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【导读】：女人是需要呵护的，有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情，吃出真正的无龄女人。橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的维生素......

过年必吃6大健康蔬菜，冬季盛产的蔬菜种类多，各有独特的美味和营养价值，该怎么选、怎么吃，才能吃出健康好运？今天小编给大家整理介绍关于过年必吃6大健康蔬菜。过年必吃6大健康蔬菜11、白萝卜尽量挑选表面平滑、有沈重感的......

一、女人必知的健康常识1、吃太多奶制品可能诱发有研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支......

小孩必备的健康性格，孩子要从小养成一个好的性格，长大后面对各种困难挫折才会以正确的心态去面对，有正确的人生观，价值观，下面我们一起来了解一下，小孩必备的健康性格。小孩的健康性格11、快乐活泼的性格每个小孩都会有属于......

绿叶菜、豆制品、鱼虾贝类等。吃火锅必点的健康菜1火锅是最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理。1、锅中可多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒......

拉丁舞塑造完美腰臀跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力、提升身体灵活度、强化心肺功能……几乎可以锻炼人体的每个部位，对身材塑形，尤其是腰、腹、臀部曲线的塑造作用格外明显。跳拉丁舞时的人体状态1.上半身，尤其是肩部......

【导读】：目前日核泄漏辐射范围已达数百公里，而我们在当下，也务必了解核辐射具体对人体有哪些危害，危害到什么程度和怎样远离辐射？秀美女性网小编为大家带来了一些抗辐射的健康小常识。各种剂量核辐射对人体健康的危害日常......

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多......

一：经期腹泻是正常现象？答案：不！很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转，这种情况医学上称为经行腹泻，是内分泌水平失衡所致。专家提醒，有这样情况的女性要警......

健身房是好去处在健身房中器械的辅助加上专业教练的指导，让健身不再是“累人”的体育锻炼，而成为时尚的休闲运动，弹性金属材料制成的拉伸训练机，可以在运动前拉拉浑身肌肉，以免运动幅度过大而拉伤，此物可谓健身器材里的“人......

男士朋友们，你们想知道一些关于男性健康常识吗?这对于你们来说是很重要的，看一看可以了解更多，那么下面小编整理你们整理了一些关于男性健康常识，供大家参考，希望对你们有帮助。1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手......

【导读】：大家上了大半年的班,最盼望的就是国庆小长假,今年国庆遇到中秋,8天的小长假真是太让人兴奋了!今年国内旅游异常火爆,小编也加入了抢票的队伍,所有的车票都抢到了。从抢到票的那一刻,就开始制定旅游攻略,现在......

健康减肥必学的健身舞，因为有些舞蹈是可以减肥的，因此很多人。今天通过跳舞来减肥。减肥的健身舞有；伦巴舞，快步舞，扭动摇摆舞等，来看健康减肥必学的健身舞。健康减肥必学的健身舞11、伦巴舞站立，两脚打开，与肩同宽，两臂垂落在......

1、“动”的机会，绝不放过在几乎所有的“养生控”眼里：运动是健康的，运动会令人精力充沛、骨骼健壮、身材匀称、远离疾病、延缓衰老……运动几乎是万能的。所以，他们每天都会早早起床去跑步;晚上入睡前还跳绳、转呼啦圈;......

身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光……午间放松法只有想不到没有做不到选择1：午间放松法只有想不到......

男人8大致命恶心NO.1：吸烟喝酒：吸烟时间越长，吸烟的量越多，子数量可能越少，畸形率也越高，同时，子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起子形态改变。酒对子也有......

大家都知道上班族往往在办公室一工作就是一整天，长期的坐在电脑前面不运动，会造成血液的不流畅!尤其是腿部，长时间的久坐不动会有血液凝块的现象，如果这是血块转移的话是非常危险的哦!一起和小编来学习一下上班族必须要知......

多笑少怒怒则伤身，容易造成大脑神经紊乱，思绪混乱，情绪不佳，打乱人体平衡。怒能引发毒素在体内积累，使人减寿。多果少糖食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。多茶少烟茶对人......

对于我们来说，生活中有很多保持健康的小窍门，只要我们有心发现的话，这些规律总是有迹可循的。今天就要来揭晓几个有益的小方法，对于我们生活中的保健有不错的促进作用哦。女性适量饮酒不易发胖据报道，美国一项医学研究显示......