孕前准备应做到哪些，很多家庭在想要宝宝的时候都会做好准备的，这样才能更好的迎接宝宝的到来，但是有些人就不知道在怀孕前该做好哪些准备，下面小编分享孕前准备应做到哪些，一起来看下吧。
孕前准备应做到哪些1
1、规划1个有孩子后的生活蓝图
夫妻双方做好心理准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。
2、做1次健康检查
做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，是孕育健康宝宝的基础。
3、留下1年准备时间
想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
4、养成1个健康生活方式
从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。
5、找1所医院
根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。
6、服用1种药品——叶酸
在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。
7、停用1种避孕方式——口服避孕药
一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌。
孕前准备应做到哪些2
女性孕前准备什么？
1、不能太廋：女性每月来月经都会消耗脂肪量。女性只要每月月经正常，才有可能具备生殖能力。女性准备怀孕闲自己脂肪过于高，影响怀孕后的身材，就减肥使自己的.身材达到自己想要的标准。
2、不能长期吃素：长期吃全素食品有长寿的好处，但是这样可致雌性不达标，还会造成女性不排卵或着已经停止排卵。
3、不能太爱干净：有些女性尤其是还没有生育的女性特别爱清洗阴道。这样不仅会破坏阴道内环境平衡，还会增加细菌的侵入，更会诱发输卵管炎和盆腔炎。提醒女性同胞，在日常生活中，一定注意阴道清洗过多的不良细节。
4、不能缺乏运动：经常运动不仅能增强人的体质，还能提高人的免疫力。但是有些人缺乏运动，身体状态不佳。更多的都市白领长期坐在电脑前，长期下去容易造成淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，影响怀孕。
5、不能穿紧身裤：紧身衣裤会造成子宫及输卵管的四周压力加大变成子宫膜细胞，使子宫膜变异，压力差还会使子罹患子宫内膜异位，这样不仅影响输卵管功能，严重者会导致不能怀孕。
孕前保健品有哪些
叶酸片：1、各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。2、妊娠期、哺乳期妇女预防给药。3、慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
金斯利安多维片：补充多种维生素和矿物质。需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、孕期和哺乳期妇女。
福施福胶囊（营养素补充剂)：补充多种维生素、矿物质。每日只需一粒，饭后服用。
多维多矿营养素片（女士型)：补充多种矿物质和维生素。主要成分是碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌、富硒啤酒酵母、维生素c、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、淀粉、糊精、微晶纤维素等。
