夏天坐月子穿衣7个注意事项

夏天坐月子穿衣7个注意事项。妈妈们经过十月怀胎生下孩子那一刻是伟大的，但是生完孩子之后是要坐月子的，在坐月子的时候穿衣是有不少要注意的。那么接下来我们就来详细了解下夏天坐月子穿衣7个注意事项。

夏天坐月子穿衣7个注意事项1

1、 材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。

产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。

因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

2、 应该穿长衣长裤，穿薄袜子。

户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。

3、 睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。

有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

4、 衣物一定要勤洗勤换。

产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。

5、 根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。

遇到雷雨天气或温度不是很高的.天气，如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。

6、 衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。

换下来的衣物最好能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。

7、 遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，最后能用熨斗把衣物熨干。

这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。

夏天坐月子穿衣7个注意事项2

妈咪坐月子期间穿衣也非常关键

1、注意衣服的质地

产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。

2、衣服要宽大

现在很多的年轻妈妈，害怕产后发胖，体形改变，想用瘦衣服来掩盖发胖的身体，便穿着紧身衣、牛仔裤、来束胸、束腹。但这样的装束很不利于血液流畅，特别是乳房受压迫容易患上乳腺炎。所以产妇的衣服应该宽大，以能活动自如为好。

3、衣着厚薄要适中

衣着要根据四季气温变化相应增减，夏天不宜穿长裤、长袖衣服，也不要包头，即使在冬天，只要屋子不漏风，也不需要包头或戴帽子。如果外出则适当蒙头，但也不需要包得过严。冬季的被褥要适当加厚些，要勤晒，以便温暖、舒适。

4、鞋子要软

月子里以选择柔软的布鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚，赤脚容易受凉，危害健康。

5、佩戴合适胸罩

在产后，新妈妈在月子期间会忽略乳房的护理，为了方便而不戴文胸。其实这样很不科学的做法，首先，为了宝宝的健康，妈妈们要保护乳房的清洁卫生，其次，在哺乳期间乳房相比平时要充盈，穿上文胸有利于支托乳房，否则会造成双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性。