天天躺床上超过20个小时，睡眠能够很好的缓解我们的疲劳，但是长时间的睡眠对我们健康也是有很大的影响的，以下分享天天躺床上超过20个小时。
一天睡20多小时是否正常，需要根据年龄进行判断。18岁以上的成年人，一天睡20多个小时属于不正常现象。2个月以下的婴儿，一天睡20多个小时可能属于正常现象。
成年人每天的睡眠时间为6-8小时，主要是成年人每晚需要经历4-5个睡眠周期，才能保证精力和体力的恢复。若成年人一天睡20多小时，多说明出现嗜睡的表现，可能是由于熬夜、工作压力过大、脑部疾病等因素所致，此时属于不正常。而2个月以下的'婴儿处于大脑皮质发育的重要时期，睡眠有助于大脑皮质的发育，故一天需要睡20多小时。但是由于2个月以下的婴儿需要补充营养物质，一般每隔5个小时左右便会苏醒，一天间断睡20多小时，属于正常情况。若一天连续睡20多小时，可能属于不正常情况。
因此，随着年龄增长，睡眠时间会逐渐减少，需要结合年龄判断一天睡20多小时是否正常，以便及时采取相应的治疗措施。
每天在床上躺20个小时以上有什么坏处？
经常性失眠。躺在床上一个多小时都睡不着，跟着心理压力就大，就浑身发热，更加睡不着。而且白天经历的事都会在脑袋里转，根本不能静下来。失眠期间大便干，小便很黄，口干舌燥，在连喝两天凉茶后，大小便正常，就又能够睡觉了。
看医生时医生说是心理问题引起的失眠，只开了安眠药给我，但我生活上绝对没压力，我也不想以后就靠安眠药入睡。我看很像网上讲的肝火旺的症状。请问医生，这是不是肝火旺？肝火旺是不是可以引起失眠？失眠好痛苦。
从你的症状看，提示很可能与前列腺炎有关。前列腺炎临床表现为头晕、眼花、失眠、耳鸣、脱发、视力减退、记忆力衰弱、燥动不安、心神不定、尿频、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物，性功能则表现为亢进、阳痿、早泄、遗精、滑精等。
此外常感周身胀痛、阴部周围隐隐疼痛不适、阴囊清冷潮湿、腰背胀痛、下肢无力、肠胃不适、大便溏泻或秘结等症。
饮酒过度、手淫过频、微生物感染、性生活 不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应，都可导致前列腺炎。前列腺炎久治不愈可引起持续或反复发作的泌尿生殖系统感染。建议你及时到医院查明病因，针对性治疗！
大人一天能睡20个小时通常不正常。正常成年人每天的睡眠时间7-8个小时，老年人在这个标准上通常会减少1-2个小时，学龄期的儿童，每天的睡眠时间在8-9个小时，不宜超过9个小时，偶尔一天能睡20个小时可能是因为疲惫，如果长期存在一天能睡20个小时的情况可能由贫血、营养不良、神经衰弱等原因引起。
1、疲惫：如果患者在前一天特别疲惫，劳动量比较大，或者长时间没有睡觉，熬夜，可能会导致身体异常疲惫，就可能会出现一天能睡20个小时的情况，是因为近期疲惫导致，属于正常现象；
2、贫血：贫血是临床最常见的表现之一，多由红细胞生成减少或不足、失血等原因所致，严重贫血患者会因缺氧而出现脑晕厥，如果不及时治疗，就会影响大脑意识状态，引发嗜睡等症状，会出现一天能睡20个小时的情况，患者可以在医生指导下使用药物治疗；
3、营养不良：可能因饮食问题、疾病等导致，缺乏营养会导致身体无意识产生疲劳感，可能还会引起低血压、低血糖等情况，就可能会导致嗜睡症状，出现一天能睡20个小时的情况，因此需要及时进行营养补充，也可以在医生指导下使用药物帮助调理；
4、神经衰弱：可能因精神压力巨大和频繁焦虑导致，神经衰弱的患者可以因大脑疲劳而出现嗜睡表现，严重时就会出现一天能睡20个小时的.情况，这时患者应放松心情，多看看喜剧视频或进行户外活动，避免焦虑、沮丧等不良情绪，必要时可以遵医嘱应用抗抑郁药物进行调理。
如果长期存在一天能睡20个小时，通常属于嗜睡的情况，建议及时到医院检查明确诊断具体原因，并根据医生建议及时治疗。患者日常注意养成规律的作息，避免熬夜，注意劳逸结合避免过度劳累，日常饮食建议多食用优质蛋白，补充营养。
您好！您描述的这种情况考虑是缺乏人生目标和奋斗动机，属于得过且过的状态，太过于没有压力，才会有如此大的慵懒感，建议从自己喜欢的或感兴趣的事情开始，扎扎实实去做，并且坚持。
一天睡十几个小时其实是不正常的。睡眠时间太多也容易导致一些其他的问题，比如容易导致人昏昏沉沉、精神状态不佳。其次容易导致一些心脑血管疾病的发生。长时间的卧床休息，没有进行足够的运动，容易导致一些脂肪的堆积，容易导致一些心脑血管疾病的出现。一般来说正常的成年人每天的睡眠时间七到八个小时就足够了，如果是学龄期的儿童，每天的睡眠时间在八到九个小时或者九个小时左右。
如果是老年人正常的睡眠时间可能是偏短，但是也要做到早睡早起。早睡才能够更佳的恢复身体，一般来说在夜间十二点到凌晨三点之间，这个时间段是人体恢复最佳的时候，所以需要在十一点钟之前就需要上床睡觉。
病情分析：这肯定是不正常的，如果不经常活动人体免疫力，各器官功能等都是得不到提高的。
意见建议：要养成良好的作息时间。每天睡8个小时就足够了，多出去锻炼身体，读读书，和朋友交流。
