四种食物宝宝最好不要多吃，孩子进食的能力和大人有着千差万别,不仅有很多东西不能吃,还有很多东西在吃的时候一定要注意安全。下面我们一起去看看四种食物宝宝最好不要多吃。
四种食物宝宝最好不要多吃1
１、皮蛋
皮蛋味道特殊，吃起来别有一番风味，有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的，既有营养又味道让宝贝喜欢，所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。
但是，皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝的健康，影响生长发育。因为，皮蛋在加工腌制的过程中，它的一些用料中含有氧化铅或盐铅，所以，皮蛋中的含铅量要比新鲜鸡蛋高出许多倍。铅对人体的神经系统、造血系统以及消化系统都具有毒害作用，而宝贝对铅更为敏感，吸收率要远高于成年人。特别指出的是，由于宝贝的脑组织和神经系统尚未发育成熟，更容易受到铅的损害，从而影响智力发育。
２、动物肝脏
动物肝脏营养丰富，是补铁以及维生素Ａ的佳品，所以很多妈咪经常喜欢吧它安排在宝贝的食谱里。研究发现，动物的肝脏虽然营养丰富，但由于肝脏是一个最大的解毒器官，又是一个“大型的.生化工厂”，所以动物肝脏中的有毒物质和气体化学物质的含量，要比肌肉中多好几倍。如果过多地给宝贝食用，会对宝贝健康不利。另外，动物肝富含维生素Ａ，维生素Ａ是一种脂溶性维生素，过多食用容在体内蓄积，从而引发不适症状。
３、酸奶
酸奶的口味酸酸甜甜，因此有些宝贝就喜欢喝酸奶，配方奶则不爱喝。很多人会认为，酸奶也是以牛奶为原料制作的，与配方奶的营养没什么区别，宝贝喜欢喝什么就喝什么吧，于是就以酸奶代替了配方奶。
但是，酸奶虽然是以新鲜全职生奶为原料，经过乳酸菌发酵制成的奶制品，富含维生素Ａ，而脂肪、蛋白质以及钙含量很少，只是更容易被人体消化吸收，却达不到配方奶的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。另外，酸奶喝得太多，会使乳酸菌摄入得太多，反倒可能会引起肠道菌群失调，影响正常的消化吸收功能，而且过早地给宝贝喝酸奶容易养成对甜食的偏好。
４、菠菜
摆在菜市场上的菠菜受到很多妈咪的青睐，她们认为是菠菜含铁量高，是给宝贝补血的最好蔬菜，于是几乎天天给宝贝吃。
其实，研究分析发现，菠菜的含铁量并不那么高，每１００克菠菜的含铁量，要比小白菜、大白菜、青椒、芥菜、芹菜都低。而且，菠菜中含有大量的草酸，进入人体后，容易与胃肠道里的钙相遇，凝固形成不易溶解和吸收的草酸钙，所以菠菜吃得过多容易使宝贝缺钙，还会影响锌的吸收，不利于宝贝骨骼和牙齿发育。
四种食物宝宝最好不要多吃2
一、已经绞完的肉馅
已经绞完的肉馅，是更加方便的，很节省时间，但是看着很好的肉馅，并不一定就是质量好的肉绞出来的，很有可能是各种边角料，而且在进行绞肉之前，有没有清洗，或是经过了多少人的手，谁都不知道，肉馅拿回去就没有办法清洗了，所以最好不要买已经绞完的肉馅。
二、冰冻的海鲜以及肉类
超市中常有的冰冻的海鲜，肉类，更多的是虾，这些食物未必是用新鲜的食物进行冷冻的，很有可能使用的是不新鲜的食物，或是已经冰冻很长时间了，要买这些食物，最好是买新鲜的。
三、散装的速冻丸子
很多孩子都爱吃各种鱼丸、虾丸、牛肉丸等，口味很好，但是这些丸类并非是真正的各种食材做成的丸子。
之前曾有记者调查，蟹棒的原料，主要是鱼糜和猪肉等，而牛肉丸的配料是猪肉、鸡肉以及淀粉等。除了有原料上的出入，这些丸子中含有的更多的是各种添加剂，其中含有的盐分以及脂肪有占据很高的比率，而且营养价值是很低的。不适合孩子经常食用，想要给孩子补营养，最好买新鲜的肉类等。
四、盒装的已经切好的水果
超市中制作的已经切好的盒装的水果，可以打开之后直接吃，不需要剥皮等。但是这些盒装的水果还是不要常买，应该买新鲜的，这样会更加安全。
家里买的食物，应该要买更加高质量的，尤其是有孩子的家庭，孩子身体的抵抗力是很低的，虽说有时制作原料等有些麻烦，但吃了也会更加安心。这四种食物，最好是自己买回家制作，更健康。
