃的防辐射食物鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能颃强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操......

身在职场如何抵御消极的心理暗示，职场也是有一些做人的原则的，在职场中第一印象是非常重要的，守得住寂寞方能开得出花朵，在职场上要勇于承认错误，在职场上，身在职场如何抵御消极的心理暗示是很重要的。身在职场如何抵御消极......

冬季肌肤抵御寒流，想要拥有好的肌肤必须要好好护肤，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，保湿工作能锁住我们脸上的水分，下面小编教大家一些方法，冬季肌肤抵御寒流，一起来看看吧。冬季肌肤抵御寒流1坚持每天涂保湿霜......

越是漂亮的女人身边越是充斥着诱惑，同样的，成功的男人身边也总是充斥着很多的诱惑，让男人难以招架。那你知道男人怎么抵御外遇的诱惑吗?1、正确对待异性关系现实生活中，一部分男人之所以没有抵御红外一线的诱惑，并且出现了......

女性应该怎么抵御紫外线，紫外线对皮肤的伤害很大，我们可以通过食用某些食物来增强皮肤对紫外线的抗氧化作用，并且防晒用品也是十分重要的，本文讲述女性应该怎么抵御紫外线。女性应该怎么抵御紫外线1夏季吃哪五种水果对抗......

推特官宣启用“毒丸计划”以抵御马斯克收购，推特采用了一项有期限的股东权益计划来限制马斯克的持股。这是一种阻止马斯克大幅增持公司股份的法律机制。推特官宣启用“毒丸计划”以抵御马斯克收购。推特官宣启用“毒丸......

教你抵御职场中的不良暗示，职场的路上还有我与你同行，职场的生活从不轻松，多看看优秀面试的视频也许能带来一些启发，做到不被职场困，小编这就带你了解教你抵御职场中的不良暗示。教你抵御职场中的不良暗示1把工作与生活划......