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香蕉不能和什么一起吃的

来源:时尚咖    阅读: 6.15K 次
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香蕉不能和什么一起吃的,香蕉是我们日常生活中常见的一种生活水果,有很多营养和维生素对于我们来说是非常有健康的,下面介绍香蕉不能和什么一起吃的,一起了解一下吧。

香蕉不能和什么一起吃的1

哈密瓜

1、哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

酸牛奶

2、酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

香蕉不能和什么一起吃的

土豆

3、土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的`元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

芋头

4、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

甘薯

5、甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

香蕉不能和什么一起吃的2

1、不能一起吃

从饮食禁忌上说其二者并没有明确的相克的现象,但是柿子和香蕉是最好不要一起吃,因为柿子和香蕉中都含有的鞣酸,这种物质不利于矿物质的吸收,而且柿子和香蕉含有鞣酸,在胃酸作用下与蛋白质发生作用生成沉淀物——柿石。所以两样最好不要同吃,也不要空腹吃,因为这样可能会造成胃痛。

香蕉不能和什么一起吃的 第2张

2、科学普及

柿子中含丰富的维生素C,胡萝卜素,适当吃些对眼睛有好处,同时对补充维生素有帮助。香蕉中含丰富的钾果胶和膳食纤维,适当吃些香蕉有调理肠胃缓解便秘的作用。所以两者营养丰富,功效与作用较多,但是两者不能怕配在一起,搭配在一起后不仅两者的营养被削弱,而且还很有可能会形成结石。

3、注意事项

柿子尽量不要和其他水果一起吃,很可能导致胃结石可能,另不要多吃,还有不要空腹吃。柿子不能和海鲜、螃蟹、红薯等一起吃,而且柿子最好不要大量的食用。

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