了解宝宝足型特性、较精准测量宝宝的脚长尺码、选择宝宝运动鞋的合适码数、常规检查宝宝运动鞋的合适性。
一、了解宝宝足型特性
在选择宝宝的运动鞋码数之前，我们首先要了解宝宝足型的特性。婴儿出生时脚掌很小，随着成长，足包袋逐渐成型，骨骼成长后孩子才有自己的步态，大概在1岁左右。在这期间，宝宝的足型会呈长型，脚背低平、脚底板有弓形，这样的足型是非常正常的，需要家长们能够了解。
二、较精准测量宝宝的脚长尺码
在购买宝宝运动鞋时，家长们要较精准地测量宝宝的脚长。宝宝脚长是指从最靠近脚趾尖的点到脚后跟处的长度，一般从左脚量起。要让宝宝踩在平坦的地面上，用直尺从宝宝脚趾尖到脚跟测量其长度，最后围绕脚围大小进行测量，以确保购买到合适的码数。
三、选择宝宝运动鞋的合适码数
在测量宝宝的脚长后，就可以选择合适的运动鞋了。在挑选运动鞋的时候，家长们要注意以下几个事项：
1、留出一定缓冲空间：运动鞋的选择一定要比宝宝脚长大一点，最好留出一定的`缓冲空间，这样有利于宝宝脚的舒适度和发展。如果鞋码太小可能会导致宝宝的双脚受到挤压，长期穿着不适合的鞋子可能会影响孩子的足部发展。
2、品牌与尺码不同：在挑选运动鞋时，宝宝的鞋子尺码一定要选择合适的鞋子。有些品牌的码数可能与国标码不一致，这时候，家长们就要根据实际情况，选择适合宝宝的码数。
3、购物方式要谨慎：选择宝宝运动鞋时，一定要注意正规渠道购买。避免购买不合格的假冒伪劣产品。在在网上购买宝宝运动鞋时，一定要选择正规品牌，避免购买到假货，不要轻易相信低价，保持敏锐的消费意识，为宝宝着想。
四、常规检查宝宝运动鞋的合适性
在购买运动鞋之后，家长们也需要进行常规检查以保证宝宝运动鞋的合适性。检查运动鞋的方式主要有以下几个方面：
1、让宝宝穿着运动鞋，看是否合适：将运动鞋穿上，观察有没有磨脚、挤压脚的情况，根据宝宝实际的脚长和脚围来选择宝宝真正合适的鞋子。
2、检查鞋子是否符合标准要求：在运动鞋选择方面，家长们需要充分了解宝宝运动鞋的相关知识，在鞋子的材质、质量、鞋面、鞋底、鞋垫等方面进行检查，确保鞋子的合适度。
3、看是否有适当的缓冲效果：检查时还要结合孩子的实际情况，如孩子的身体重量、摆动时的姿态等因素，来考虑鞋子是否够稳定、是否具有适当的缓冲效果。
怎么给宝宝挑选合适鞋子
鞋底
如果鞋底选择不当的话，那么也是会影响到宝宝脚部的生长发育的。比如如果鞋底太硬的话，那么就会对于增强宝宝足弓的弹力不利，从而容易会引发幼儿平足症。由此可见，鞋底的选择也是很重要的。又或者是鞋底防滑性差的话，那么就很容易导致宝宝滑倒受伤。
鞋跟
一般来说，宝宝的鞋跟是不能超过2厘米的，因为如果鞋跟过高的`话，那么就会导致宝宝的全身重心前移，从而容易产生曲膝，翘臀等体形的变异。所以最好是给宝宝选择平跟的鞋子，这样才会有利于维持宝宝脚部的正常脚弓，且不易引起肌肉和韧带劳损。
松紧
宝宝的肌肉和脚骨都会比较的娇嫩，所以在给宝宝选鞋子的时候，最好是要选择比较宽松的，因为如果鞋子过于窄小的话，那么就会影响到宝宝脚部肌肉和韧带的发育。另外，还要注意的是，虽然不宜太过的窄小，但是也不能给宝宝选穿太过大的鞋子，这样不仅会影响到宝宝行走和活动，而且还会使得宝宝容易摔倒。所以宽松度只要大人能插进一小手指就可以了。
系带
有些父母会觉的麻烦或者方便宝宝穿，所以一般都会喜欢选择不用系带的鞋子。但是你们知道吗，其实系带的鞋子才是最适合宝宝穿的。因为有鞋带的鞋子不仅可以适当的调节鞋子的宽松，而且还可以防止宝宝在奔跑或者是玩耍的时候脱落下来。
