为什么一定要断联21天，分手是很常见的问题，很多人分手后会选择断联，而且有一个是叫做断联21天法则的，小编和大家一起来看看为什么一定要断联21天的相关资料。
为什么一定要断联21天1
很多人在分手后都特别不习惯，因为伤心和不舍，大家都处于一个尴尬的处境，你想去哄他，他连哄的机会都不给你，你害怕就此他就开始不喜欢你，以后也不想和你聊天，不想和你在一起，会渐渐淡忘了你。就是因为这样的心态，导致很多人到了最后都失去了挽回的机会，你逆位思考一下，当一个人在气头上的时候，你和他说什么他会听你说，你说什么他都听不进去，你以为你的突然改变会让他对你改观，这么短时间，他不会相信你的。
所以在爱情里面，你要懂得把握分寸，这是最重要的，在对方和你处于尴尬期的时候，你先退下来，其实不是什么都不管了，而是给对方一个从新接受你的过渡期，两个人的火气都缓和了，才可能让他再一次注视你。其实断联就是在制造不可得性，以前他是你的，你是他的，大家都非常安逸，不要以为他跟你提出分手，他就可以马上忘记你，他也是一个人，他不是神，不可能完全没有一点感觉
只是因为他提出分手，所以他会比你多了一点心理上的准备而已。所以你要制造你的不可得性，你要让他出乎意料，他既然觉得你一定会非常伤心难过，因为每一个人都是会高估自己的，他会在心里认为你很在乎他，所以他提出分手对你来是说是足够震撼的。如果你现在去纠缠跪舔，他会沾沾自喜，因为和他想的一样，你很爱他，他得到了这个反馈，他就会变本加厉对你态度更加差，所以为什么在刚分手的时候
你需要断联就是因为这一点，他的内心其实是比较期待你伤心和去抱他大腿的。男人既然这么自负，你就偏偏不要按照他的想法来，这样他的内心会出现落差感，为什么你没有按照他理想中的来走，为什么你好像没有事一样，分分钟还能够跟他谈笑风生，这样他估计摸不着头脑，甚至怀疑自己是不是在你心中不重要。你就是要创造出这样的感觉给对方，他对你越好奇越好，越猜不到你越想猜，这样他的注意力又会回到你的身上了，你的吸引力又开始增长起来，有时候越是不刻意自然的做法，越能够引起对方的注意。
为什么一定要断联21天2
并不是一定要断联21天的，断联10天也可以的。
男人在被分手后有很多话想说，无论是跟女人说“我真的真的好爱你”，还是“你会后悔失去我”，无论他们想要乞求还是责怪，他们其实最想得到的是一个分手的答案。男人分手后所有的挣扎于痛苦，只是为了得到一个答案。
这就是为什么断联会让男人们绝望的原因，断联后他们将失去了寻找答案的途径，他们也将无法从给他们造成心理伤害的来源得到寻求安慰的机会。
不管你们的分手是由什么事情引起，分手的根本原因都是矛盾的爆发。而在矛盾的累积过程中，她对你的负面情绪也是不断攀升的.，当她的负面情绪达到峰值，就引发了你们的分手。所以初分手阶段，是她对你负面情绪的高峰期。
在负面情绪高峰期，她对你的所有情绪都是厌恶憎恨，这个时候你没有办法跟她沟通，你越是联系她，她越是讨厌你，因为她的负面情绪来源就是你，所以你连呼吸都是错的。
负面情绪会因持续刺激而攀升，同样会因为冷冻和遗忘而消退。这就是挽回先断联的原因，适度断联，可以停止刺激她的负面情绪，让她对你的反感随着时间而逐步下降，直至消退，为挽回奠定基础。
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男人分手21天定律
1、断联10天
在他提出分手的时候，你一定要干脆利落的答应，不要一哭二闹三上吊，告诉他，你接受分手这个结局，然后转身离开，不要流露出丝毫的留恋。记住要点，不要哭也不要吵，假装淡定接受。你干脆的答应分手会让男人懵圈，也会让他产生好奇。这10天，你一定不要跟他有联系，要彻底从他生活里消失。他在这个时间段往往会觉得分手了很自由，你就给他自由，让他彻底放松。
2、改变自己假装偶遇
分手后的10-16天里，你一定要去做一个全身性的改变，包括外表和内在。外表你可以换一身从未尝试的衣服，做一个美美的造型。内在你可以多读恋爱相关的心理书籍、聊天技巧课。然后再有意无意地跟他偶遇，不需要做什么，只需要淡淡看他一眼，什么话也不用说，然后离开就行了，他喊你你也不需要答应。
3、恢复联系
在分手后第17天，你们就可以开始恢复联系了。你可以随便找个借口，比如说想拿回你的东西，或者是让对方把他的东西拿回去。可以适当的给予关心和语言上的关怀，把他当作朋友一样相处就行，该聊天聊天，不该说的话不要说，不要做僭越情侣身份的行为。这时候一定要控制自己，不要说出任何求复合的话，也不要透露出你有这个意愿，假装自己已经完全放手、想开了。
4、彻底断联
当他看到你的改变，也渐渐习惯跟你产生联系的时候，突然间断开联系，你随便找个理由，或是出差或是深造，还可以说你父母不让你见他等。此时男生完全懵了，感觉到自己被抛弃，当他还沉浸在你的改变中时，你的抽离会让他加深他对你的感情，然后对你进行情感投资。当投资达到一定量的时候，就是他主动挽回你的时候，这时候就是复合的时候了，但是不要一次就答应，也不要死咬着不答应，看你们的感情进度了。
