书桌上方用多少瓦的灯，灯具的类型有很多种，现代生活中，各种各样的灯具扮演着十分重要的角色，给我们带来了光明，很多人在购买灯具的时候非常的纠结，那么书桌上方用多少瓦的灯呢？
书房灯多少瓦合适
书房要求光线明亮，因此每平方米需4瓦，具体要多少根据房间大小而定。
如果你的书房是8平方米，那么你选择灯的时候可以选择32瓦以上的，但不要过大，所以你选择40瓦就可以了。
一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40W日光灯或60W灯泡。通常卫生间的照明每平方米2瓦就可以了;餐厅和厨房每平方米3瓦足够了;
而书房和客厅要大些，每平方米需4瓦;在写字台和床头柜上的台灯可用15瓦至60瓦的灯泡，最好不要超过60瓦。卧室用40至50瓦左右就可以了，书房40瓦，客厅60到80瓦，卫生间20瓦左右，厨房30瓦。
书房灯选择注意事项
书房已经成为现代房屋格局中不可缺少的一个部分，对于书房来说，书房既可以作为主人阅读学习的空间，也可以成为会客洽谈的空间，书房的很多家具在选择上与其他空间的要求上有所不同，就以书房的灯具而言
书房灯具的光源不应该像其他空间那样以照明为主，书房的灯光应该柔和不刺眼，那么接下来我们就具体地为大家分析介绍选择书房灯具的时候的一些技巧。
书房的灯具选择首先要考虑到它是否适应工作和学习的需要，光源不仅可以制造各种风格、品味的氛围，还能为工作、学习提供好的照明。选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是台灯，台灯的光源常用白炽灯和荧光灯。
白炽灯的显色指数比荧光灯高，而荧光灯的发光效率比白炽灯高，它们各有优点，可以根据需要或自己爱好的灯具造型来选择。
2.书房中照明灯的高度也是考虑的要素之一，台灯一般选白炽灯，其瓦数在60瓦左右为佳，太暗会伤害眼睛，太亮刺眼也是对眼睛的伤害。此外，写字台面的大小高度也重要，
台面的大小可以根据手活动的范围或工作需要的配置和书籍灯物品来决定。所以，在选书房灯具的时候，不仅要考虑装饰效果，还要考虑灯光的功能和合理。
3.台灯的摆放位置应该放在书桌的左前方，以避免产生眩光，保护视力，其灯罩应调整到合适的位置，要距离眼睛40cm左右，离光源水平距离60cm左右，并看不到灯罩的内壁，灯罩的下沿应与眼齐平或在眼下，以防光线直射或发射到人的眼睛里。
4.书房的灯饰不适合过大，也不适合过小。如果书房的面积适中配上超大的灯饰，容易造成压迫感，不利于读书者的思考和分析，一定要根据书房面积来选择灯的大小。如果是局部灯光，也要考虑到外形色彩和特征，以营造宁静的氛围。
不同种类的台灯选择的瓦数也不同，LED护眼台灯选择6-10瓦，节能灯选择10瓦，日光灯选择20瓦。
1. LED护眼台灯：6-10瓦之间，因为这种光源本身就比较亮，如果功率太大，会给眼睛造成压力。
2. 节能灯：10瓦，节能灯灯泡有球形设计，或者是螺旋状设计，其特点就是节能，也就是省电，功率越大，灯光越亮。
3. 日光灯：20瓦，常用的一种灯具，因照射范围有一定的限制，所以不需要功率太大，平日里使用的书本大部分都是白颜色，功率太大的日光灯，照射在白色纸张上反射出来的光，容易给眼睛造成压力。
购买的台灯应具备一些标注：标识齐全，有3C标注，灯具参数齐全；照度和均匀度指标达到A级的产品；显色指数不低于80。
台灯有两种不同的色温：暖色光是色温低的，色温低的灯光偏暖黄，看着比较舒服，不容易疲劳，但容易发困；冷色光是色温高的.，偏蓝的，色温过高的灯光越冷白，越刺眼。一般选择不超过4000K的产品。
理想的灯光照明
儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的：
（1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
（3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。
（4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
（5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。
（6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。
一、书房适合装什么灯？
1、台灯
书房之中LED光源的台灯是比较常见的。但是不好的LED光源会有眩光的可能，对眼睛会有不好的影响，因此选择LED光源的时候一定要非常的细心才行。
2、吸顶灯
书房的灯饰不适合过大，也不适合过小。主灯可以选用吸顶灯。
3、落地灯
如果书房里有阅读沙发躺椅，可在沙发旁放一盏落地灯，提供局部阅读照明。
4、射灯
书柜里可设置小射灯，可以点缀书柜，也方便查找书籍。
二、书房灯多少瓦合适？
一般书房灯光瓦数在40瓦左右就差不多了。
三、书房灯光设计要点
1、书桌上增添台灯以加强阅读照明
若想坐在书桌前阅读，只有间接照明并不够，最好在桌角处安置一盏桌灯，或者在正上方设置垂吊灯作重点照明。尤其是当家中有小孩子时，除了书桌的设计必须随其高度调整外，在桌上局部光源的部分，最好能选用电子式台，并且在采购前最好先试试是否会有闪光的情形发生。
2、间接光源烘托书房沉静气氛
间接照明能避免灯光直射所造成的视觉炫光伤害，而且把灯开得很亮反而让人觉得有点累，不会想待在这个空间太久，思考不易集中。因此在设计书房，最好能以间接光源的处理，如在天花板的四周安置隐藏式光源，这样能烘托出书沉稳的氛围。
3、利用轨道灯直射书柜 营造视觉端景
书柜也可透过灯光变化，营造有趣的效果，例如透过轨道灯或嵌灯的设计，让光直射书柜上的藏书或物品，就有端景的视觉焦点变化。
4、避光源直射计算机屏幕
由于计算机屏幕本身会发出强烈的光，若空间的灯源太亮，打到屏幕上会反光，眼睛容易不舒服，甚至看不到屏幕上的字。
但是若只让计算机屏幕亮，而四周较暗，视觉容易疲乏。正确做法：不让计算机周边的墙壁暗，要让两者的亮度差不多，长时间阅读计算机里的文字时，才不容易眼睛疲劳。
