分手以后怎么挽回男朋友，感情就是这样，吵吵闹闹、分分合合，而挽回相信这是很多人都在关注的问题，第一不去纠缠，第二改变自己，以下详细介绍分手以后怎么挽回男朋友。
第一，不去纠缠
分手后，前任最反感的就是过度去纠缠，这个时候前任心里还有怨气，最不想见到的人就是你，如果你总是去找对方求复合，会让前任对你越来越反感，即使有跟你和好的想法，也会打消这个念头，甚至还会想，当初跟你分手就对了。
第二，改变自己
情侣分手都是有原因的，如果是因为自己的缺点和不足造成了分手，就要努力去改变自己，只有这样，才能在挽回前任的时候事半功倍。
第三，承认错误
当前任愿意跟你见面的时候，就表明前任有跟你和好的意图，见面以后，一定要向对方承认错误，不管错是不是在于你，如果你指责对方，那么对挽回来说就是火上浇油。
第四，适当问候
分手以后，如果前任没有拉黑你，你可以适当给对方发一些问候的信息，不过要注意的是，不能天天发，一周发两天到三天就可以，如果天天发，前任就会认为这是一种骚扰。
第五，正常生活
很多人在分手后都会萎靡不振，甚至是不想上班，什么都不想干，如果让前任知道你这么颓废，是不会跟你和好的。这个时候，你更要好好生活，让前任知道你没有对方也可以活得很好，只有这样，前任才会主动来找你。
一、不能拖得太久
既然想要将这份感情维系下去，那么就不能为了面子等对方来道歉，除非你有十足的把握他离不开你，因为有的男人自尊心比较强，他不愿意为了你放下所谓的面子，或者他本来就不缺乏备胎，这个冷静期如果拖得太长，就会可能引来第三者插足。
爱情有的时候就是这么奇怪，激情褪去，一个很小的误会，一次再见说不定就是再也不见，如果你还珍惜这份感情，请好好把握，在适当的时机主动联系对方。
二、和对方谈论你们美好的过往
两个人谈恋爱肯定会有很多美好的回忆，爱情一开始产生的时候往往都是非常美好的。在无意间提起你们曾经去过的令人难忘的地方，一起品尝过的让人难忘的美食，经历过的浪漫的事情，让对方深刻的感受到他在你心目中的位置，这样才更有可能回心转意。
三、学会倾听
很多人说自己在一段感情当中失败是因为发生了太多的误会，觉得自己沟通能力差，而大部分人不知道倾听也是沟通能力中很重要的一项。懂得倾听的人会让对方觉得自己的想法和感受被尊重，从而更乐意主动的接纳对方的意见。
四、多赞美对方
在《爱的五种语言》一书中，作者就强调了对于“肯定的言辞”的重要性，多多赞美对方的优点，夸奖的恰到好处，能够让双方的相处变得更融洽，而不是总是想着对方犯过的错误，抓住对方的缺点不放，这样的两个人只会渐行渐远。
五、制造身体接触
同样是《爱的五种语言》里面强调的一点，适当的制造身体接触会增进双方的亲密关系，爱情很大程度上是荷尔蒙的分泌产生的，而身体接触会激发对方的荷尔蒙的分泌，从而让对方产生想要复合的冲动。
别死缠烂打
分手想要挽回前男友，你越是用哭闹、威胁或者低姿态的挽留他，那么他越觉得自己的决定是正确的。很简单，早知如此何必当初呢？死缠烂打的人普遍比较盲目，他们只看见自己付出了什么，却不去分析对方需要什么，人家明明想吃鱼，你天天送菜，还觉得自己付出了很多。
最糟糕的情况是有的人还自我沉浸在只关心自己的需求还患得患失，为什么对方从不了解你的自我世界，而且还用对对方的负面评价来看轻对方的需求，掩饰自己的错误。两性关系你笨点没关系，不懂得对方的需求还自以为是，那简直就是戳中对方死穴。
了解男朋友不再喜欢自己的原因
如果想要挽回男朋友的`心的话，就要了解男朋友不太喜欢自己的原因。如果是自己的问题就积极的去改正，并向男朋友保证不会有类似的问题发生，如果是男朋友有什么顾虑就要去打消他的顾虑，如果是因为什么其他的问题，也要积极的去解决那些问题。所以首先就要弄清楚，男朋友不再喜欢自己的
原因，然后积极的去解决、去沟通，来挽回男朋友。
实际行动作出改变
用实际行动做出改变，实际上是相对简单的，在意识到自己的错误和问题之后，就要马上制定相应的措施，最好是能够在男朋友视线可及的范围之内做出一定的改变，让他看到你一点一点的改变通过这样的方式来挽回男朋友的心。
1、取得联系。
想要让对方重新再爱你，那么就必须直面对方。如果对方没有跟你再有见面的机会，也没有继续跟你联系的话，你的爱情又从何去追回来呢?所以不妨找到合适的机会和借口联系对方，摸底一下对方是怎么想的。
2、明确感情。
想要追回对方，就要先把你自身尚存的感情弄清楚，如果不能明确自己的感情是真心实意的继续爱着对方的话，那么就没必要重新开启追求之旅。
3、不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择退一步先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。如果对方有工作的烦恼或者挫折，或开心和快乐
你都可以以一个朋友的身份来和对方一起分享和经历。这样对方也能感受到你持续不断的热情，始终能软化他分手的决心，温暖他曾经疏离你的那份感情。
4、有的时候男友跟你提出分手，也许不是你这个人不好，而是你的生活太一成不变了，一点吸引力都没有。男人有的时候也害怕自己的生活会变成一潭死水，所以他们希望能够在生活中遇到一些意料不到的惊喜。如果你能够尽量让你们的爱情保鲜，让你们的生活时不时的来点浪漫或者小惊喜，兴许你又可以继续勾起男友的兴趣了哟。
