产后喝什么水对身体好？我们都知道孕妇在生完孩子的时候身体是很虚弱的，所以在做月子的时候是很讲究的，其中喝什么水对身体好也是很重要的，下面小编分享产后喝什么水对身体好，一起来了解一下吧。
产后喝什么水对身体好1
杜仲水——适用于生产两周的产妇
（1)材料
二十克生杜仲，九百毫升水
（2)制作方法
把杜仲倒进水里，用大火煮，直至沸腾后转为小火，当锅中物质剩余六百毫升左右时可以出锅。
月妇宝——适用于生产一周后的产妇
（1)材料
需要新鲜桂圆肉和枸杞各五颗、30克红糖和400毫升水。
（2)制作方法
首先把桂圆、枸杞倒进锅里，倒入水，烹煮到水分剩余三百毫升左右即可，最后加入适量红糖。
红枣炒米茶
（1)材料
十粒红枣，枸杞，黄芪，党参和东北大米。
（2)制作方法
首先烧热锅子，放进东北大米，翻炒直到米粒呈现微黄色。倒入两大碗温水，将锅里的汤水倒进汤煲里，倒入枣、枸杞等配料，开大火煮直到沸腾。之后调成中火，一小时后即可出锅。
红枣茶
（1)准备食料
红枣茶所需原料比较简单，只需要一根党参、十几粒红枣和三钱枸杞。
（2)制作方法
将准备好的党参、红枣等食料放进锅中，开水烹煮一小时左右，闻到枣味并发现颜色变得暗红就可以关火了。
山楂水
（1)材料
山楂水需要20克干山楂、30克红糖和400毫升纯净水。
（2)制作方法
首先把山楂放进水里，烹煮，直到剩下的水有三百毫升左右，加入适量红糖。
红糖水
红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。
产后喝红糖水有活血化淤和补血的效果，能促进产后恶露排出，但不可以长时间的喝。一般在产后 10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，反而会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
止渴茶月子水
用观音枝加荔枝壳（中药店都有卖)适量，加黑糖，用水煮。如果想简单一点，单独煮观音枝或者荔枝壳就可以。但是注意止渴茶月子期间每天饮用量不要超过300CC。 原理：清热解毒 凉血去风 解温疫 心肺胃火 降火 清心 理气 合血，荔枝壳健胃助消化止烦渴并有减重的效果适合体重过重产妇饮用。
接着一起来看下月子水的选购方法
注意酒精度数
购买月子水要注意其酒精的度数。通常而言，米酒的度数以十二度到十八度中间为宜，十五度是最好的。较低的话，其酒精的发酵时间不够；较高的话，其性价比又比较低。
注意定价与需求
月子水的定价也是购买时需要注意的。月子水的功能基本是一致，太贵的不一定就是好的，还是要根据自己的经济实力和产品质量、店家声誉来判断购买哪一种。
产后喝什么水对身体好2
产后可以多喝水吗
其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分，大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去，为什么传统坐月子都说少吃盐，就是因为吃盐会影响体内排出水份，所以说即使是生产后，前期体现水分还比平时多，这时候若是在多喝水，不免就影响了原来需要排出的.水份排不出来，在增加上这些，必然是不好。
对于如果是剖宫产的妈妈，可能因为需要服用的一些药物，其需饮用适量的水分，这个可以适合的饮用，但不要一次饮用大量水，最好分次适量喝。
产妇在月子后期是可以多喝水的，因为这个时候体内多出来的水分已经基本上排出完了，而且后期也是需要水分，因为这时候水分已经恢复正常了。产后产后肠功能紊乱大便容易干燥喝水可以缓解，还有要母乳喂宝宝多喝才能有足够的奶水。
所以月子后期身体里的水分恢复正常后就要适量的多喝水，且要是温水，不能喝凉水。多喝水的时候尽量要喝红糖水，因为这个时候，是需要用红糖水来排出体内的恶露，对于排除恶露，红糖水是历来最有效的方法
