怎么判断一个人情商多少

看对方是否能妥善管理自己的情绪。

怎么判断一个人情商多少1

第一点：与周围人合不合群？

一个人与周围的一些同事，还有领导相处的，好不好和不合群，也是非常的关键的。一定是大家比都比较喜欢容易接受的人才会跟我们一起成为一伙的。如果说这个人与周围的同事，表现的非常的不入伙。这样的话对他而言就非常的难受的，也是可以看到这个人，与周围人的关系都不好的，也可以看到他的情商不会很高。

第二点：说话快或者慢的？

从一个人说话的速度中，就可以看出这个人的一个思维的方式，还有就是一个情商的高低了。有的人控制不住自己，也就是情商特别的低，在说话这一方面，有时候说开了就什么都说。但是有的人却思维确实特别的清晰呢，有一定的条理性的去说话，这样的人也是情商非常高的一种。往往他们都是有很深的一个城府。

第三点：遇到问题，是硬还是软？

很多人为什么情商高的一个原因，就在于他们在遇到一些事情的时候能够做到软硬区分。就是说他们能够根据这件事情，而判断出自己需要用怎样的一个态度去面对，比如说，在遇到领导批评的时候，他们就会进行软策略，就是去接受。或者在遇到一些触碰到自身利益的时候，那时候就不会去选择退缩了，就会用强硬的态度。这样的话就能够很轻易看出这个人的'情商高低了。

第四点：看使用的是阴谋还是阳谋。

如果是一个情商特别高的人，那么他至少不会在一些简单的职场，竞争的过程中去使用一些阴谋的小手段。他们会给你塑造出来一个特别阳光的一个形象。会让公司的上层感觉这个人，不计较一些得失，也是一个没有很深心机的人，他们这样做往往也是体现出自己情商的一个表现。

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第一个主要表现是不可以管理自己的情感。

人日常生活着，第一件事是控制自己的情感！

情绪失控，有哪些焦虑，发火，抑郁，深陷负面情绪难以发生，这种全是情商智商不太高的主要表现。

情商高的人就不一样了。

孟子最善于的徒弟脸回家，史记说不闹脾气，不闹脾气，说汽车后备箱食品类，胡芦饮品，在陋巷里，人担忧，回家都不更改快乐。

内心有恼怒不宣泄给他人，处在不太好的情况还能享有，脸回是典型性的情商高。

每一个人都是有负面情绪，但有些人操纵，有些人操纵，这就是情商智商的差别。

第二种主要表现:讲话没分寸感，只图一时之快

从一个人得话看来，恋人的多少能够体现出去。

有的人好像在和他人讲话，但事实上是自身讲话，并不是和他人沟通交流。

圣人说，造物主为何长出嘴和耳朵里面？仅仅为了更好地令人多说，多听听！

有的人仅仅用人的大脑讲出自身的建议，常常用性情坦诚来辩驳。

意想不到的是，这也是情商智商不太高的主要表现。

情商高的人通常善于听他人，讲话有控制，因此她们的沟通交流更高效率，对她们的五星好评有很多益处。

第三种主要表现:体会不上他人情感的转变。

情商智商不高的人，常常犯的不正确之一是他人不开心，他依然还在火上加油，他人早已厌烦到呵欠，他依然还在侃侃而谈。

心理学专家做了试验，给小朋友们看过许多相片，画了大家不一样的小表情，很高兴，很宁静，很生气。

科学研究工作人员发觉，极少数小孩没法区别这种表情的意思，经常把生气的表情错判为宁静，乃至开心。

这种小孩校园内毁坏公物，不遵规守纪，欺压同学们的几率比别的小孩高得多。这种个人行为与姘头相关。

因而，对别人心态转变的感知能力是情商智商多少的关键规范。

第四种主要表现:不在意他人的真真正正要求。

和情商高的人相处，为何舒服？

由于他会的要求，了解这个时候，你最必须的是啥？

比如，见到你心情郁闷，他知道是应当宽慰你，或是应当逗你玩，或是应当自身离去，使你一个人平静下来。

总而言之，他的作法通常合乎你心里的必须。

有的人要不然，她们仅仅把自己的情感和念头强加于给他人，与他人的`真真正正要求不相干，它是恋人的难题。

第五种主要表现:观念不上人际交往的亲疏有别近远

人和人之间，实际上有一定的间距，仅有远方和近点。可是，情商低的人不允许精确测量这一间距。在其中有二种状况

一个是关联非常近，原本应当有点儿客套话，你四处和他见外，一直以来关联慢慢避开。

另一个是关联不那麼近，但你翻过界线，不把自己当别人，探讨，自然更抵触。

情商高的人，近的人，远的人，一直能恰当掌握适度的间距，相处很舒服。

之上是一个人情商智商不太高的五种主要表现:无法控制自身的情感，讲话图临时快，体会不上他人情感的转变，并不是他人的真真正正要求，只是观念不上人际交往的亲朋好友生疏，一样得话，最少情商智商层面有提升的室内空间，只需意识到难题的存有，就能有目的性地提升大家的情商智商

孙膑说：“捭之者，开也，言也，阳也。阖之者，闭也，默也，阴也。阳阴其和，终始其义”只需大家掌握好这阳阴，并把握其分寸感，就可以看穿世间万物。

提高情商的训练方法有什么？做学得孔子，心里有道在线，必定透亮；办事学孙膑，胸中有数，必定顺通。大成者，当以看透人生，学好运用人的本性。人生道路，只不过为人处事和办事俩件大事儿，俩件大事儿搞好，就是高超。

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1.高情商的人眼睛会说话

当你看着一个人，完全没有任何情绪上的波动，甚至有点呆若木鸡的感觉的时候，说明这个人的情商不会太高。眼睛是心灵的窗户，情商高的人沟通时，会有眼神交流，用眼睛传递他的'亲和力和感染力，让人感到很舒服。

孟子说：“观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明，躲躲闪闪。所以，听一个人说话的时候，注意观察他的眼睛，他的善恶真伪能往哪里隐藏呢？”

2.高情商的人不易动怒

高情商的人知道自己行为背后的原因，比起动怒，他们更想知道如何能解决问题。发生让自己愤怒的事情时，在感觉自己快要失去理智时找到方法使自己平静下来，让血液留在大脑里，做出理智的行动。当遇到事情时，理智的人让血液进入大脑，理性的思考问题；情绪化的人会让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。

3.高情商的人总是很积极

积极主动的人都能给人良好的印象，上学的时候积极发言的同学，勇于上台表演，甚至主动组织活动的同学，是情商比较高的人。在职场，拥有心态阳光，工作积极主动的人一般情商都很高，他们不仅做好自己的本职工作，还主动承担份外之事

去帮助他人提升工作绩效，越努力运气越好，是金子总会发光，助人者他助，别人也会回报他友善，建立了良好的人脉圈。单位有升职加薪的机会，领导第一时间也会优先提拔情商高工作积极的人。