长期单身女性有什么需要注意的，很多女性都是习惯了一个人的，现在不少的人女性选择单身，总觉得一个人比较自由，可以随时随地来场说走就走的旅行。下面看看长期单身女性有什么需要注意的。
危害一、女人长期单身易导致各种心理疾病
孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购男友就是其中极端的例子。长期单身让人社交能力退化，性情孤僻，比如对男人产生排斥，羞怯，对外界感到压力，严重的有可能患抑郁症。
危害二、女人长期单身易患性功能障碍
女性在节欲几个月之后，她的性欲就可以完全的消失，要重新恢复，唤醒的过程会变慢，重新恢复性生活的时候会出现因为阴道分泌物减少而出现疼痛的感觉，同时还有可能会引起高潮障碍等问题。另外长期没有性生活还会导致女性的心理和行为发生变化，容易迷失自我，会经常因为一些不切实际的想法而苦恼，甚至会出现睡眠障碍，头痛、肠胃痉挛等的症状。
危害三、女人长期单身容易可能进入更年期
另外，女性长时间没有性生活容易对性产生淡漠的情绪，主上的性功能下降，甚至提前进入到玩年期。人的生理功能都要遵循自然规律，当机体觉得这种机能是你所不需要的，那么它就会结束的使命。
性是最晚成熟的系统，同时也是最早衰退的系统，人或者动物是在性欲最旺盛、繁殖力最强的时候能力最强、最有创造力，这是自然赋予生物的一种繁殖特性，当人的性衰落的时候，人也就衰老了，各方面脏器都会进入衰退期。
危害四、免疫力下降
女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑会导致她们的性功能的废用性萎缩，阴道分泌物或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染、宫颈炎和盆腔炎等。今年乳腺疾病的高发人群也开始向年龄较大、未婚、没有生育的女性转移。这类的女性的情感没法得到依托，长期处于性压抑的状态，好像也不无关系。
女人长期单身好处
1、了解自己
在确定了关系后，你需要花费很多时间来适应自己在这段关系中的角色。一旦成家，你作为家长、伴侣等的身份会让你忘记自己原本的样子。单身的时候，你能真正地找寻到自己是谁，发现自己真实的一面，并且确定自己的价值，信仰和目标。
2、有调情的自由
打情骂俏的乐趣在于它不会受到感情的制约，但是如果你已经有了另一半，和他人调情会引起小麻烦。单身意味着只要你愿意，你有在任何时间，与任何人调情的自由。而不会产生内疚心理也不用寻找辩解的理由。单纯地享受就好。
3、可以随意跟闺蜜玩
恋爱的`女人不是一个自由身，到了一定时间就要回家，太晚了会有人不喜欢有人不高兴。但是单身的女人就自由多了，她可以随意和姐妹通宵达旦，在KTV唱到天亮，在天台上谈到黎明，从来不用担心男朋友会不喜欢。
4、让自己更有钱
恋爱的女人注重打扮自己，但也开始不断地给男朋友买衣服，买给自己的衣服往往和买给男朋友的衣服成反比例函数。单身女人就不一样了，她们因为不用给男朋友买衣服而节约了更多的金钱，这笔钱可以给自己买更多的衣服，还绰绰有余。
5、丰富的旅行经验
单身可以独自旅行，独自旅行的人更倾向于细细品味旅游经历和感受在旅游途中遇到的人或文化。如果你想成为真正的旅行者，不要结伴旅行，自己一个人去。
6、遇到更多的人
夫妻双方通常变得隔绝，他们花费大多时间与彼此相处，并不认识新朋友。而单身人则更容易“走出去”，比较容易接触和认识更多的人。每段新的朋友关系或者爱情都是让你学习新事物的机会。
7、提升能力
一人生活意味着你要独揽所有你不懂的'事情，没人能帮你，这是你提升DIY能力和自信心的绝好机会。你会读大量的书并且向附近的五金店或家装商场取经，然后你会惊讶地发现在短时间内你从装修和装饰中学到了多少东西！
8、远离唠叨
无论两人多么相爱都会做错事或作出刺激和激怒另一半的事。不可避免地会有抱怨产生。孑然一身，就不会有人（也许除了你妈）唠叨你习以为常的生活习惯，也不会有人干涉你的生活。所以说，单身可以远离唠叨。
女人长期单身好处
更能懂得和自己相处
这个社会对于女性的要求总是很苛刻的，一个女人如果长期单身，一定会被冠以”不正常”、“可怜”等标签，就像电影《剩者为王》里的女主，在没能脱单的情况下，她被世界歧视，也被自己的母亲歧视，认为自己30岁的年纪保持单身就是不应该存在的状态。
于是，有的人选择了妥协，成为了万千人中的一分子，而有的人不会在意旁人的目光，依旧努力做最真实的自己，不做爱情的依附者。
很多人说，不谈恋爱是孤独的，是寂寞的，但是对于一个人来说寂寞是一个人最好的增值期。
你不必担心爱情会不会离开自己，你也不用因为情侣之间的的事情耗费心神，你可以把那些时间通通用在自己身上，看书，听歌，健身，在那些看似孤独的时间里，你和自己相处，你让自己变得更优秀。
耶尔所曾经说过这样一句话：“每次旅行归来，只有当我回到家里花时间静静地坐下来，将双眼所见转化为内心洞见之后，整个旅行的意义才得以浮现并深化。”
你可以选择庸俗，也可以选择孤独，而那些和自己相处的时光最终会决定我们能够成为一个什么样的人。
人生规划和目标
01）、记得学生时代，很多人刚刚从高中生涯脱离出来，曾经因为禁止早恋的心也开始在大学时期得到释放，于是，在大学的校园里会猛然间出现很多成群结队的情侣。
不受任何人管辖的爱情总归是自由的，年轻的人凑到一起商量着今天吃什么，明天去哪玩，日子在互相给予的甜蜜中度过，却似乎忘了大学生活并不都是以谈恋爱为主。
除了常见的情侣，你也可以在人群中见到这样的人：他们不会和恋人整天腻在一起，甚至他们都没有尝试过恋爱，一直保持单身状态。
在别人你侬我侬的时候，他们在图书馆享受学习的时光，或者已经制定了大学未来四年的具体规划，什么时候考四级，什么时候考普通话证书，他们的生活在没有爱情的打扰之下按部就班地进行着。
02）、当生活中出现很多个事情时，我们很难保持较高的注意力，以为学习爱情都可以兼顾，事实上，一心二用的结果更多的是哪件事情都没能达到预期的目标，反而越是简单的感情，就越容易保持规律的生活，明确自己的目标，然后朝着理想前进。
《安顿一个人的时光》这本书中有这样一句话：“一个人生活，可以是平淡、乏味、停滞不前，也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。”
对于那些长期单身的人来说，或许爱情可以让他们甜蜜，但是一个人的生活或许比两个人的生活来得更充实，更有意义。
理性的爱情观
《北京女子图鉴》中的陈可是一名职业女性，因为工作的缘故以及想要留在北京的野心，因此在快到30岁的年纪，生活爱情依旧还没有稳定下来。
看到周围的人陆陆续续地结了婚，甚至还有了孩子，陈可嘴上说着不羡慕，心里却是道不尽的落寞。
终于在30岁那年，陈可嫁给了一个北京人，这对于一直想要留在京都的她无疑是一件值得庆祝的事情，目标得以实现，爱情也得以圆满。
陈可说：“一个大龄女青年嫁给北京人的心情，胜过彩票中奖。”
结果，婚后的陈可才发现自己所嫁之人居然是一个事事都要听从母亲安排的妈宝男，甚至连最基本的责任心都没有，当陈可不舒服的时候，丈夫没有想着照顾自己，反而还和一帮狐朋狗友在家里打牌喝酒。
陈可自认为能够规划好的未来，不过是一地无法收拾好的鸡毛蒜皮。
人总是会盲目的看着周围人的事情从而开始判断自己要不要做，然后忙着跟上大部队的步伐，草草地将自己的感情托付给一个根本就不可靠的人。
那些长期单身的人并不是感受不到爱情的美好，相反，他们正是因为懂得爱情的真谛，所以才会更加理性的判断选择。
一个人的孤独是自由的，而两个人的孤独就会连自由都不剩，低质量的爱情不如高质量的单身，爱情更重要的是担当和责任，它不能将就。
所以，在那个真正适合你的人还没有到来之前，对待感情最理智的态度就是宁缺毋滥。
