精神萎靡全身无力总想睡觉，现在很多人都被生活上和工作上的压力所困扰，长期如此，我们的身体难免也会受到一定的伤害，那么下面为大家分享精神萎靡全身无力总想睡觉。
精神萎靡、全身无力、总想睡觉的原因包括长期睡眠不足、各种躯体的疾病，以及精神心理的疾病引起。如果是长期睡眠不足，昼夜节律紊乱，需要规律的作息时间，补充睡眠即可解决。
如果是由于各种躯体的疾病导致，比如脑供血不足、贫血、糖尿病，以及严重的肝肾功能不全、呼吸功能不全，还有心功能不全等引起这些疾病，需要针对原发疾病进行治疗。另外，长期的焦虑、抑郁也可以产生类似的情况，需要进行心理治疗，以及应用抗焦虑、抑郁的药物进行治疗。
全身无力没精神总想瞌睡怎么回事
全身无力没精神总想瞌睡可能是由植物神经功能紊乱、身体出现疾病、营养不良等引起。
1、由于长时间的植物神经功能紊乱导致，与平时不规律的生活习惯和睡眠习惯等有关。植物神经功能紊乱会出现交感神经兴奋性的减低，患者感到精力不足、萎靡不振、不能用脑或困倦思睡。特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退。
比如经常黑白颠倒、熬夜、过度疲劳都有可能造成全身乏力、没精神、想睡觉的表现。患者要保持乐观，合理饮食，适当运动。心理疏导患者要自我调整心态，放松精神。药物上可以服用谷维素和维生素B1。患者还需要找到引起植物神经紊乱的原因，比如更年期综合征，帕金森病等，去除病因是关键。
2、出现全身乏力、没精神、想睡觉也可能是身体出现疾病的预警信号，例如当感冒、发烧时就会出现这些症状或者患有代谢性疾病，例如甲状腺功能减退也可能会引起全身乏力、没精神、想睡觉。甲状腺功能减退症的患者，经常会出现嗜睡。
产生的原因主要是在甲减时机体产生低代谢症候群。神经细胞的敏感性、传导性，均发生下降，主要影响中枢神经细胞和大脑的神经元。容易出现嗜睡、乏力、头晕、记忆力减退。
3、由于比较严重的营养不良导致，机体长时间摄入的营养物质过于单一，蛋白质、微量元素以及维生素等多种成分缺乏，导致严重的营养不良，身体过度虚弱，就容易出现上述不适症状。建议及时增加营养供给，促进体质恢复。
神经衰弱
神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。
是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等
这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
可引起:
全身乏力：
现全身乏力的情况，主要考虑有过度的疲劳，比如劳累或者是熬夜或者休息没有休息好，也有可能有一定的细菌或者是病毒感染，身体过度的虚弱，营养不良，导致出现这些症状。
精神萎靡：
精神萎靡是一种精神异常现象，是抑郁症的一大症状。
主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责，自罪，饮食睡眠差，担心自己患有各种疾病
感到全身多处不适，疾病过程中，也可有精神委靡表现为胃口变差，食欲减退或增加，体重明显减轻或增加，失眠或嗜睡。
浑身无力精神萎靡想睡觉是什么原因？
很多人会觉得自己经常会感觉到浑身无力想睡觉，还没有精神，一天天的什么都干不下去，注意力也不集中，就想躺着。
去医院检查，医生也没有查出什么毛病，说可能是工作压力大导致的，让注意休息就能缓解。所以非常的担心。
其实这种情况，大多数可能是由于脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的`表现。
这种疾病的发生，通常是慢性疾病的发生，很多人一开始可能不会的注意到，而在慢慢积累的过程，可能导致神经衰弱。
神经衰弱有哪些危害？
得了神经衰弱的患者会总是担心紧张自己会被恶魔缠身，时间一长就会变成焦虑、抑郁、吃饭吃不下、失眠，精神失常、头晕、头痛、注意力不集中等等，渐渐的免疫力也随之下降。
神经衰弱患者不但给自己的生活、工作、学习、前途带来了不小的影响，间接地也会影响和家人之间的关系。
会自己觉得症状特别多，有些人在吃了一些不太对症的药物之后病情没有得到理想的控制效果时就会担心自己是不是得了什么其他的病而没有被及时的查出来，久而久之就会形成新的心理压力，这样一来就使得病情更加的严重。
神经衰弱能自己好吗？
很多人会觉得，只要心态调整好，神经衰弱就可以自己好起来，心态，是很关键的一步。
对于轻度患者，好的心态可以缓解神经衰弱，而多于严重神经衰弱患者，可能需用一些药物辅助才能达到明显效果。
神经衰弱在中医辨证论治当中属于虚劳，不魅等征象。
常常是由于身体内环境改变造成的，想要自行痊愈，需要调节好身体素质。
尤其女性有些是由于围绝经期激素水平变化造成的，调养好身体大多可以恢复。
而一些神经衰弱可由于长期患病导致气血亏耗，热病伤津等等引起，除了生活调养以外，还需要药物治疗。
治疗主要是以养心阴，生心血，益气血，宁心神为主要药物治疗原则。目前治疗神经官能症最普及的药物，包括柏子养心丸，天王补心丹，人参养荣丸，归脾丸等等药物。这些中成药物。都是经典验方古方做成的成药，对于改善衰弱的相应症状，像烦躁，失眠，多梦，心悸，健忘，精神不振，食欲差，四肢疲软等情况有比较好的疗效。
浑身无力想睡觉没精神是怎么回事
1、生理性因素：一般来说，人在极度疲劳的状态下，往往就会出现浑身无力、想睡觉、精神萎靡的现象。对于这种状态所引起的浑身乏力嗜睡现象，建议大家应该要注意适当的休息，避免过度劳累，大部分人群在保持足够的睡眠之后，不适的症状就会得到明显的好转或消失。
2、病理性因素：人体如果处于病理状态，也有可能出现浑身乏力、嗜睡、没有精神的情况。在临床上，一些慢性肝炎患病人群大多都会出现浑身无力、想睡觉的现象。为了减少和避免引发更加严重的并发症，建议肝病人群应该要积极的控制原发病，同时保证充足的睡眠时间，这样有利于这种症状的好转。
3、先天性因素；浑身乏力、想睡觉、没有精神这种情况的发生与先天性因素也有一定的关系。如果患者长期处于先天性气血不足的状态，在很大程度上也会出现体质虚弱、畏寒、头晕、耳鸣、乏倦、无力、心悸、气短、失眠、多梦等，严重的情况下，甚至还会伴有面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻、精神恍惚等。
可以导致浑身乏力、嗜睡、没有精神的发病机制有很多，一般认为与气血不足、生理性因素以及自身的一些疾病等因素有关。为了帮助患者尽快的摆脱这一疾病所带来的困扰，建议大家最好应该要根据自己的发病机制，在专业医生的指导下来进行有针对性的治疗和干预。
