怎样陪孩子走过叛逆期，孩子的叛逆行为往往带有情绪。作为家长对于孩子的情绪首先要全盘接纳，因为情绪没有对错，只有存在与否。好情绪是解决问题的前提。那么怎样陪孩子走过叛逆期？
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1、多带处于叛逆期的孩子出去运动
运动能够增加体魄，也能将心中的不快释放出来，经常运动的孩子更阳光，所以不妨多带处于叛逆期的孩子出去运动，将青春期孩子过剩的精力释放出去，促进孩子身心健康。
2、在家里放一些孩子喜欢的音乐
音乐有治愈、平缓情绪的效果，如果孩子正处于叛逆期，可以经常在家里放一些舒缓或欢快的音乐，最好是了解到孩子喜欢的音乐，然后在家里放孩子喜欢的音乐，让孩子的情况更愉快，减少因负面情况引起的叛逆。
3、倾听孩子的心声
如果发现孩子情绪不佳，那么应该是他/她遇到什么事情了，父母这时不要一直问为什么，怎么了，相反可以坐下来，陪孩子随便聊聊天，讲些无关紧要的话题，让孩子慢慢放松后，主动和你说发生了什么事。
4、不要随意打骂孩子
处于叛逆期的孩子可能会做一些父母觉得生气的事情，遇到这种情况，父母要先控制好自己的情绪，区分下这件事情的性质，如果只是一些小问题，那么好好和孩子讲，如果打骂只会让孩子更叛逆。
5、多给孩子一些自主权
在合理范围内，父母要多给处于叛逆期的孩子一些自主选择的权利，即让他/她决定自己的一些事情，父母不要过分干涉，这会让他/她感到被尊重，也会更愿意与父母交流。
6、不要以命令方式要求孩子做事情
由于父母会有我是家长的这种权威意识，然后无意识会要求孩子做一些自认为正确的事。对处于叛逆期的孩子，父母要特别注意，如果你采取这种态度，会引起孩子的反感。父母应该将孩子当作平等的人来交流。
7、可以适当带孩子出去旅游
旅游最大的好处是能够看到不同的风景，遇到不同的人，能够增加见识、开阔视野，如果孩子处于叛逆期，带孩子去旅游，让他/她感受不同地方的人文风物，会让孩子从叛逆情绪中脱离出来。
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怎样让孩子度过叛逆期
1、倾听孩子想法。
我们应该在孩子处于叛逆期的时候，多去倾听孩子的想法，孩子有什么事情，遇到什么问题，就应该多了解孩子，而且，应该将孩子的想法尽量梳理，让孩子度过叛逆期。
2、建立良好沟通。
家长和孩子一定要建立一种良好的沟通，当孩子与我们讲述一些事情的时候，我们应该认真理解，有针对性的回答，不要答非所问，沟通不顺就会更加剧叛逆期的现象。
3、关注孩子变化。
孩子的'心理变化，或者身体上的变化，家长应该随时关注，孩子的情绪如果不对了，就应该让孩子坦诚心扉，跟家长多沟通，将自己的想法多引导孩子，让孩子情绪稳定。
孩子为什么出现叛逆期
1、自我意识增长
随着年龄的增长，孩子们会明确意识到“自我”的存在，开始思考：我是谁，我要干什么；哪些是我的，哪些不是我的。思考过后，孩子就会通过实际的行动去学习，这种学习与探索的过程，在成人看来就是“叛逆”的表现。
2、探索“我”的力量
孩子产生自我意识后，必然会对“我”的力量感到好奇。因此孩子会通过各种方式去探索自己能做什么，自己会对周围世界产生怎样的影响，对其他人产生什么影响。由于破坏比建设更容易，因此孩子通常是通过破坏性行为来判断自己的能力，而不是通过建设性行为，这也就是为什么儿童叛逆期的孩子更喜欢制造一些恶作剧和表现出一定的攻击性行为。
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孩子叛逆期的表现
1、心情烦躁
当这些女孩子心情烦躁的时候，会和陌生人发生冲突，连自己的家人也会发生冲突。当女孩心情变得非常烦躁时，除了和自己的家人发生冲突，也会和自己的老师，和自己的同学发生冲突。
2、倔强固执
坚持要特定的某一件东西，即使是外表相同的也不要；坚持要穿某件衣服某双鞋，即使不符合季节；想要做的事坚决要做到，否则就大哭大闹；在公共场合坐地耍赖、打人。
3、和父母唱反调
父母要求的事偏不做，越是禁止做的事情越要做；不理睬父母，宁愿自己玩，不要父母一起玩。
4、攀比
青春期女孩的叛逆心理表现形式非常的多。当女孩进入青春期之后，女孩由于相互攀比，会购买大量的东西。
5、挑战规则和权威
故意破坏之前订好的规矩；层出不穷的提出新要求；和父母讲条件，要达到要求才肯做事。
6、忧郁自卑倾向
走进青春期，也就渐渐走进了社会成长期，周围的人、事、环境、氛围都会影响和决定着一个女孩子的成长与成熟。这时的少女，不再是天真烂漫的小女孩，无忧无虑的自然成长期已经渐渐过去。
如何对待叛逆期的孩子
孩子的叛逆行为往往带有情绪。作为家长对于孩子的情绪首先要全盘接纳，因为情绪没有对错，只有存在与否。好情绪是解决问题的前提。接纳孩子的情绪，情绪好了，问题才能顺利解决。
其次，孩子叛逆是很正常的，我们每个成人都从叛逆期走过，回想一下，自己的叛逆期到来时，希望父母如何对待自己？
父母应该学会和孩子交朋友，走入他的世界，明白他现在在做什么，想什么。对于小孩子，要有耐心，对于大孩子，我觉得连孩子打游戏我们都应该了解一下这个游戏是什么东西，怎么玩的，和孩子有共同语言，走入他的世界。
另外，一定要看到孩子叛逆背后的真正原因。除了生理上的因素，是否还有反抗父母压制、寻求父母关注、和兄弟姐妹争夺父母的爱等等其他原因？家长需要自己找一下根源。叛逆的孩子、出问题的孩子，其实更是需要爱的孩子，他们自己走不出来，需要父母去理解、关怀、去帮助。
每个孩子的叛逆期有长有短，关键在于父母的态度和处理方式。如果处理得当，叛逆期会过的顺利一些。如果处理的不够好，也许孩子成人了还在各种折腾和叛逆。
