【导读】：健康的睡姿不仅可以帮助人们有更好的睡眠，还能治疗相关的顽固疾病。一起来看看那些健康的睡姿吧！
1、胃溃疡患者：
左侧睡最适合，因为可以避免胃酸回流量过多，引起胃部灼痛，从而保护脆弱的胃部。
2.心脏病患者：
最佳睡姿是右侧睡，不过如果是心脏病伴有心衰症状，建议采用半卧位，这种睡姿可缓解呼吸困难，让你睡得更舒服。
3.腰酸背痛患者：
千万不要平躺着睡，因为你的腰、背本已经损伤，平躺着睡会使得肌肉肌肉牵拉紧张，更加刺激或者压迫神经，加重病情。
4.中耳炎患者：
中耳炎患者适合侧卧睡姿，尤其是当有耳部流脓症状时，侧卧睡姿可以引导流脓顺畅。
5.颈椎病患者：
颈椎病患者睡姿没有特别讲究的地方，但一定要选择合适的枕头，最好是医用的颈椎保健枕头。要避免枕头过高，会导致颈部悬空，也不要剧烈翻身，这些都会加重颈椎病。
6.胆囊炎患者：
尽量选择右侧睡，因为可以方便排泄胆汁，防止结石梗阻，还有减轻疼痛的作用。
7.高血压患者：
半侧卧、侧卧睡姿都适合高血压患者，不过需要注意的是，老年高血压患者最好选用15厘米高的枕头，这样更利于稳定病情、提高睡眠质量。
8.肺结核患者：
情况较为复杂，一般来说，两边肺部有病的人最好平躺着睡，而左肺有病的患者可以选择左侧睡，右肺有病的患者右侧睡更好。
