怎样忘记一个不该爱的男人？感情困扰是每一个人都可能有的，有些人陷入了感情之中，却没有好的结果，内心承受着巨大的痛苦。很多人都觉得很疑惑，怎样忘记一个不该爱的男人？下面小编就向大家分享关于怎样忘记一个不该爱的男人的文章，希望对大家有帮助！
怎样忘记一个不该爱的男人1
1、删除他的联系方式，拒绝和他见面
当我们明确的知道对方是一个不值得爱的人，和他在一起不会有好结果的时候，就要狠下心来，删除他的联系方式，并且拒绝再和他见面，否则继续联系，藕断丝连，特别容易勾起以往的甜蜜回忆，不利于彻底的放下。
这个方法一开始有点难，但是一定要坚持，每次想起对方的时候，都可以多多的暗示和他在一起的最坏结果，还有把他的缺点统统放大，这样就能忍下心来坚持不见面，时间一长，也就慢慢淡忘了。
2、多找值得信赖的朋友倾诉
我们知道有时候一个人默默的承受这些，难免会觉得吃力，而且特别的容易胡思乱想，陷入一种怪圈中。
这个时候其实可以找信得过的朋友倾诉，多和他们聊聊自己的难处，自己的想法，你会发现原来失恋并不是一件特别的事情，你的朋友也可能有相似的经历，多聊聊他们是如何走出来的，这会加强你走出来的信心。
3、转移注意力，多出去走走
我们知道人总是在一个地方，盯着一件事情，眼界会变得特别的狭小，容易想不开，钻牛角尖。
所以失恋的时候可以来一场说走就走的旅行，转换一下生活的场景，多出去走走看看，就会发现原来世界那么大，好玩的事情那么多，而爱情只是生活中很小的一部分，仅仅为了感情把自己封闭起来，实在是不值得。
当我们走出去，会发现广阔的天空，这世界上会有更适合自己的人，就不会执着于一个根本不值得爱的人了。
4、把精力放在工作和提升自己上
我们知道人只要闲下来，就特别的容易胡思乱想，特别的容易怀念过去的种种，特别是容易想一些不开心的事情，所以一定要想办法让自己充实起来。
当你把所有的精力都放在工作和自我提升上，你会发现你的工作能力会越来越强，你会越来越自信，也更加的有魅力，等到你变得强大了，会发现以前那个不值得爱的人，是多么的渺小。
5、多认识新的朋友圈
我们知道最好的忘记一段感情的方式，就是投入一段新的恋情，所以就不要执着于一颗不值得的树，而放弃一整片森林。
在工作之余，可以多和朋友出去聚会，玩一玩放松一下，而朋友也会给你介绍新的朋友，这个时候不妨了解看看，有合适的也不一定，就算不合适，多认识一个朋友也是好的。
当你的世界打开了，你的朋友圈越来越大，而你也变得越来越优秀，你根本不担心没有适合自己的好男人，而这时你根本想不起以前那个错的人。
怎样忘记一个不该爱的男人2
删除掉关于他的一切。
倘若一个男人根本不爱你，那么即使你再怎么努力也是徒劳无功，因为你永远无法让一个不爱你的男人改变心意。如果你真的想要彻彻底底的忘记他，那么你就要下定决心去做一些狠心的事情，比如说删除掉关于他的一切。既然他不喜欢你，那么即使你对他心心念念，他也未必会知道，即使他知道了，也不可能因为感动就爱上了你。所以最好的方法就是彻底删掉关于他的一切，不要经常睹物思人，这只会让自己越来越痛苦罢了。
真心实意的和另一个人在一起。
想要忘记一个人最好的方法就是开始另一段感情。每个人都是值得被爱的.，他不懂得爱你是他的损失，你不能因为 他的错误去折磨自己。如果你又碰到了一个适合的人，那么你大可以忘记过去，好好的和这个人交往。一个人如果是真的爱你的，那么他一定会把你捧在手心，到时候，你会感受到什么才是真正的爱情。你所有的悲痛也会由另一个人来化解。所以如果你想要彻底的忘记一个不爱你的男人，那么你可以选择真心实意的和一个爱你的人交往，去体会一下什么叫做真正的爱情。
远离他。
两个人能够在一起是一种缘分，但是如果最后你们还是分手了的话，只能够说明你们之间还是有缘无分，那么即使你去努力，也是徒劳无功，不如彻彻底底的远离他，让自己死了这条心。不要因为自己的不舍的再一次次的去挽回他，他并不会因此感动，反而会更加的厌恶你，因为你的存在已经打扰了他，你的卑微也只会让他越来越看不起你罢了。说不定他已经有了新的恋情，那么你就成了破坏别人感情的人。
怎样放下一个不该爱的男人？需要做到这三点，说放也就放下了。别再去爱一个不爱自己的人，只会让自己越来越受伤。
怎样忘记一个不该爱的男人3
1、通过做很多自己喜欢的事情来转移注意力分散精力，通过让自己获得更多的知识思想来忘记。通常看书、读诗歌、听音乐、看电影、大量运动是我的主要选择。
做这些事情的时候注意力会特别集中的只为这件事情，这样一来就没有空闲的时间来想其他的人和事了，同时看书和读诗歌可以让思想深度加深加宽而不是只停留在某一表面的痛苦和悲伤中，这样一来让你悲伤或是忧伤的人对你就没有多大影响了。
2、在网络世界中向陌生人倾诉。一吐为快这是解决很多感情痛苦的最粗暴方式，你说出了藏在心中的秘密会轻松很多同时因为你倾诉的对象是陌生人也不用担心被泄露，人一旦说出自己心中无法说出的秘密之后会轻松愉快很多。
自然也就觉得过去爱的那个不该爱的人也没什么特别之处了，和大多数人一样而已，选择性的忘记他的闪光点而多想想他的缺点然后就用很平淡的眼光和看其他人一样就可以。
3、忘掉一个人最好的办法就是开始一段新的恋情，要说很快忘掉那个人是不可能的，但是时间是治愈伤痛的最好良药，想要彻底忘掉曾经深爱过的人，也许需要一辈子，我们要有重新开始的勇气，要相信在某一天会找到命中注定的那个人，你失恋的痛苦就会减少很多，剩下的就交给时间吧。
