缓解牙疼的简单方法，我们每天的饮食都需要牙齿进行咀嚼，牙齿用久总是会出现一些损坏，牙齿一疼起来可真是要命，当牙疼的时候我们可以采用一些缓解牙疼的简单方法，需要的朋友赶快来学习。
缓解牙疼的简单方法1
1、按压合谷穴
合谷穴位于大拇指和食指之间，这个穴位有疏风镇痛的功效，对于面部的疾症有很好的治疗效果，常用于治疗头痛、牙痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症，因此按压合谷穴可以有效缓解牙痛，配合颊车等穴位一起按摩效果更好。
2、生姜
取一小片新鲜的生姜，咬在疼痛的牙齿处。生姜中所含的生姜油对神经系统有抑制作用，能够起到镇痛的效果。另外，生姜有杀菌的效果，对口腔炎症也有一定的改善作用。
3、绿茶
牙痛的时候可以取一些绿茶叶咬在牙齿疼痛处，绿茶中含有茶多酚等抗氧化物质，能够有效减轻体内的`氧化反应，缓解炎症对正常组织的损伤；另外，绿茶中所含的儿茶素有抑制口腔细菌的作用，能够缓解炎症，从而达到止痛的效果。
4、鲜姜丝瓜汤
取丝瓜1根，鲜姜5片，将丝瓜洗净去皮切条，鲜姜洗净后加适量清水煮开，然后放入丝瓜条继续煮熟即可，不要加任何调料，放温后即可食用。鲜姜丝瓜汤可以有效缓解牙龈肿痛。
5、薄荷菊花茶
取薄荷叶几片，菊花几朵，一起用开水冲泡，待水温合适时即可饮用。薄荷具有疏肝理气、止痛止痒的作用，菊花具有清热解毒的作用。薄荷菊花茶可以有效缓解风火牙痛。
6、花椒食醋水
取花椒十几粒，食醋二大勺，将花椒加一碗清水烧开，然后加入食醋，继续熬5分钟左右盛入碗中，待花椒食醋水放温后含在嘴里几分钟再吐出。花椒食醋水具有驱寒止痛的效果，对于牙痛有一定的缓解作用。
7、冰敷
冰敷法对于上火牙痛有很好的缓解效果，可取冰块装入纱布袋中，然后敷在面部，或者冰镇的矿泉水也可以。但需要注意的是，冰镇法对于牙齿敏感所致的疼痛往往没有效果，反而可能加重牙齿不适。
结语：以上就是一分钟治牙疼的方法介绍了，如果平时突然出现牙疼的状况，不妨用这些方法进行缓解。但需要注意的是，很多牙痛是由于严重的牙科疾病所引起，必须消除原发疾病，才能解决问题。
缓解牙疼的简单方法2
1、咬片橙子
切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。
2、多喝水
有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。
3、咬个茶包
红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。
4、少吃生果蔬，多吃土豆泥
牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。
5、常换牙膏
长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
6、热敷或冷敷腮部
用热（冷）毛巾热（冷）敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。
7、温盐水漱口
用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。
8、牙疼也要坚持刷牙
口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。
