羽毛球绝招名称大全，随着全民健康运动热潮的掀起，于是有更多的人加入运动，现在羽毛球运动可以说是十分流行，而且打羽毛球对人体有很多的好处。 下面是羽毛球绝招名称大全。
羽毛球绝招名称大全1
羽球招数一、握拍挥拍、挥洒自如
握拍后食指与大拇指分别叼住与拍面平行的握柄面，其余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，挥反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。
羽球招数二、凌波微步、米字步法
跑米字步要诀、预备击球时不论前进或后退，重心都是摆在右脚，且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直后八个点形成米字。
羽球招数三、击球要诀、力贯准点
击球点、挥拍正确的击球点在于拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻巧的击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效，因此勤于练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。
羽球招数四、凝神注视、眼观足动
此处是练功关键所在，在于能否成为好手的诀窍。在接对方来球时一定要量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作，以免被虚招所骗。
羽球招数五、见招拆招、趁虚而入
打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角余光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及推平球来破坏对方脚步与节奏。
羽球招数六、赛前分析、知己知彼
赛前分析对手是一件很重要的事。先看对手哪方面的球路比较弱，若对手各种球路擅长则看对方哪种球路比较不稳，多引对手失误。
羽球招数七、四方无定、刚柔相济
在赛前与对手练球时可先试打四角与杀球来揣测对手，发球可依对方所站预备位置发短球或长球，偶尔可杂以快速绕头平球来测对手反应，若对手反应快则不宜再发此类球单打杀球宜杀二侧边线，以拉大对方防守区域。杀球及后场网前切球在处理时应注意自己是否有能力跑到网前，否则对手一旦挡到网前，自己徒然费力罢了。
羽球招数八、防守严密、刀枪不入
强化自己的防守以达滴水不漏的地步是成为高手的必备条件。反应、判断、速度、体力与球感都不可或缺。预备防守时脚后跟虚提，领略重心在于臀部而非腿部。平时多找人接杀球，杀球接得好已可达好手境界。练习方法叫人由不同方位杀球，自己试着挡往四个角。
羽毛球绝招名称大全2
1、步法，身高不同，步法不同，步幅不同，灵活性不同，臂长都会不同，所以不要纠结到底是一步还是两步三步。
2、步幅，总是前面几步小，最后一步大。例如，第一步小跳，网前最后一步大跨步。大跨步时要注意避免膝盖超过脚尖，否则会对膝盖造成伤害。
3、大跨步，切记不要过膝，否则会对膝盖造成伤害。
4、发力永远是先大后小。如果你还不能做一些条件性的侧身架拍打地发力(大发力)，那就不必再去练手腕(小发力)了，只会让你受伤。
5、假动作，重要的是基础动作的协调一致，其次是最后一击时的变化。
6、引拍，第一步发力，是“势”与“架”。
7、正拍，在击球的瞬间，一定要正拍，减少力量损失。
8、侧拍，边拍打，减少空气阻力，提高挥拍速度。
9、跳杀反弓，许多球友都有向后仰击球的习惯，误以为是“跳杀反弓”，其实就是把可以积极对待的球打成被动，应该往前抢球。
10、主动肘，多次攻线，线路足够短，效果明显。
11、势步、当右(左)脚向前跨一步后，后脚跟进，又以同样的脚朝同一方向再走一步，作踏步。通常使用势步来调节步距。
12、交叉步、左右脚交替向前、向侧或向后移动是交叉步。通过另一脚前跨的是前交叉步，通过另一脚后跨的是后交叉步。十字步一殷在后场打后场的时候后退更多。
13、小碎步、以小的交叉步子移动的叫作小碎步。因为步幅小，步频快，一般用于启动或回动开始。
14、并步、当右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟一步，接着右脚再向前移动一步，称为并步。
羽毛球绝招名称大全3
1、发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求，只要球拿的稳，发球精准就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种、以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的.位置击中球。
2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
3、想要回球时能够具有攻击力，在接球时就要尽量做到在身体前上方击球，那样的回球才有力度。
4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习,打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。由后方二角打长球至对面后方二角，放球至前方二角。由前方二角挑对面后方角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
6、打单的发球和双打发球区别很大，打单时要尽量将球吊高吊远，而在双打时要短要尽量贴近拦网上沿，发球的手段要多变。
7、单打方面先看对手哪方面的球路比较弱，便喂招使对方掣肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍利落与否，若对手各种球路擅长则看对方哪种球路比较不稳，多引对手失误。
8、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
9、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
10、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
