作为未来的母亲，准妈妈要想拥有平稳、乐观、温和的心境，可以通过常变化发型、多出门散步、找朋友聊天等方法减少忧虑。另外，还不要过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等。因为，过量地食用这些食物可使您体液酸性化，血中儿茶酚......

第二个月(孕5-8周)①子宫大小：与妊娠前无太大差别，稍大于鸡卵。②胎儿的发育：怀孕8周末时胚胎初具人形，长约3厘米，重约4克，可以区分头与躯干，四肢也已具雏形。胚胎的内脏五官开始形成，b超可见早期心脏形成并有搏动。③母体的......

纹并非孕妇“专利”妊娠纹又被称为“扩张性条纹”，是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部呈现紫色或粉红色的条纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。据统计，约70%-90%的孕妇首次怀孕时会出现妊......

贫血。严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。豆豆妈提示：身边随手可得的补血食物金针菜：含铁量最大，比大家熟......

乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不......

利于孕妇健康最佳食物孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相......

长期接触电脑辐射会对人产生危害，尤其是那些必须与电脑打交道准妈妈，除了需要警惕电脑辐射带给宝宝的伤害，辐射对自身的伤害也是不能忽视的。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇——削好皮的苹果暴露于空气中，其表......

终于熬过了漫长的孕期，准妈妈们来到了终点站，即将迎来自己的小宝宝，心情难免会有些激动，有的准妈妈觉得胃口大开，什么都想吃，辛辣刺激的食物样样来，认为宝宝已经“瓜熟即将落地”，就算是吃了不该吃的食物也无所谓。而很多准妈......

孕妇穿鞋首先要考虑其安全性。怀孕以后，由于子宫增大，孕妇身体的重心前移，因此，只有肩部向后仰，腹部前挺、腰部向后缩，才能保持身体的平衡。由于这个原因选择鞋子应注意以下几点：（1）最好穿平跟鞋，并有牢固宽大的鞋后跟支撑身体，......

1、选用孕妈专用的面膜，并且是大牌子的孕妈专用面膜。对于朋友圈代理的那些面膜，建议你们最好是不要使用，毕竟怀孕期间是比较特殊的时期，为了你们自身以及胎儿的安全，最好还是不要贸然去使用那些产品，避免悲剧重演。2、自制......

备孕前三个月建议做身体检查，了解有无遗传性疾病、家族性疾病、传染性疾病。准妈妈在备孕前一定要注意检查身体11、妊娠糖尿病筛查妊娠糖尿病是一种妊娠期间发生的代谢紊乱，它能够影响孕妇及未出生婴儿的身体健康。检查......

有哪些方法可以帮助准妈妈放松产前心情？声音放松法音乐能够令你有一种冲动去跳舞，或者更好地入睡。音乐疗法能够帮助你放松并且提高你的注意力。你可能会发现一些如海浪拍打的声音能够让你注意到自己宫缩的频率，或者一些......

准妈妈爱美也是一种胎教。为什么这么说呢。女性在打扮自己的时候总是沉醉在其中，并享受着这快乐。想着想着自己都会发笑。当然怀孕了也不例外，换装，打扮能够让自己身心愉悦。这对胎儿也是有好处的。这是一种自娱的方式，准......

准妈妈如何选择孕妇奶粉1、了解不同孕妇奶粉的特点选购孕妇奶粉时，还应看奶粉中是否添加了孕期要补充的微量元素与矿物制等特殊营养成分，多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选......

1、可以喝茶或花茶吗?茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成失眠，尤其28周以上的准妈妈，因为肚子比较大，睡眠品质本来就容易受到影响，所以准妈妈最好避免在......

数数水痘病毒的4大罪1.导致胎宝贝染色体畸变女性如果在孕前期感染了水痘，可能会把病毒传给胎宝贝，导致染色体畸变，这种可能的发生率在17%-28%，而染色体的畸变会造成日后宝贝患恶性肿瘤。2.胎宝贝发生先天性水痘综合征如果......

孕妇贫血吃什么？菠菜补血：菠菜中的铁含量不高，仅有鸭血的1/10，而且吸收率很低，只有2%左右，也仅仅达到鸭血的1/10，通过吃菠菜补充铁质效果不理想。但菠菜中含有丰富的叶酸，准妈妈补充有利于胎宝宝的健康。大枣补血：中医历来认为......

1.调节温度空调温度打多少最合适呢？建议在25-26度的范围最好，而且需要注意的是，室外温度与室内温度的温差不要大于7度，否则准妈妈穿梭与其中容易出汗，造成感冒不说，还会阻扰体温调节中枢的正常工作。2.经常开窗总是待在空调......

入院分娩前作好充分的准备是保证安全分娩的必要条件，这些准备可不仅仅是准备一个待产包那么简单，还涉及到孕妈妈的身体和精神调节，具体怎么做呢？1、思想准备孕妈妈应该要有信心，相信自己可以顺利分娩，用愉快的心情来迎接宝......

松花蛋松花蛋中含铅，相信很多人都知道，但却是个美味的食物，许多人都喜欢吃，平时我们可以凉拌来吃，也可以煮皮蛋粥来吃，但铅吃多了会失眠、贫血、好动、智力减退，所以准妈妈平时还是要少吃，多吃些些鲜鸡鸭蛋的好。口香糖平时没......