奶块怎么揉开只需要这6步
1、宝宝多多吮吸
如果发现已经轻微堵奶时，方法就是可以让宝宝尽可能给宝宝喂奶，但是宝宝吸吮会让乳房神经系统产生刺激性，越吸奶水就越多，涨奶和硬块现象也会慢慢减轻。
2、洗澡或热敷后按摩
洗完澡后身体很放轻松的时候也可以轻轻地按摩胸部，有益于乳汁排出，需注意，按摩乳房手法是很重要的，不是一顿乱揉，以免发生加剧堵奶的现象
3、用毛巾热敷或者冷敷
在喂母乳前或者使用吸奶器之前可以直接使用热毛巾，有疏通乳腺的功效，也能减轻宝宝吮吸疼痛，假如已经出现了发炎，就要开始冷敷
4、借助吸奶器
有奶结的话也可以买吸奶器吸奶来吸，吸的过程当中可能隐隐作痛，需要宝妈妈坚持一下，在使用吸奶器时不提议为了母乳更多开到要选择适合的档数。
5、找催乳师通乳腺
要是宝妈自身堵奶已经非常严重，且自己没办法输通，那么请通乳师则是很好的办法，催乳师手法是相比于宝妈你是非常更专业的，不过尽量找正规、有资格证的催乳师。
6、去医院就诊
假如硬块已经非常大，并已引起乳腺炎了，就不适合自己在家开展疏通，以免发生感柒，加剧炎症，宝妈妈必须去医院就诊，请医生帮忙诊治。
总得来说，女性在哺乳期发生奶块之后应该及时进行处理，如果状况不严重的话可以试着使用以上方式进行疏通。但如果情况较为严重那么就应该及时就医，在医生指导下进行治疗，避免错过最理想的治疗时间，对乳房造成危害。宝妈妈也是放平心态，积极的配合治疗。
