异地分手该如何挽回前男友，男人变心常常是因为对女人的失望，爱人的心是无根的浮萍，出轨的男人是不懂得承担责任的，痛心之余也要重新拾起属于自己的生活，下面是关于异地分手该如何挽回前男友方法，希望对你有所帮助！
异地分手该如何挽回前男友1
分手之后碍于地域，没有办法去到他的身边，挽回要怎么进行到底。
分手之后
凌云博士您好，我和我的男朋友相差10岁，在一次聚会中认识，他在上海，我在北京，两个人一直异地，本来对于姐弟恋我就没有什么信心，不过他对我很好，我离过一次婚，他也不介意。
我被他的好打动了，当我全身心投入了，他开始有点不一样了，碍于年龄吧，我多少有点自卑，他一忙不听我的电话，我就抓狂，总是给他打很多，他开始非常厌烦，他越不理我，我给他打越多。
为此他提出了分手，我不愿意还以死相逼，他来到我的城市，看到我这样心软了，后来过年的时候，我们见了家长，他告诉父母，我比他大，离异过的事情没有告诉父母，他妈妈极力反对，说找人算过命，我们不合适。
分手之后我很痛苦
为了这事，我说他们家迷信，他没有回我，开始对我态度极差，他说跟算命无关，而是我们相处有问题，我说我要去他这边发展，他马上不同意，反应极大，我开始怀疑他有外遇，悄悄跑到他的城市。
后来，我发现他并没有，是我疑神疑鬼，见面后，他开始没有什么，我回去了，他提出了分手，他说太累了，总是不信任，大家都痛苦，加上家里的压力，没有必要纠缠下去了，现在我们分手已经半个月了。
他一直不愿意再见我，甚至换了工作和住的地方躲开我，微信还是会回的，估计怕我想不开，我很想知道，我还能够挽回他吗，我爱他比爱我自己还多，我知道我们将会面对很多问题，但是我还是想拼全力放手一搏，分手之后，我太痛苦了。
凌云博士的话
首先，你要明白，不爱自己的人永远得不到别人的爱，安全感不要建立在别人的身上，你要建立在自己身上，当你足够优秀，有什么可以阻挡你呢，开始他都能够接受，证明他其实不在乎这些。
挽回他，我给你三个建议，第一，先学会爱自己，自杀这种行为会让男人心寒，他会害怕你，给你同情怜悯都是没有用的，根本不长久，第二，要学会信任，不是所有男人都是渣男，不是所有异地都必须出轨。
第三，爱情无关年龄，只要足够相爱就能够抵御所有的困难，两个人相爱就是二人三足的游戏，捆绑在一起，不断协调步伐，走完人生的漫漫长路，所以，要学会尊重和体谅，当你能够领悟这三点，你才能够拥抱爱情。
异地分手该如何挽回前男友2
异地恋分手的原因一般归结为三个原因：
1、沟通不畅
2、安全感缺失
3、恋爱体验差
想要真正挽回对方
你还需要了解分手的最本质原因是什么？
1．沟通不畅
男女思维是存在差异的，这一点是异地恋中最重要的部分，就像是起房中的第一步，打地基。只有打好地基，感情这座房子才能稳固，感情中，争执争吵是不可避免的，有争执往往是因为不能包容对方，当发现对方说的和你想的存在较大的差异性的时候，很难进行深层次的沟通。
举一个男女思维差异性的例子：
异地恋，女朋友生病了。女生对男生说：“亲爱的，我生病了，全身没力气，特别难受。”男生一般回复：“宝宝你生病了，快看下医生开点药，多喝热水。”这样的场景应该很多人都遇到过吧。
女生往往听到这样的回答都会不开心，生病谁不会看医生吃药呢？于是俩人未此争执一番，吵架散场。男生心里会想，我做的也没错啊，她怎么莫名奇怪生气了？其实，男生心是好的，用一般人都在用的方式去表达关心。但是却满足不了女生，为什么？女生这么说，其实只是从心里得到男生的关注和关心。
比如“傻瓜，怎么这么不小心让自己生病了？我不在你身边没办法照顾你，看着你生病这么难受，我真的很心疼，一定要好好照顾自己。”男生习惯直接解决问题，容易过脑不过心，但是女生跟男生诉说自己不舒服，其实就是在寻求安慰，满足自己依赖的'小性子。
这只是其中一个方面，生活中形形色色的问题很多，但是学会换位思考，了解对方真正的需求和感受，再进行沟通，才能解决问题避免矛盾。
2、安全感缺乏
距离远了，女生的安全感会降低，患得患失，或者不停地质疑、追问，一点风吹草动，就不再那么互相信任。害怕自己付出太多而得不到回应、害怕对方突然不要你了，因为对方回复消息慢了，对你冷落了，语气不对了，开始胡思乱想……异地恋缺乏陪伴，想长久的交往下去，安全感就显得格外重要了。
那么异地恋该如何给安全感呢？
①每天必须电话。不要以各种理由和借口拒绝电话，这是异地恋唯一的沟通方式，哪怕说一句晚安，对方也会觉得心安。实在很忙也可以告知一下，让对方心里踏实。
②多说几句情话表达自己的，准备小礼物小惊喜。异地恋最缺的安全感，无非是几句承诺式的情话，还有几样能够引起相思的礼物，让她能够睹物思人，知道你惦记着她，心自然就安定了。
③定期见面。除非迫不得已的原因，见面时间不能一改再改，或是懒得执行，定期见面对于异地恋情侣来说就像车子的定期保养，失去保养，如何保证一路畅通？
3、恋爱感差
很多人，当初之所以能够走在一起，是因为彼此有相互吸引另一半的地方。但是随着你们交往的时间和你们感情中出现的矛盾。当你无法与他同步、渐渐没有了共同话题，交流变少，不注意自己的内外在形象建设时，对方对你的兴趣就会减少，甚至无感。这才是导致你们分手最根本的原因
“那个爱上你的人，爱的还有你的附加值，你有价值，你的爱情才有价值。”附加价值，指的是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。
如此可见，维系感情中，附加价值是必不可少的关键因素。当你能够有足够的知识和视野去跟上他，跟他有话题可聊、可交心、三观一致，那么即使你们身隔两地，即使你们分手了，也可以让对方在你身上看到希望，重新改变对你们感情的看法，靠谱了对方自然会再次被你吸引，重新爱上你，同时你自己也更有信心面对他。
挽回爱情，其实并没有你想的那么难，如果你想挽回真爱，一定要采取正确有效的措施，不要等到失去后，才后悔莫及！
