挽回前任的步骤，变心之后的婚姻只剩貌合神离，男人变心就是在摧毁整个家庭，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，即使拾起碎片重新拼合也不复从前，看完挽回前任的步骤，希望对你有所帮助。
挽回前任的步骤1
1、有没有挽回的必要
事实上，很多人想要挽回并不是自己有多么爱前任而是一种不甘心，她们不愿意做被甩的那个人。
所以，并不是所有的挽回都是有必要的。
如果你是在冷静的情况下分析前任的优缺点以及各方面条件之后才决定要挽回的，那么这样的决定才是最正确的。
但是，如果你只是因为自己被分手了很不开心才想要挽回他，或者说是挽回自己的颜面那么这样的挽回是不理智的，而且在一定程度上是浪费双方的青春。
2 、判断真假分手
首先，很多时候我们的恐慌都是自己造成的，在战役没有打响的时候就开始自乱阵脚。
所以在正式开始挽回之前，你要知道他到底是以分手作为试探还是真的想和你分手。
你应该听说过这样一句话：所有大张旗鼓的离开都是一种试探，真正的离开从来都是默不做声的。
这也就是一种判断依据，如果你的男朋友囔囔得很大声说要和你分手，其实潜台词就是：你赶紧做一些事情来挽留我。
出现这种假性分手，根本问题在于他觉得自己的'付出没有得到应该有回报，他觉得你不够关心他不够爱他。
他受不了了所以用这种方式来试探你，想要你多一些回应。
所以如果是假性分手，事情就会好办很多，你只要放下架子好好去哄哄他，去买个礼物送给他或者做一顿饭给他。
再或者“强行喂食”可能都会直接解决问题（仅限于对付男生哦)，你只要记住一点：
如果判定了是假性分手，无论他嘴上说多少次不要，你都要坚持到底，他身体到时候会很老实的。
3、 如何走出失恋的状态
在面对真性分手的时候每个人都会很伤心。
但伤心和痛苦并不能改变什么你需要做的就是快速走出这种状态。
可能你也听说过这么一句话：
时间能带走一切伤痛
时间确实能够带走所有的伤痛，但是每个女孩的青春都是很有限的。
我曾经见过一个女孩为了“缅怀”她上一段感情，用了整整10年的时间才彻底走出来。
然而那时她已经35岁了…所以光靠时间来冲淡内心的痛苦是最大的一种代价。
那开启一段新的感情怎么样？
姑娘醒醒吧，你以为你失恋的样子很好啊？这个时候的你是最丑的你。
没有多少男人会喜欢一个整天以泪洗面的女孩，他们在这个时候追求你有可能是因为觉得你在这种情况下比较好追，想要用最小的代价“搞定”你而已。
爱情永远不是通过博得别人的同情和可怜得来的。
4 、为什么一定要断联
断掉所有联系是有两方面的原因。
让对方喘口气。
断掉所有联系是为了给对方喘口气的时间，而不是没日没夜地被你用微信、电话、短信等方式狂轰滥炸，那样只会让对方更讨厌你。
你越是不断联，越会让他觉得你很廉价，他就越会觉得分手分对了。
让你自己冷静一下。
让你自己有冷静的时间，复盘一下这段感情为什么会变成这样。
你有什么地方做得不好的，自己的缺陷在哪，接下去应该怎么做，需要提升的是什么。
5 、核心魅力重塑
当你知道了为什么会被分手了之后，就要进行针对性极强的提升了。
无论是你的情商还是你的恋爱模式以及对两性关系认知上的实质性提升。
你需要从头到脚，从内而外地审视自己：
形象上是否还有提升空间
生活模式上是否还有提升空间
情商是否需要提升
性格是否需要提升
两性互动姿态是否需要提升
只有让自己变得更优秀了，才有足够的资本去挽回前任不是吗？
6 、重新联系
当你把自己重新改造一番之后，要做的就是再次和对方连上线了。
如果你的微信、电话以及其他联系方式还没有彻底被他拉黑。
就可以进行一些很浅层的试探，如果你们有共同的朋友，那可能事情会变得办一些。
让朋友帮忙组个局或生日party也是一个比较好的理由。
总而言之，就是用任何一种可以联系上他，但是又不会让你太掉价的方式和他取得联系，这才是打响反击战的第一步！
7 、开启约会
重新开启约会，这将意味着你将要开始全方面的进攻了。
第一次的重新约会是至关重要的，你需要同时注入3个要点：
不能用“乞求”的姿态和他交流
展示焕然一新的自己
为下次约会创造个不可抗拒的理由
挽回前任最好的方法，最重要的还是要先清楚是否有挽回，能不能坚持，然后再制定方法。
按照上面的步骤挽回前任，才能挽回成功。
挽回前任的步骤2
不够冷静，你就会自乱阵脚，你会放大他说的话，会因为他一句话痛哭不已。你很容易把自己困在一个点，经常钻牛角尖！
你会情绪化，会不冷静，完全就是因为你还没接受分手这个事实。你要记住，你已经不是一个好的女朋友，但你要做一个会吸引他的人。
他拒绝你，也可能是因为爱，但是心里有坎，不愿意复合。我们要去试探性进行，根据前任反馈回来的态度，去把握每一次可以突进的机会。
在面对前任的拒绝时，不要总是把它想成是一种伤害。把它当成你要靠近前任，需要去突破的难关。突破难关，复合还远吗？学会变通，在聊天、约会中，去破解这一道道难关。通过这样的细节累积，去一步步靠近他。
经过一段时间的主动，经过一段时间的铺垫。你开始打破他的心防，也开始慢慢靠近他的内心。在你们暧昧的最愉悦，最高潮的时候，以退为进。拉开点距离，让他感到你好像在后退。你后退，他靠近，当然这是在明确知道他对你的需求，他对你兴趣很大的时候再做后退。否则可能出现反效果，所以如果你没有经验，一定不要随意操作。
