紫外线的辐射较长、剂量和强度、皮肤光类型、黑素细胞数目减少等。
1、紫外线的辐射较长、剂量和强度
人类皮肤的晒黑反应与所接受的辐射波长、剂量和强度密切相关。人体皮肤接受紫外线照射后出现肉眼可辨的最弱黑化或色素沉着需要一定的照射剂量或照射时间，即最小黑化量。一般人的.肉眼看不到，只知道自己的皮肤慢慢变黑。
2、皮肤光类型
不同皮肤光类型的人群接受紫外线照射后产生皮肤色素沉着的情况有所差异。白皮肤人群晒太阳后，就会出现色素沉着。而肤色较深的人群，出现色素沉着，而不发生红斑反应。
3、妊娠期妇女内分泌
妊娠期妇女内分泌系统发生变化，雌激素及孕激素可影响黑素细胞的活性，从而对紫外线照射敏感，易产生色素沉着。
4、黑素细胞数目减少
老年人皮肤黑素细胞数目减少，合成黑素体功能下降，导致对紫外线的黑化反应降低。白癜风及白化病患者由于黑素合成障碍，对紫外线照射引起的黑化反应可明显减弱或缺失。而光敏感性疾病患者则对紫外线黑化反应较常人敏感。
5、工作压力大、睡眠不足
每天睡不到八个小时的人褪黑素的反应都比较慢。
1、防晒工作不到位
如果外出的时候没有做好皮肤的防晒工作，让皮肤长时间受到紫外线的照射，容易导致皮肤里面的黑色素发生沉着，从而出现皮肤发黑的现象。可以通过涂抹防晒霜的方式进行改善，也可以多吃一些维生素C含量比较高的食物，比如猕猴桃、柠檬等。
2、遗传因素
如果直系亲属中有皮肤发黑的人群，子女可能会受到基因遗传，从而出现皮肤发黑的`现象。一般不需要进行特殊治疗，但是在日常生活中需要做好防晒工作，避免让皮肤长时间暴露在阳光底下。
3、日光性皮炎
皮肤长时间受到紫外线照射容易诱发该疾病，会导致皮肤出现红肿、疼痛等症状，也可能会伴随色素沉着的情况。患者可在医生的指导下，使用氢醌乳膏、维生素E乳等药物进行治疗，也可以采取强脉冲光的方式进行改善。
除此之外，不排除与黑变病等有一定关系，可以通过组织病理学检查的方式进行判断。
皮肤容易晒黑可能是由多种原因引起的，包括遗传因素、内分泌失调以及光敏感性等，详情如下：
1. 遗传因素：有些人的皮肤含有较多的黑色素，导致皮肤晒黑的程度比其他人更严重。这是一种天生的特征，无法改变。
2. 内分泌失调：一些内分泌疾病如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等，会导致皮肤晒黑。这是因为这些疾病会导致色素沉着增加，从而让皮肤变得更容易晒黑。
3. 光敏感性：一些人对紫外线的敏感程度比较高，容易引起皮肤晒黑。这种情况可能是由于免疫系统的异常反应导致的，也可能是由于某些药物的副作用引起的。
除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如长期暴露在阳光下、缺乏维生素D等。调理皮肤晒黑的最有效方法是防晒，出门前涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。此外，保持健康的生活习惯，均衡饮食，多喝水，保持皮肤的水分和营养，也有助于调理皮肤晒黑的问题。
皮肤晒黑后迅速变白的
方法一
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
方法二
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
方法三
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
方法四
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
方法五
用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
方法六
用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
方法七
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
方法八
黑眼圈是令每位都心烦的'一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！
方法九
将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
方法十
白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
方法十一
珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
