燕窝的禁忌人群有哪些

燕窝的禁忌人群有哪些？燕窝作为滋补的营养品，越来越受到人们的喜爱和欢迎了，但是燕窝也是有部分人是不可以食用的哦。如果不小心食用了，不但不能达到滋补的效果，还可能会对身体带来副作用。那么燕窝的禁忌人群有哪些呢？下面我们一起来看看吧。

燕窝的禁忌人群有哪些1

1、想要速成美颜的人

燕窝富含表皮生长因子和胶原蛋白，长期坚持食物可促进细胞分裂，嫩嫩肌肤，抗衰老。

不过罗马并不是一天建成的，不要指望吃燕窝一两个月就会成为女神。那些吃燕窝28天来改变脸的传说，真的只是传说。

2、感冒的人

在寒冷的时候不要吃燕窝，感冒发烧，发冷，头痛，鼻塞，咳嗽等症状，这时候吃燕窝会影响外来病原体从寒冷中撤离。当人体的冷消化能力降低时，不利于燕窝营养的充分吸收，所以建议在感冒期间不要服用燕窝。

寒冷治愈后，坚持吃燕窝可以提高其免疫能力，减少感冒的预防。

3、不到6个月大的宝宝

婴儿在燕窝生长阶段吃饭有助于提高免疫力，促进身体发育和紧张，但如果宝宝太小可能不适合吃燕窝，因为6个月以下的宝宝的消化能力体弱，高营养不能完全吸收燕窝。

不到6个月的宝宝食用燕窝，不易吸收燕窝中的营养，对肠胃产生负担。

4、肿瘤患者、癌症患者

燕窝富含有丝分裂成分，可以帮助细胞生长和减缓衰老。然而，当它遇到癌细胞时，它也将“不加歧视地促进生长”，所以燕窝不是癌症患者和癌症患者的理想补品。

5、蛋白质过敏的人

燕窝富含生物活性蛋白，对蛋白质过敏的人不适合进食。

燕窝的禁忌人群有哪些2

1、感冒过程中的人不适宜吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时不利于吸收燕窝的营养。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。感冒痊愈后，建议坚持食用燕窝，可以提高自身免疫力，减少感冒的发生。

2、燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的`食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，燕窝可以促进细胞有丝分裂，因此遇到癌细胞时也会促进细胞的生长，所以未经治疗的癌症患者不适宜吃燕窝。

3、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者不适宜吃燕窝，因为燕窝中含有丰富的生物活性蛋白，因此对蛋白质过敏的人群不适宜吃燕窝。

4、不满4月的新生儿消化能力很弱，不能直接吸收燕窝营养，不适宜吃燕窝。4月以后就可以食用，能够帮助提高免疫力，促进身体和智力的生长发育。

5、对于服用阿斯匹林过敏的朋友以及肠胃道疾病者，建议不要食用燕窝。

6、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

7、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。

8、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝成人每次3-5克，儿童每次2—3克，浓缩即食燕窝每次20-30克左右，空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好，燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔”。

9、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。

10、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。