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魔芋的营养价值

来源:时尚咖    阅读: 2.14W 次
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魔芋的营养价值,魔芋是一种根茎类的食材,它来源于天南星科植物魔芋的根茎,虽然长得丑,但是魔芋的营养价值是比较高的,那么下面我们一起去魔芋的营养价值有哪些吧。

魔芋的营养价值1

魔芋,又称麻芋、鬼芋。营养价值非常高,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。

魔芋含有异常丰富的营养成分。每100克中含蛋白质2.2克、脂肪0.1克、碳水化合物17.5克、钙19毫克、磷51毫克。此外还含有大量甘露糖酐、维生素、膳食纤维及一定量的黏液蛋白。

魔芋所含黏液蛋白能减少体内胆固醇,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。能提高机体免疫力,所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,能够防治癌瘤。

魔芋的营养价值

膳食纤维能防止便秘,有利于肠道病症的治疗。其葡萄甘露聚糖吸水膨胀,食后有饱腹感,是理想的减肥食品。魔芋能延缓葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,适于糖尿病患者食用。魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

此外,魔芋还有以下四个治疗疾病的药用价值。

1、治痛经:魔芋1个。放入热水中煮,取出后全部去掉水汽,用毛巾包起来,贴于下腹部与腰部。每次按10分钟,每天做1~2次。只要在来潮前一星期开始实行,就可治愈。

魔芋的营养价值 第2张

2、治肿瘤:魔芋30克,黄药子、天葵子、红木香、七叶一枝花各25克。这五种原料放在一起用水煎,每日1剂,分2次服用。

3、治鼻咽癌:魔芋30克,枸杞根、鸭跖草各30克,七叶一枝花15克。魔芋先煎2小时,再加入后三种原料,煎汤,滤渣饮汁。每日1剂,连服数月。

4、治痰咳:魔芋100克,油、盐少许。魔芋和油、盐一起放入锅中,翻炒后出锅即可食用。

魔芋的.营养价值2

魔芋的营养价值与功效

1:魔芋含有黏液蛋白

魔芋中含有大量的黏液蛋白,这种物质进入人体以后会清除人体内的胆固醇,能有效减少动脉硬化和冠心病以及中风等多种心脑血管疾病的发生。

2:魔芋能预防癌症

魔芋能预防癌症,它含有一些天然多糖,能提高人体免疫力,另外它含有的膳食纤维还能促进人体内部病毒的排出,能有效减少癌细胞的生成,平时多食用一些,能起到防癌抗癌的重要功效。

魔芋的营养价值 第3张

3:魔芋能降血糖

魔芋还是一种特别适合糖尿病人食用的食材,它含有一些微量元素铬,这种物质能延缓人体对葡萄的吸收,也能减轻胰岛负担,预防血糖升高,糖尿病人食用以后可以加快血糖代谢,让过高的血糖降下来,对控制病情大有好处,同时还能预防糖尿病并发症的发生。

什么人不能吃魔芋

1:生活中哪些患有皮肤病和顽固性慢性疾病的人不能吃魔芋,因为魔芋是一种发物,从中医角度看,这些患者如果在治疗期间吃魔芋容易让病情加重,而且会增加疾病的复发率,会对身体健康造成不良影响。

2:魔芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种容易引发人体过敏的物质,所以生活中那些过敏体质特别是对魔芋过敏的人是不能吃魔芋的,不然会出现严重的过敏反应,容易危害身体健康,如果人们食用魔芋后过敏症状较重则需要进行必要的抗过敏治疗。

魔芋的营养价值 第4张

女人吃魔芋粉的坏处

1:正常情况下,女人吃魔芋粉对身体没有明显的害处,但有些女人消化功能较差,如果这样的女人吃魔芋粉就会加重消化系统负担,容易出现消化不良,而且会让女人出现食欲不振和腹部胀痛等不适症状,会危害女人身体健康。

2:女人吃魔芋粉还会加重皮肤病的症状,因为女性患有的皮肤病在治疗期间不能吃发物,而魔芋就是一种发物,如果女人吃了魔芋粉容易让皮肤病病情加重,会让皮肤出现痛痒等不适症状,另外魔芋还是一种性质微寒的食品,那些脾胃虚寒和经常腹泻的女人在吃魔芋粉后还会让病情加重。

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