枕芯半个月一晒才健康

枕芯最好半个月晒一次。

枕芯半个月一晒才健康1

人们有经常换洗枕巾、枕套的习惯，但是往往不注意枕芯的清洁，其实，真心更容易滋生霉菌，如果不经常晾晒，就会危害我们的人体健康。

人在睡觉的时候，汗渍、油渍、头皮分泌物等都会浸染到枕芯，潮湿的枕芯就成为了各类微生物繁殖的温床。用棉絮、草药、豆壳等填充的枕芯容易吸汗，入睡后，特别是当侧卧睡姿的时候，鼻子、口腔就会将枕头上的灰尘或者细菌吸入人体内，直接对我们的身体健康造成不良影响。

由于微生物在干燥的环境中不易繁殖，而且阳光也可以杀死绝大多数的微生物，所以，最好能够半个月将枕芯拿出去晒一次，如果能够经常更换枕芯就再好不过。

新买的枕头一定要晒晒太阳

枕头在没有卖出去以前，一直放在仓库里，容易受潮。而在转运过程中也很容易污染上细菌，这一些对健康很不利。所以新买回来的枕头一定要放在日光下晒一晒才能用。日光里的`紫外线具有杀菌的作用，阳光里的热量又能去潮。

新买的枕头要不要晒太阳

那就要看你买的是什么材质的枕头了

如果是棉质的枕头呢，可以拿到太阳底下暴晒。但是，如果是买的那种乳胶枕头的话，则不可以在太阳底下晒，因为乳胶在太阳底下一晒呢，就会发生氧化。使枕头的颜色，也会变得非常的深，并且也非常的硬。枕着也不舒服。

枕芯半个月一晒才健康2

夏季里，人们有经常换洗枕巾、枕套的习惯，但往往不注意枕芯的清洁，其实，夏季气候湿热，人体出汗又多，枕头更容易因受潮而滋生霉菌，若不经常晾晒，会危害人的健康。

人在睡觉时，汗渍、油渍等头皮分泌物浸染枕芯，潮湿的枕芯就成为各类微生物繁衍的温床。螨虫、细菌、尘埃还会使人患上呼吸道疾病、消化道疾病、皮肤病等。有些枕头外表干干净净，枕上去却隐隐传来难闻的气味，这就是没有经常晾晒枕芯的'缘故。

那么，怎样才能保持枕芯的清洁呢？

一、晒。微生物在干燥的环境中不易繁殖，阳光也可杀死绝大部分微生物。最好是半个月晒一次。

二、洗。用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤，以去除脏物。

三、换。荞麦皮、灯芯草等为芯的枕头就不适合洗涤了，最好定期更换。

枕芯是什么东西

选购枕芯时注意看材料和高度，以及枕芯材料是否柔软适中，弹力是否恰到好处，另外还需要看枕芯是否耐清洗。

选择枕芯的高度往往因人而异，可以根据个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短来挑选合适高度的枕头，一般成人枕芯高度在8-12cm之间。

枕芯长时间使用，并且在重力和汗液的侵蚀下可能会导致枕芯里的填充物发生轻微变形，比如枕芯高度变低，这都属于正常的现象，因此枕芯应定期进行更换。

枕芯半个月一晒才健康3

什么材质的枕芯最好

1、乳胶枕：天然乳胶枕芯的原料是从橡胶原汁中提取的树蛋白成分，天然乳胶枕芯具有透气性好，冬暖夏凉的高档天然乳胶产品，因其含自然蛋白抗菌油质，所以不易生出细菌和螨虫，天然乳胶枕芯并且具有天然的弹性和耐久性不易变形。

2、荞麦枕：荞麦枕芯是一种天然材质的枕头，荞麦枕芯具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦枕芯可以随着头部的左右移动而改变形状，因此荞麦枕芯睡起来是十分的舒服的，清洁方法也是比较简单的，就是经常在太阳下照射，荞麦枕芯比较适合夏天使用。

3、羽绒枕：羽绒枕芯是一种采用羽绒来制成的枕芯，其其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，同时羽绒枕芯也不会因为使用久而变形，还有就是羽绒的质轻、透气、不闷热的优点，所以羽绒枕芯是上好的材质的枕芯。

4、保健枕：保健枕芯是当今社会比较流行的一款枕芯，很多的人都在使用，有其是中老年人使用的特别多，保健枕芯是一种将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕。

5、中空纤维枕：中空纤维枕芯是一种科技含量比较高的枕芯，是一种复合材料，在透气性差的普通人造纤维中贯穿着一条孔道，这样就可以使枕芯储存更多的空气，中空纤维枕芯其中优点也是比较多的，有回弹性，保暖性，蓬松度，中空纤维枕芯同时还具有保健和医疗的功能。

6、决明子：决明子枕芯是用布袋装好决明子做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对一些疾病均有辅助治疗作用。

枕芯材质有哪些？

化纤枕：便宜但不实用

这是一种普通的.人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

羽绒枕：好用但不便清洗

羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。

但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。

荞麦枕：存在自有道理

用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。

什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。