准妈妈孕期护肤的方法有哪些，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，保湿工作能锁住我们脸上的水分，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，护肤品也要注意保存才能长久使用，以下是准妈妈孕期护肤的方法有哪些赶紧学起来吧！
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1、孕妇保养皮肤之皮肤油腻问题
孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更为显著。
解决方案：
①主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。
②注意孕期的维生素和矿物质的足量补充，要多吃瓜果蔬菜，少吃油腻辛辣食物。
2、孕妇保养皮肤之干燥粗糙、易生暗疮问题
由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
解决方案：
①干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
②需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。
③特别注意孕期营养补充，营养的补充不在于多，在于精，应尽量做到营养均衡，适合自己身体情况。
3、孕妇保养皮肤之妊娠纹问题
解决方案：
①孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。
②预防妊娠纹最重要的就是合理控制体重，整个孕期体重增长应控制在11-14公斤，每个月的体重增加不宜超过2公斤。
③此外，托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。
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孕妇护理皮肤之面部皮肤
1、防晒
怀孕时激素的变化，使你的肌肤对阳光的照射更为敏感，所以每天都要涂抹防晒霜和滋润霜，防晒系数SPF值至少要在15以上。
2、洗面
在怀孕的过程中，每天至少洗脸1次，最好用不含皂性成分的洗面产品，因为皂性成分对怀孕的皮肤来说作用太强烈会夺走皮肤的正常油脂，同时要选择滋润性好的`面霜。
3、护唇
平时要注意保护嘴唇，以防止其干裂，可以涂抹滋润的唇膏。
孕妇护理皮肤之乳房皮肤
孕期孕妇会发现自己的乳房变化很大，对于这些变化，也要采取相应的措施。
1、保持乳房卫生
平日生活中要经常用温和的肥皂水擦洗乳晕和奶头皮肤，皮肤的褶皱处也要处理干净，以保持乳房卫生，对日后进行母乳喂养也有很大帮助，可使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝贝吸吮。
2、保持乳房舒服
要记住清洗干净乳房后用毛巾热敷，进行按摩，这样有助于乳房的血液循环。并且平时要穿有足够承托力的内衣，但不要紧压奶头。
孕妇护理皮肤之腹部皮肤
1、运动减少腹部妊娠纹
为减少腹部妊娠纹，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
2、护肤品减少腹部妊娠纹
各种外用的用于滋润皮肤的各种护肤品、按摩霜也能起到一定的辅助作用。像橄榄油、强生的BB油、维生素E以及妊娠按摩霜，可以在怀孕前就开始使用，以减缓妊娠纹产生的过程，但是并不能治疗妊娠纹。
这种外用的按摩制剂基本上不会对宝贝造成影响，可以放心使用，并且最好在沐浴后立刻使用，并做一段时间的按摩运动，使这些产品被很好地吸收，才能达到最好的效果。
3、饮食减少腹部妊娠纹
孕期还应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的食物，牛奶及其制品，对皮肤有好处。
孕妇护理皮肤之腿部皮肤
1、舒缓腿部
怀孕后孕妇腿部主要的不适就是肿胀和抽筋，而抽筋问题容易在夜间发作，所以睡前可对腿和脚进行按摩。建议孕妈坐着时可以在脚下放一个矮凳，躺着时尽量左侧平卧，要经常伸展自己的小腿肌肉。
另外，不要让自己长时间不运动或者一直躺在床上，要经常走一走，可以增加下肢的血液循环。但为了避免腿部抽筋，也不能让腿部的肌肉过度疲劳。
2、适合的鞋子
应穿着让胀大的脚感到舒适的鞋子，不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子，更不要穿高跟鞋。另外，也要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。
