秋天脸上皮肤干燥起皮怎么办，很多朋友在秋天的时候，皮肤会出现干燥脱皮的情况，真面目出现干燥脱皮的时候会感觉自己皮肤十分的瘙痒，甚至会有红肿等过敏情况。下面看看秋天脸上皮肤干燥起皮怎么办。
在排除过敏体质或者患有皮肤病如银屑病、鱼鳞病，引起的秋天脸干燥起皮的前提下，若只是单纯在秋天出现脸干燥起皮的现象，则建议从皮肤保养以及饮食调养两方面改善。如果由疾病因素导致，建议积极治疗。
1、皮肤保养：由于秋天气候干燥，容易造成人体皮肤缺水以及皮脂分泌量减少，从而使皮肤变得干燥起皮，同时还会伴有瘙痒感。建议使用温水洗脸，尽量避免水温过烫，以免导致皮肤更加干燥。洗后可以涂抹保湿、修护类的水乳产品，
或者可以局部涂抹维生素E霜、透明质酸霜等，平时还可以使用保湿喷雾喷于面部，用以缓解脸干燥起皮的情况。此外，白天外出时注意防晒，可以涂抹温和类防晒霜，晚上睡前可以敷补水面膜，脸干燥起皮严重者可以适当增加使用次数，对于局部也可以采用湿敷的方式；
2、饮食调养：首先建议保证每日充足的饮水量，为1500-1700ml；或者适当饮用绿茶，其成分中的茶多酚属于抗氧化剂，能够帮助对抗电脑辐射造成的皮肤干燥。其次建议多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等；还可以适当食用核桃、杏仁等，其中含有丰富的亚麻酸，这种成分能够帮助改善皮肤新陈代谢，从而在一定程度上能够缓解秋天脸干燥起皮的情况。
秋天的时候脸部出现干得起皮的现象，可以选择使用一些外用的产品进行改善。
可以在脸部涂抹透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白乳等保湿修复剂。这些产品涂抹在干燥的起皮的脸上之后，可以形成一层保护膜，能够为皮肤下方的细胞蒸发起到一定程度的阻隔作用，能够锁住皮肤的.水分，提高皮肤的水合度，从而使这种干得起皮的症状逐渐消退，达到辅助治疗的目的。
可以在脸部适当涂抹一些多磺酸粘多糖乳膏。这种药膏之中含有凡士林的成分，能够改善干的起皮的现象，而其中的多磺酸黏多糖的成分能够使这种因干燥而刺激皮下血管，导致脸部出现轻度发红的现象得到消退，有一定程度的辅助治疗作用。
冬季肌肤保养应避免保养品中含酒精
含酒精的保养品若是在其他季节使用没有太大影响，但若在寒冷的冬天使用，则会加速水份的流失，使暴露在干冷空气及室内暖气中的肌肤更形干燥。可选择含有如金缕梅萃取等天然成份的保养品，不会破坏肌肤天然的油脂，使肌肤保湿度较佳。
不要让干燥的环境伤害你的肌肤
当你的家里来了暖气，或者因为寒冷打开空调，这都会让你的肌肤严重缺水，甚至干燥不堪，因为寒冷的季节大气中的水分较少，当然如果你再生活在一个干燥的环境中，必定肌肤容易干燥脱皮。在这种情况下，家中必备加湿器，当然你的面部肌肤也一定少不了补水喷雾这样实用的小物件。
秋季盲目美白
不少女孩美白心切，使用各种各样的美白产品。更有甚者，相信所谓的快速美白的产品。要知道能够让你快速美白的产品绝对不是安全的，那些快速美白产品中一般含有汞、砷等元素，虽然见效快，但对皮肤有很大的伤害。想要变得白皙，需要一个过程，当然白皙并不是让你的肌肤瞬间变白，而是拥有健康红润的肤色。
上述就是在秋季的时候大家经常会出现的一些护肤误区，大家可以对照一下自己平时的护肤习惯看看自己有没有上述所说的行为，如果有的话一定要及时的进行改正，很有可能是自己这些平时不注意的习惯，而造成皮肤出现问题。
秋天皮肤干燥、起皮的缓解方法如下：
1、皮肤护理：由于秋天空气湿度下降、温度下降，皮肤表面的汗腺和皮脂腺功能会降低，出汗、出油较少，缺乏皮肤天然的水和油等物质的滋润，所以此时需要人为补充，因此秋季后要加强皮肤护理，要减少洗涤次数，
尽量不要用碱性，能损伤皮肤皮脂膜和角质层，洗完后要记住多擦身体乳、护肤霜，局部擦护肤霜可以对皮肤起到修复滋润的作用，减少皮肤水分蒸发达到预防干燥、起皮的作用，常用的包括维生素E霜、透明质酸霜、尿素霜以及凡士林等；
2、饮食：平时可以多喝水，补充新鲜的蔬菜、水果，对预防皮肤干燥、起皮也有好处；
3、治疗原发病：如果有皮肤疾病，如银屑病、鱼鳞病，秋天干燥起皮会更加明显，还要针对原发病进行治疗。
误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失
纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。
误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好
纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
误区三：用毛巾洗脸会更干净
纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
以上就是一些简单的方式能很好地预防自己脸上出现干燥脱皮的情况，空气变冷皮肤会缺水严重，大家平时在出门的时候可以带口罩，这样能很有效的阻挡冷空气，以免敏感肌肤受到冷空气的影响，从而出现干燥脱皮的情况。
