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夏季护肤小窍门都有什么

来源:时尚咖    阅读: 8.92K 次
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夏季护肤小窍门都有什么,正确的护肤步骤才是保养肌肤的关键之道,很多人认为护肤很复杂,会耗掉自己很多的时间,其实只要做正确的护肤步骤,就能轻松收获美丽肌肤,以下分享夏季护肤小窍门都有什么。

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一、防晒霜的选择小窍门

防晒霜的选择最重要的小窍门就是最好能选择同时具有防uva、uvb功能的,具体地要根据自己的肌肤性质来定。油性皮肤人士的防晒霜应选择清爽控油型的,干性肌肤的话选择有保湿作用的防晒霜效果会更好。混合性肌肤者,最好不要怕麻烦,同时使用用两种的不同防晒霜:针对不同的部位进行针对性的特殊保养。

二、美容防晒霜使用小窍门

洗脸护肤完成后,接着进入肌肤的日常护理程序、保养,然后将防晒霜均匀涂抹于脸部。需要注意的是,防晒霜不是即时发生作用的哟,最好在涂抹半小时后,再出门。如果白天一直在户外活动,如游泳郊游等,每隔1小时必须补搽防晒。

夏季护肤小窍门都有什么

三、一定要做到“勤”

夏季美容护肤小窍门首要的就是突出一个“勤”字:勤洗脸,勤补妆。夏季天气炎热的环境下,闷热的天气总是让人汗涔涔、油腻腻的,尤其是油性皮肤的人士,若不勤洗脸的话,会造成肌肤毛孔被污物堵塞,从而诱发一系列的肌肤问题。所以,想让肌肤在夏日里依然清爽、舒适,一定要养成勤洗脸、及时补妆的好习惯。

四、蕃茄护肤防晒小窍门

众所周知,番茄是美容护肤佳品,绿色护肤的必备食物之一。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用,维生素c则是具有美白功效。夏天经常吃蕃茄其实是不错的防晒护肤方法哟::把番茄剥皮(当然,如果能确保番茄纯天然无污染的话连皮都不用剥哈),切成块状大小,加入适量的蜂蜜,在冰箱里冰几个小时再吃,不但美味可口,防晒护肤的效果也是十分不错的哟。

夏季护肤小窍门都有什么2

夏季护肤重点一:补充水分

由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮肤的白皙润泽。

夏季护肤重点二:清洁皮肤

夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高,皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏季护肤重点三:注意防晒

炎炎夏日,烈日当头,来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里,长时间的紫外线照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这导致皮肤变得较黑,即所谓“晒黑了”。

所以,在夏季人的皮肤看起来都比较黑,尤其是女性,面部往往出现许多色素斑,雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此,夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴,并以不超过2小时为宜。

夏季护肤小窍门都有什么 第2张

夏季补水保湿方法

1、清晨慎补水

清晨起床后喝一杯水能够润肠通便,降低血粘度。但是这个方法却不是每个人都适合的。消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,还有的人喜欢喝一大杯盐水,这更是错上加错的了。早晨补水忌盐,煲的'浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。

2、餐前补水最养胃

进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可是果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。

3、多喝看不见的水

有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也可以获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。

夏季护肤小窍门都有什么 第3张

4、不要把补水嫩肤寄望在护肤品上

身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽。饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。虽说如此,单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限,现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌,比如一种含乳饮料里面含有维生素B6,其产品声称“可以令皮肤润滑细嫩”,而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。

正统的营养学专著中并没有提到它的美容作用,好在摄入多些一没有危险,二还可预防冠心病的发生,也算有益无害吧。但是MM们千万不要把护肤寄望在药品和保养品上,夏季补水保湿应该多从新鲜的水果蔬菜里摄取天然的水分。

夏季护肤小窍门都有什么3

一、清洁

这是保证清爽的关键,建议大家使用那种温和性洁面乳,既达到清洁效果,又不会过多伤害皮肤。

具体使用方法是用双手中指和无名指轻轻沾取适量洁面乳,按照额头、鼻子、脸颊、下巴的步骤来涂抹,然后按照皮肤纹理向外打圈,并轻轻按摩,1-3分钟后可清洗掉。尤其要注意的一点是,不要让洗面奶在脸上停留太久哦。

二、二次清洁

使用洁面乳只是完成了最基础的清洁,但只有让肌肤恢复到肌肤表面正常的酸碱值,才算做到了真正的清洁。所以,我们在对皮肤进行基础清洁后,还要使用爽肤水,恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用其它护肤品化妆品做准备。

三、深度滋润养护

不管涂了多少高保湿功效的化妆水爽肤水,水究竟是水,它只是暂时性滋润皮肤,想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的,只有再使用乳液,才能把这些水分很好地保留在皮肤内。

正确使用乳液方法:

1、正确涂抹乳液的方法既不是用手掌,也不是用指尖,而是要用指腹的力量,因为指腹的力量适中而且具有弹性,能让皮肤感觉舒服的同时充分吸收乳液的有效成分。

2、涂抹乳液还必须按照一定的顺序,哪里最干就先涂抹哪里,你可以在使用眼霜之前在眼周先涂抹乳液,然后涂抹两颊,再是嘴角两侧以及上下颚等,等这些位置涂完之后再涂全脸,就能让这些容易干燥的部位得到双重的滋润了。

3、通常情况下,乳液的使用量是不会超过化妆水的量,在一毛钱硬币大小左右。但如果感到肌肤非常疲倦或者肤色变得暗沉时,此时乳液的使用量必须加大,可以使用平时两到三倍的量,让肌肤获得更更多的营养及水分。

四、将美丽肌肤封存

深度洁面、二次洁面及润肤完成后,其实只相当于完成了基础护理,如果缺少将养护好的肌肤封存,缺少使用隔离霜这个步骤,将前功尽弃。

功能一:隔离彩妆

隔离霜是一个保护化妆、保护皮肤的重要步骤,在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境,形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。

功能二:防紫外线

有些隔离霜并没有防晒功能,只能起到“防尘”效果。但现今大多数隔离霜都有一定的防晒指数,一般来说,spf15的隔离霜就可以应付日常的防晒隔离工作。

功能三:防御衰老

如今越来越多品牌推出的多功能隔离霜中还蕴含着抗衰老高科技成分,有效对抗令肌肤细胞受损并提早老化的元凶——自由基,能够从内部激活皮肤,防止细胞老化。

五、令肌肤焕发健康光彩

前面四个步骤结束,如果肤色还显得不够光彩,可以配合使用粉底液,修饰不均匀肤色,同时提高脸部亮度。

1、首先倒出适量的粉底液于手心,并均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴,依照额头由中间往两边、眼周轻点、脸颊向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下这样的方向或推或印。记住应顺着一个方向推下,切忌来回反复涂抹。

2、眨眼频繁的眼部如果再打上过厚的粉底,很容易出现细纹,因此打眼睛下方的粉底时,要稍稍往上看,以轻轻按压的方式,从眼睛内侧往外侧打上。

3、粉底要涂得薄而均匀,涂到颈部、耳后、上额、发根时要逐步淡过去,粉底与皮肤交界处要过渡得自然柔和,否则就会呈现假脸壳。

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