小朋友生活自理能力包括哪些，生活自理能力是每个人在成长过程中所必须掌握的，因为每个人都不能永远活在父母的庇护之下，小朋友也是如此，小编和大家一起看小朋友生活自理能力包括哪些
小朋友生活自理能力包括哪些1
进食
从自扶奶瓶起，经过手拿饼干、手拿奶瓶、小勺喂食、小勺吃饭、自己喝汤、学用筷子、自己夹菜、用碗吃饭、不洒饭粒，直至吃完饭能摆好碗筷等。
睡眠
从大人抱着睡，经过拍着睡、自己睡觉，直到建立起准时睡按时起，不要拍、不要摇、不讲故事、不唱催眠曲、自然入睡、睡时安静等好习惯。
大小便
从无控制的大小便，到开始把小便、把大便、准时大便、白天能控制小便、能完全控制大小便，直到夜间不尿床等。
穿、脱衣、裤、鞋、袜、帽
从1岁以内开始能配合穿衣、穿裤起，到自己能脱帽、戴帽、脱鞋、脱袜、穿鞋、穿袜，至穿衣、穿裤、脱衣、脱裤，直至睡觉前能将脱下的鞋整齐地放在床下，将脱去的衣、裤、袜折好并整齐地放在固定的地方。
洗脸、刷牙、洗脚
从能配合大人进行洗手、洗脸、洗脚、洗澡到自己能用肥皂洗手、用牙刷刷牙、自己洗脸、洗脚，以及在大人的帮助下能自己洗澡等。
收拾和存放玩具
每次玩完玩具后，养成能把玩具收拾起来，并分类和整齐地放在玩具柜内的好习惯。看完图书也要及时整理放进书柜。
清理和摆放衣物
自己的衣物、茶杯、用具等都能清理后整齐地放在固定地方。
配合大人做简单家务
4～6岁儿童在大人的指导下，能够学会拿筷子、擦桌子、摆碗等，也能听从大人的要求，帮助拿些物品。
总之，与生活相关的一些简单的事，孩子都能独立地进行自理。
小朋友生活自理能力包括哪些2
是指人们在生活中自己照料自己的行为能力。一般包括以下方面：
1、在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。
2、在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。
3、在心态上能独自承受各种压力。
怎么培养孩子的自理能力
1、把握习惯养成的时间段，据有关专业机构的信息显示，孩子养成良好的生活自理行为习惯一般都在学龄前，也就是说孩子在和父母在一起的时间就已经养成了能否生活自理的能力。父母只要适当把握了和时间和机会，孩子就完全可以做到拥有好的生活自理能力。就像三岁的孩子可以自己倒水喝，四岁的孩子可以自端碗吃饭，五岁的孩子可以自己穿脱衣服一样，给孩子动手的机会，孩子就能做好。
2、给与孩子鼓励和帮助，每个人都有童年，但每个人对童年的记忆都不一样，有些孩子会一生都记得父亲帮助他把一个大箱子抬进自己的房间，从些他有了属于自己的书柜。孩子学着收拾房间，并且整理衣服和书籍这是一个很好的表现，父母所要做的就是尽可能地帮助他鼓励他，而不是嘲笑他保是阻止他这么做。最聪明的父母永远都用欣赏的目光看孩子，最愚蠢的父母总是用怀疑的目光看孩子。因此，当你的孩子出现了很糟糕的处理能力时，请问问自己有没有责任。
3、为孩子创造自理机会，聪明的父母总是为孩子创造属于自己的机会，因此，聪明的父母也就给了孩子更好的学习和成长的经验。比如，父母告诉孩子他们要出差，可能有几天不在家，这几天需要孩子自己来处理生活上的一些事情，然后告诉孩子冰箱里有食物，常用物品都放在哪儿，给孩子一个独自在家自理生活的发机会。而不是把孩子送到朋友家或是干脆请一个临时保姆来照顾孩子。更多的时候，父母只要给孩子提供机会就行了，而不需要你来怎么教会他做。
从上面的介绍我们可以看出，在合适的时间培养孩子的自理能力是非常重要的。我们也给大家介绍了生活自理能力都包括哪些，大家看完之后也肯定有了一定的了解。如果想让孩子早日拥有自理的能力，做家长的就要学会怎么培养，希望大家都能成功哦。
小朋友生活自理能力包括哪些3
心理建设
过去的孩子不一定有上幼儿园，多是年满6岁直接进入小学就读，如今因为孩子生得少，加上多为双薪家庭，不少父母让孩子从小班开始接受学龄前教育。
对于小孩而言，即将离开熟悉的环境，进入陌生的幼儿园并接触新的人事物，将是一大挑战！父母或主要照顾者有必要帮孩子做好心理建设。除了口头上不时跟孩子说“你长大了，要去学校上课”，还要做到以下事项：
找机会接触新环境
及早带孩子先去即将就读的幼儿园认识环境、老师，让孩子知道这是你以后要就读的学校，而且不只去一次，才能让孩子渐渐产生熟悉感，去的'时候，可在幼儿园户外的游乐设施玩一玩，减少对陌生环境的生疏感。
作息改变
若是提前上小班的孩子，已养成固定的作息时间，较不用担心上学后要改变原有作息的问题；如果是自己带或由保姆照顾的孩子，较无早晚的概念，面对日后上学的规律作息，不免要调整以往的作息。
如果能事先帮孩子调整作息很不错，如：每晚9点能先陪孩子上床睡觉，刚开始上学最重要的事是：陪孩子熟悉幼儿园，至于作息可以慢慢调整。
自理能力
想想，幼儿园的老师要同时照顾多少学生？与其担心孩子是否能受到老师的妥善照顾，不如先帮孩子培养生活自理能力，戒尿布、戒奶嘴与养成生活自理能力等事，在过去其实属于家庭教育的一环，需要家长在平日协助孩子完成，而不是等进入幼儿园后让老师来教。
吃饭：独立用汤匙把碗内的食物舀起来并送进嘴巴
能自己吃饭，才能与同学一起用餐，而不是被老师带到一边喂，甚至要等老师先喂其他的孩子，然后才轮到自己。如果真的还无法自己吃饭，至少要懂得表达自身需求，如肚子饿时，可明确表达想吃多少或我还要吃的意愿，让老师能够满足其需求。
如厕：在安全范围内自行如厕
即使还无法自行如厕，至少也要做到白天不用包尿布、有如厕需求时能提早主动向老师表明意愿，方便老师来得及带去厕所。通常3岁上小班的孩子须具备此能力，若真有送满3岁的孩子进幼儿园的打算，请尽早开始陪着孩子练习在白天不包尿布，并进行如厕训练。
穿脱衣物：有穿脱衣服的动作
孩子觉得热时，能自行脱掉衣服，而不是已经热到出汗，依旧穿着厚重的衣物。当孩子养成自行穿脱衣物的能力，即能依自身的感觉决定多穿一点或把厚重衣服脱掉。父母可为孩子准备开襟式衣物，方便孩子穿脱衣物。为避免孩子拿错他人衣物，也要让孩子有辨识自身衣物的能力。
穿脱鞋袜：会自己将鞋袜套上脚
进行户外活动时，孩子必然满心雀跃，此时，如果自己不会穿鞋，就只能眼巴巴看着别的同学穿好鞋子冲出教室，失望的心情不免影响原本期待玩耍的喜悦。买直接把脚套进去就好的鞋子，方便让孩子学会自行穿脱鞋子的能力，最好也能练习自行穿脱袜子，让孩子更有能力应付需要穿脱鞋袜的状况。当然，无论如何，孩子要能认识自身物品，避免错用。
喝水：打开水壶喝水
孩子要能认识并拿取自己的水壶，然后打开喝水，再放回原位。让孩子具有完成某一件事的能力，不仅让他觉得有成就感，也能因为跟其他同学有一样的行事步调，而不会觉得自己跟其他人不同，而难以融入团体生活。
听懂指令与语言表达
毕竟在幼儿园不比在家，不能想做什么就做什么，若孩子听得懂指令，照老师说的话行动，一步一步学习也无不可。至于自身的需求，如：我要尿尿或便便，我还要吃等，孩子应有清楚表达的能力，让老师清楚理解并适时给予协助，若讲的话只有妈妈听得懂，难免让老师不知从何帮助。
