如何快速忘记一段感情，忘记一段感情往往是一件很难的事情，忘记感情的时候需要掌握一些技巧，下面就让小编为大家介绍一下关于如何快速忘记一段感情的相关信息吧，大家一起来看看。
如何快速忘记一段感情1
一、换个地方
有句话叫做：惹不起，但躲得起。自己就认输吧，换个地方，重新开始自己的生活，避免接触与他所有有关的东西，哪怕是一起走过的街都换掉。
触景生情，这个词可不是闹着玩的，当你深陷爱情的时候，你看到你们曾经有过的点滴，你都会触景生情，回忆起曾经与他在一起的浪漫感情；所以，要想忘记他，那就换个地方，先把与他有关的一切全部隔离，为自己的生活注入新的血液，那么忘记只不过是迟早的事情了。
二、删光他的所有
和男人分开以后，女人们还留着对方的联系干嘛呢？你是想看他过得好，还是想看他过得不好，伺机嘲笑一番？还是你真的忘不了他，想把他一直留在你心里呢。
除非你不想忘记这段感情，否则删光他的所有吧，只有断了一切的念想，你才有机会重生，否则他的一个状态，一张图片，一句话，都能触动你的`神经，勾起你的回忆，会让你陷入爱情里无法自拔的。
三、朝目标出发
女人一样需要理想和目标，没有理想的人，活着的目的到底是什么呢？婚内幸福的女人需要目标，那些失去了感情的女人更加需要目标，如果没有目标，你整天会胡思乱想，而且想的都是与他有关的事情，能不伤心吗？
当你有了目标，你就会朝着你的目标去努力，你会发现你每天做的事情都是在朝着目标出发，留下来怀念的时间就少之又少，时间长了以后你会不知不觉的忘记了那段悲伤的感情，你都不会发现的。
心态是战胜一切的最佳武器，当你正视了这段感情，摆正了心态，你会发现其实要先走出这段感情，真的很轻松；如果女人的感情失败了，请好好把握这3点小方法，那么你一定可以早日走出爱情的困境。
如何快速忘记一段感情2
和一些乐观的朋友交流，请不要把自己的感情搞得像电影或电视剧里那么凄美，乐观地去面对这件小事，而不是堕落，更不是喝醉酒，撒酒疯。
给自己一段空窗期，想明白在这段感情里，谁更加认真地去珍惜，其实问心无愧就好。你可以选择一个人去旅行，见过更多的人，了解不同的故事，就会发现自己的痛苦原来是那么地微不足道。
控制好自己的情绪，千万别想着自己忍让屈服，结果就不会那样了，小编只能告诉你，不管你再怎么努力，结果都是一个样的。喜欢你的人，一定不忍你痛苦。既然对方选择了放弃，自己也更加没有理由去坚持了。
带着微笑说出自己的故事。也许在某个时刻，你需要这么一个人听听你的故事，让你内心的爱恨情仇得到发泄。最狠的骂人方式是不是骂到他哭，而是骂到他笑。笑着说出你可能有些疼痛的回忆可能会让你更加地明白，你们之间的根本原因。
下一站。错过了就不要了。即便她过来乞求你的原谅，不是忘了，是不敢再想起。和他说拜拜吧，去追寻下一站的幸福，找那个能够和你一起到终点的伴侣。最好的解脱也许就是投入另外一段感情。
重新审视，没有人是能真正忘记过去的，除非他是得了失忆症或者是假装出来的。当你站在幸福的天平上望着当初那个为感情欲罢不能的小孩，你是否已经懂得了感情二字呢?
如何快速忘记一段感情3
1、扔掉与这一段感情的东西
不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的。当我们看见前男朋友送的东西时，总会勾起我们对那一段感情的回忆。我们会忍不住想要回到以前，忍不住想要与前男朋友重新开始。人在某种程度上是控制不住自己的。
所以，不要保留与这段感情有关的东西。因为看了这些东西，只会使我们更加伤心，走不出悲伤的泥潭。
2、痛痛快快哭一场
女孩子有什么不如意的事情，痛痛快快哭一场就好很多了。为这段感情痛痛快快哭一场，给它画上一个完美的句号。我们想要结束一件事的时候，都会选择一个特别的方式来宣布这件事正式结束。比如说：当有一个人不能和她爱的人在一起的时候，她会吃下让自己过敏的食物，以此来宣告这一段感情的结束。
许多人都觉得这种方式太过危险，所以我就不建议你也这样去干。你呢，只要痛痛快快哭一场，把心里的委屈都发泄出来就好了。
3、让生活变得充实起来
让自己的生活变得充实起来，让自己没有太多的时间去怀念这段感情。我们可以在早晨起来的时候去旁边的花园跑步，跑完之后回来吃早餐然后上班。在上班的时候，可以多帮上司负担一些工作。这样既加强了上司对自己的好感又能让自己的生活充实起来。何乐而不为？
在空闲的时候不要自己一个人呆在屋子里，多出去走走，多看一下外面的风景。我们的内心会发生不一样的变化，对这段感情也就不会那么放不下。
4、多干自己喜欢的事情
在感情中，我们总是与男朋友在一起，总是没有什么时间让我们可以去做自己喜欢的事。现在，终于分手了，我们应该这样想：挺好的，我终于可以有精力去做我喜欢的事情了。爱好让人疯狂，兴趣让人着迷。当一个人有了爱好之后，她对待自己的爱好就会非常专注，其他的事情在她的眼中都变得不那么重要。
你知道的，你是永远也不能打扰一个专心致志的人的。所以，我们要多干自己喜欢的事情，让自己变得开心起来。
