胳膊晒伤后皮肤发红可以采取一般方式进行修复，也可以通过外用药物或者是口服药物的方式辅助。
胳膊晒伤后皮肤发红可以采取一般方式进行修复，也可以通过外用药物或者是口服药物的方式辅助。
1、一般方式：胳膊晒伤主要是由于紫外线造成的皮肤出现一种非特异性炎症反应引起皮肤的发红
首先需要脱离暴晒环境，在外出的时候可以涂抹防晒霜，对于局部的症状，也可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷缓解，从而能够减轻局部的灼热或者是疼痛感。
2、外用药物：如果晒伤后皮肤的`症状严重，出现了红肿或者是明显的疼痛，可以配合医生使用复方薄荷脑软膏或者是炉甘石洗剂来缓解，能够起到镇静收敛的效果，也可以使用硼酸溶液湿敷进行改善。
3、口服药物：如果症状比较严重，也可以口服马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗，有利于缓解皮肤的瘙痒，也能够控制病情的发展。
在治疗期间尽量避免胳膊受到外伤。
一、冷敷：如果胳膊被紫外线晒伤了，都可能会导致局部疼痛感，可以选择冷敷的方法来改善病情，将毛巾放入冰箱中，然后将冷毛巾放在伤口上，能够有效的缓解皮肤肿胀和疼痛感，对于皮肤晒伤都有很好的治疗效果。
二、黄瓜汁涂抹伤口：黄瓜的汁水是非常丰富，如果出现了局部皮肤晒伤的'症状，通过涂抹黄瓜的汁水，能够补充皮肤成长所需要的维生素c，有效的促进皮肤组织再生，对皮肤晒伤和皮肤脱皮都有很好的治疗效果。
三、乳液护理：有的患者如果出现了明显的皮肤晒伤的症状，可以选择涂抹乳液来缓解病情，通过涂抹护肤乳液，避免出现局部疼痛和皮肤感染的现象。
四、茶水热敷治疗：皮肤晒伤对人的皮肤健康会有不同的影响，可以选择使用茶包泡水，然后热敷到皮肤表面能够起到一定的滋养皮肤和缓解疼痛的作用，对于皮肤晒伤有很好的治疗效果。
局部皮肤晒伤对健康影响非常大，可以选择药物治疗或者按摩治疗的方法来改善病情，平时多注意皮肤的局部护理，如果外面天气比较炎热，尽量减少外出，如果出现了严重的皮肤晒伤的症状，可以到医院进行全方面的身体检查，根据晒伤的严重程度不同合理用药，平时多注意饮食调理，多吃一些清凉解渴的食品。
手臂晒伤后修复步骤：
1、用冰水敷
皮肤晒伤进到室内后，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，最好不断交替敷，夏天可以准备一块棉布，一直到皮肤恢复到原来的颜色和正常的温度。
2、用牛奶敷
用冰水敷后，可以在晒伤部位倒上些牛奶，过段时间冲洗干净
3、保湿凝露
上面步骤后，在晒伤部位涂上保湿成分比较好的润肤乳，最好是哪种凝露状的，按摩一段时间促进肌肤的对水分的吸收。
4、芦荟
将新鲜芦荟内的啫喱状汁涂在晒伤的皮肤上，。等自然干透。如果没有新鲜的芦荟，可以在夏季准备一些成分含量好的'芦荟水和芦荟膏
5、维生素e
将维生素e切开，将油状物导入润肤乳里，涂抹在晒伤位置，防止出现疤痕。
手臂晒伤预防
1、出门前手臂也要涂防晒霜，特别是穿没有袖子和袖子镂空的衣服，而且要记得带伞。
2、如果穿短袖出门，最好穿披肩、袖子或者防晒衣之类的。
3、感觉手臂比较红、温度高频，回来后应该马上进行晒后护理。
当出现胳膊晒伤后，及时用冰水冷敷，或者用牛奶敷上，如果晒伤面积比较严重的话，及时看医生也是非常必要的，同时在出门的时候一定要做好防晒准备，如果太阳比较大的话，最好不要穿无袖的衣服，出门前最好擦一些防晒霜。
晒了一天太阳皮肤晒黑了，应该在尽快应用具有保湿、舒缓以及修复作用的乳液或者面膜涂抹，长期使用具有一定改善的作用。另外，还可以通过多进食富含维生素C以及维生素E的食物来调理，有促进皮肤新陈代谢以及美白的'作用；
另外，可以用医用的美白淡斑的药膏涂抹治疗。求美者平时应该做好防晒措施，涂抹防晒剂或者撑遮阳伞。日常应注意避免在强烈的阳光下久待，注意做好面部清洁工作。
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。
2、用草莓炸成汁，加入蛋清。每2～3天擦一次。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，轻敷在脸上!
4、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉。
5、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。
6、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次。
7、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
8、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。
9、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
10、将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去。
除此以上的美白方法之外每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，加速皮肤的新陈代谢。
