减肥花草茶的配方有哪些？减肥是很多人关心的事情，在网上也流传着很多减肥茶的配方，其中减肥花草茶就是其中一款比较受欢迎的减肥秘方，那么，减肥花草茶真的有用吗？减肥花草茶的配方有哪些？一起看看吧。
减肥花草茶的配方有哪些1
配方： 马鞭草+柠檬草+迷迭香
【马鞭草】
这是一种至关秘密的植物，传说中它可以令恋情从新返来。中世纪的人用它来施术数，敬拜战场上的仇人。另有人拿它来算命，挂在床头还能赶走恶梦，克制吸血鬼……但是传说中惟独没有说到它可以减肥。
《本草纲目》中纪录，马鞭草、酒、姜，擂汁服，渣敷之，可以医治乳痈肿痛。《肘后方》中也纪录，马鞭草、鼠尾草，制丸服，医治大腹水肿。
结论：在种种名方中，马鞭草除了以可以解除水肿以外，好像并没有太大的减肥作用。
【柠檬草】
茎叶中有柠檬的'芬芳，柠檬醛是其重要身分，入茶、作为食物以及药物利用，有助于增进消化;减轻伤风症状，解除水肿及过剩脂肪。此外，它还能医治胃痛、腹痛、头痛、发热等症状。
结论：柠檬草的药理作用确凿有解除水肿以及脂肪的作用。
【迷迭香】
迷迭香最大的效用是使人维持头脑清醒，改进头痛，并可以加强记忆力，还能解除胃胀气，改进脱发，医治风湿痛，强化肝脏功效，低落血糖等。
结论：迷迭香并没有尤其的减肥作用，只对于胃胀气有作用，对付减肥来讲，大概会有间接的作用。
减肥花草茶的配方有哪些2
自制减肥花草茶
1、适合一般肥胖者葛
根茉莉花茶
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效：补气补血、消脂利水。
口感：红豆再加茉莉花味，好喝！
柠檬消脂茶
材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁及少量冰糖
做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。
口感：喝起来凉凉的，又有点酸酸的。
2、适合燥热体质者
通便瘦身茶
材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。
功效：化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。
口感：枸杞及茉莉花味重。
决明冬瓜茶
材料：决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生甘草1钱及少量蜂蜜
做法：将冬瓜切为薄片，与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，转小火炖煮半小时，加入薄荷，焖约5分钟，过滤后待凉，加少量蜂蜜调味即可饮用。
功效：消热润肠通便，适用于口干口苦，小便黄赤及大便秘结等症。
口感：清淡又有冬瓜味。
