如何经营婚姻才会更长久更幸福，坦诚沟通坦诚的沟通能够增进夫妻之间的情感联系和理解，避免因误解而导致的矛盾，那么如何经营婚姻才会更长久更幸福？
男人应学会有效减少家庭矛盾
在婚姻生活中，夫妻之间再怎么相似，毕竟当初的生活环境存在差异，难免容易会产生一些事件上的分歧，引发争吵。两个人都固执的认为对方的不合道理，自己的才是最正确的。争吵的结果导致两人不欢而散，只要矛盾点还存在着，你们还是会再次发生争吵。
不处理好家庭矛盾，婚姻生活便会永远伴随着无止境的纷争；不有效处理好家庭矛盾，那么婚姻最终会走向悲剧收场。身为一家之主的男人，应当怎么处理这些矛盾呢？
控制情绪认同对方，站在同一阵线。当争吵实在是无法避免，感觉矛盾一触即发的`时候。你必须要控制好自身的情绪。因为当你的态度变得偏激的时候，哪怕你自己认为自己只是在据理力争
但是在你妻子的眼中，她会认为你就是想要和她争吵。在不示弱的情况下，她也会和你争吵来着。无论你在争吵的结果中是胜者还是败者，你们的关系就已经因为争吵开始破裂了，矛盾积聚在了彼此的心中。
我给学员说过：“想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！”控制好自身的情绪，然后去认同对方，站在同一阵线上，缺少了对立面，便能阻碍矛盾的产生。
哪怕她的观点和想法可能与现实存在差异，但是在共同实施的过程中，她会反思，当真的是她有错的时候，她会向你道歉，并真正认同你的做法。在不知不觉中，你和她之间的感情又增进了不少。
增加夫妻之间的沟通了解对方。其实，每个女人在做每件事的时候，都会有她自身的理由。特别是结婚后，家庭的责任感已经深深烙印在她的心中，她会优先考虑做这件事对家庭的好处，她会衡量出优劣状态。而你在不了解她的前提下，认为她的做法不正确，一味指责对方。当她心中感受到委屈的时候，会选择和你吵架，而不是向你解释来龙去脉。所以你们之间难以相互融洽过日子。
所以你要增加夫妻之间的沟通，虽说你负责事业，她负责家庭，两人的方向已经很明确了。
但是，你们之间还是得要存在共同点，通过沟通了解对方并体会她的感受，让你对她有新的认识，你才会了解她的做事方法以及思路，才能够减少你们之间的矛盾，避免争吵的发生。
第一，降低期望，允许别人做别人
情人眼里出西施。恋爱时，你们怎么看对方都可爱，都顺眼。正如紫霞在《大话西游》中所说：“我的爱人是一位英雄，总有一天他会踩着七色的云彩嫁给我。”
当有一天他把你娶回家的时候，你看着那个打呼噜、扔袜子、当众打嗝、放屁、带眼屎的家伙，你会发疯的。这是什么“盖世英雄”？明明是不折不扣的“邋遢狗熊”。
事实上，所有的痛苦，都来自于你的高期望值。去掉你看他的光环，你会发现他也是成千上万的普通人之一。
看清楚他的本来面目，接受他的真相，不要强行改变对方，你会发现婚姻中的冲突会减少很多。
第二，提高对自己的关注，让自己做自己
许多女孩结婚后，把婚姻、孩子当作一切，没有自己的生活，社交，远离朋友圈，甚至把丈夫绑在自己身上。
一个亲戚家的女孩结婚后，她给丈夫定了很多规矩，比如:她必须放在第一位，无论走到哪里，她都必须“报备”；记住她喜欢和不喜欢的东西；不能同时和很多异性聊天，不能出轨；每次回复都无法回复；“哦哦”应付……
刚开始的时候丈夫觉得什么都没有。长此以往，却忍无可忍，矛盾爆发，闹的亲人都知道。
他说，婚姻太累了，总要照顾别人的感情，没有独立的空间和自由。因此，婚姻已经结束。
许多人在婚姻中过于强调整体性，而忽视了独立性、投资和提升自己。
当对方大踏步前进，认知、思维、知识、视野、经验逐渐增加时，对方一步步前进，差距逐渐拉开，分道扬镳也是迟早的事。
关注自己，提升自己，是对婚姻最安全的投资。
第三，积极回应对方，在两个人之间架起一座爱的`桥梁
很多人都知道有一种误解，认为既然是一家人，有些事情即使不说，对方也应该理解，支持，懒得沟通。
对于一些不能沟通的问题，就是懒得沟通。从长远来看，有些事情会产生隔阂和误解。
建立积极的情感互动模式，对婚姻的幸福有着深远的影响。
适当地改变自己的谈话和倾听方式，学会观察自己的情绪，了解自己的真实需求。
男人如何经营婚姻才会幸福？学会用“爱的语言”沟通。通过非暴力沟通“观察，感觉，需要，请求”诚实、清晰地表达自己，让对方正确地理解你的意图，感受你的爱。
很多时候，两个人之间并不是缺少爱，而是缺少爱的正确表达。
1.规范一：說話要注意方式 ，掌握分寸
大家经常說話，做事，本身觉得没讲错什么，但是在别人听起來口味就不一样，感觉他在找茬儿，如果你能够 溫柔点，声响小白点，确信怒会消退!这就显著地预示大家要注意分寸，不能拿错的过错来惩罚本身，此外，我的过错也不能为她辩驳，大家理应要少说，从而三思而后言。
2.规范二：一方大声叫，另一方也要冷淡
哪条规范一时是十分难锲而不舍，倘若此刻一方忍，那么争吵就不易再造成出来，忍是十分痛苦的全是最艰难时刻，大家都知道，经常导致争吵有：孩子学习、身体，也许也是父母的钱财难题，这类难点都是十分复杂的谈心谈话内容。
說話时，大家在所难免地留意到一些难点。如果你的谈心谈话内容一开始趋向分歧时，都能发现这一点，那就是：如果你溫柔地碰触一个人，那么就没法同他产生矛盾。
因而，在哪家艰辛那时，大家要作出选择：不然冷淡，不然停止讲话。这种冷淡的碰触在2个方面帮助了大家。
它有益于防止争吵。如果你趋向争吵时，大家身体的提取从视觉上和实际上提醒了大家，大家的谈心谈话内容早就已并不是殊荣的`了。大家注意赶到，便能纠正，并且重回靠谱。
3.规范三：提高效率规范
倘若大家平时做事說話遇到很多难处理的事情，转移讨论话题是一种十分有效的。
一般，我和老公在一天当中的第一个交流与沟通机会，就是在晚饭后時间。但是，此刻大家还都着急吃完饭去做别的的事。加上大家也是2个小孩子，吃饭一直忙忙乱乱。结果就是，大家大部分没法做多方面而极具现实意义的交流与沟通。
因此，倘若想到了尽量要跟老公谈的事情，我全是直至孩子们唾觉以后。假如在吃饭就把事情取下来讲，结果会令人低落，也没有效率高。
