情商低怎么办

情商低怎么办，情商在我们生活中是非常重要的，情商的高低在我们与他人相处中起着极其重要的作用，特别是在职场之中，高情商更能得到他人的赞同，情商低却很容易得罪同事，下面为大家分享情商低怎么办。

情商低怎么办1

1、少说话多做事

情商低并不是一件一下子就能够改变过来的事情，所以你首先需要做的就是先管住自己的嘴，这样可以避免你“祸从口出”，引起别人的反感。例如一群人在讨论一件事时，你就在旁边多听听，注意观察别人的言行举止，不要听到和自己意见不一样的事情就脱口而出把自己的想法说出来，如果忍不住就多四处走动，做些别的事情分散自己的注意力。

2、说话前多思考

很多人都是因为说话做事前不多思考，导致说出的话做出的事情不太恰当，故而被扣上了情商低的帽子。因此，如果你察觉到自己不太会说话，那么就不要急着把话说出口，而是应当在说出之前多思考一会儿，想一想这句话说出去后别人会不会不喜欢或者会很介意，这样你就能够避免犯下错误了。

3、多为他人着想

情商低的'人的确会因为自己说过的话做过的事得罪人而导致没有朋友，但是只要你能有所改变，那么还是有可能收获友情的。而这个改变就是还要多为他人着想，在说话做事的时候想一想如果你是对方，听到你要说的话看到你要做的事会不会生气或者尴尬等，如果你觉得会有不适的感觉，那么即便再想说想做都需要为他人忍住。只要你愿意为他人着想，那么相信别人会愿意同你做朋友的。

情商低怎么办2

1、审视自己尽可能发觉到的情商低的表现，将它们罗列出来，最好用笔记录在一张白纸上，这样看起来就一目了然。要把想到的都写出来，毫无保留的

2、向身边的朋友、同事、恋人以及家人求助，让他们给你提出意见，并告诉他们要畅所欲言，因为你是要提高改善自己，必须知道在旁人眼中你的情商低表现在那些方面

3、然后将两者结合起来，即你自我发掘的以及旁人提供给你的建议。你可以将两者总结做成一张表格，贴在显目经常会看见的地方

4、当你看见那些罗列出来的问题时，特别是从旁人口中给出的那些建议中时，你一定会马上意识到原来自己的情商低会给人那样的令人意想不到的感受，在那一刻，你一定能意识到问题的严重性，从而决心设法对此进行提高

5、现在要开始实践了，你需要一条一条的进行改善，千万不要操之过急，必须依次进行，无论什么，要从一个样子变成另一个样子都是需要循序渐进的

6、在改变的过程中，可能会碰到很多困难。比如总是反复的重蹈覆辙，好几次都无法将罗列的那些问题成功改善，这时一定要冷静，要改变一个人的习惯本身就是极其艰难的，所以你需要有一定的心里素质