榴莲和猪肉能一起吃吗，榴莲味道细化柔嫩，十分可口。吃榴莲可以滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。当然，关于榴莲的吃法也有禁忌，下面就来看看榴莲和猪肉能一起吃吗。
可以一起吃的，原因如下：
1、榴莲性热，猪肉性平，二者在食物性味上是适合搭配的。
2、榴莲中富含丰富的糖分、纤维素、蛋白质、氨基酸，以及脂肪、维生素C、维生素B族以及钙、铁和磷等矿质元素；而猪肉中含蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B族、维生素E、维生素A、钾、磷、钙、钠、硒、镁、铁、锌以及人体必需的氨基酸等。二者在营养成分上也没有相互冲突的地方。
榴莲和猪肉一起吃的好处
1、均衡营养
榴莲属于水果，而猪肉属于荤菜肉类，二者所含有的营养成分各不相同，一起食用比起单独食用某一种食物，更加丰富了营养素的来源，起到均衡营养的作用。
2、提高免疫力
榴莲和猪肉都是蛋白质丰富的食物，也是优质的蛋白质来源，将二者人一起吃对于补充蛋白质有很好的帮助，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此还有增强免疫力的功效。
3、增强皮肤弹性
榴莲和猪肉中含有B族维生素、维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素，对于维持皮肤健康、增强皮肤弹性、抗氧化、抗衰老等都有很好的帮助。
4、强壮骨骼
榴莲和猪肉中含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素，能够强壮骨骼、预防佝偻病。
5、补充能量
榴莲中丰富的糖分、蛋白质，猪肉中丰富的脂肪、蛋白质，这些都是能够为机体提供能量的成分，食用之后对于饥饿、劳累、乏力等有很好的改善。
榴莲和猪肉一起吃的注意事项
1、不宜多吃
榴莲和猪肉一起吃虽然营养价值很高，但是也不要吃多了，因为他们含有的蛋白质、脂肪、纤维素较多，食用过量就不易消化了，容易引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
2、湿热旺盛者不宜食用
榴莲性热，且糖分含量高，食用之后有助痰生湿、引起上火的可能，而食用猪肉能滋阴润燥，因此体内湿热旺盛者不宜食用榴莲和猪肉。
3、高血脂人群不宜食用
猪肉中的脂肪、胆固醇含量丰富，因此高血脂的.人群要少吃。而榴莲中的糖分很高，其中果糖如果摄入过多，没有及时转化为热量消耗掉，就会转化为胆固醇在肝脏内堆积，更加不利于高血脂患者的健康。
榴莲壮阳吗
吃榴莲有一定的壮阳功效。
榴莲性热，味辛、甘，入肝、肺、肾经，有活血散瘀、缓解痛经、滋补强壮、补充能量的功效。由于榴莲入肾经，还有补肾助阳的功效，对于劳累、体虚等原因引起的肾虚有一定的帮助。
但是肾虚的种类比较多，并不是每人个人吃榴莲都有效果，真想要调理好肾虚，还是请中医把脉辩证后对症调理才好。
不宜多吃榴莲和猪肉一起吃虽然营养价值很高，但是也不要吃多了，因为他们含有的蛋白质、脂肪、纤维素较多，食用过量就不易消化了，容易引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
榴莲不能和什么一起吃
1、榴莲+酒
榴莲属于温热的食物，而酒也是燥热的食物，比较烈，如果糖尿病患者将这两种食物放在一起吃的话，会导致血管阻塞，严重的还会有爆血管、中风等多种情况出现，即便是正常体质的人也不宜同时吃这两种食物。
2、榴莲+可乐
吃完榴莲之后，不可以立即喝可乐，因为可乐中含有大量的咖啡因，两者放在一起吃会引发心血管疾病，对人体健康造成极大的威胁。甚至会造成心脏负担，引起心脏病发作。
3、榴莲+牛奶
榴莲和牛奶放在一起吃会引起胃部不适，因为牛奶中含有丰富的乳蛋白，和流量一起吃食用后，难以消化，严重的话则会发生猝死。
4、榴莲+食盐
吃完榴莲，不能吃太多的食盐，这是由于榴莲中含有丰富的钾元素，食盐中含有丰富的钠元素，两种东西结合后会造成人体内电解质的紊乱，出现抽筋的现象。
5、榴莲+温性食物
榴莲本身就是温性水果，因此不可以和温性的食物一起吃，比如羊肉、牛肉、猪肉等都，若放在一起吃的话，会引起上火现象，或者出现身体发热等不适反应。
榴莲壳怎么吃
1、榴莲壳粉泡水喝可排除体内重金属
被视为垃圾的榴莲壳获得废物利用，研发成可食用的有机粉状，有消除人体积藏的有毒重金属功能，提升人体体质，可防范人体细胞异变，特别是癌细胞。它是由马来西亚理科大学工业科技院副教授阿兹哈所研发，即从榴莲内壳，即白色内壳部份，经过提炼后产生有机的粉状，食用后对消除体内重金属有很大的作用。
食用榴莲壳提炼的粉状后，最易排出体外是铜、其次是铅。服食方法是每天1至2克，可掺拌开水或果汁一起饮下。如果是常暴露在重金属环境的人士，份量可增加5至10克。这项研发成果好处良多，如可以解决数以万吨计的榴莲壳问题、研发产品可排除体内的重金属等。
2、榴莲壳煎盐水喝可降火
榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。若闻到果肉味浓有酒精味，很可能已变质，就更加不能食用。当我们吃了榴莲感到上火的时候，可以用榴莲壳煎盐水喝，因为榴莲壳可以降火解滞。
