怎么样彻底离开一个男人，长久维持一段感情是要付出很多的，不是所有人的婚姻都能实现幸福美满，一段婚姻中如果缺乏沟通与理解，就很可能会因为双方都感到厌倦而矛盾不断，现代社会离婚的现象已经很常见了，下面来看看怎么样彻底离开一个男人？
怎么样彻底离开一个男人1
1、不再去关注对方，将他当成一个陌生人
不再去关注对方，意味着遗忘。已经失去的东西，没有必要再去苦苦追回，让自己活得那么累，彻底遗忘才是正确的选择。不要总是去想着如何挽回，不要总是去关注对方的生活，你们已经不再属于对方。
彻底放下一个男人，就要学会遗忘，遗忘你们的点点滴滴，即使做不到将他当成一个一般朋友，平常见面还能点头打招呼，也要做到将其当成一个陌生人，你的生活里，不应该再有他的足迹。
2、将自己的生活过得多姿多彩
女人不是离开了男人，就不能活了，除了爱情，女人还拥有很多其他的东西。亲情、友情、事业，当没有爱情之后，女人为什么不将注意力，转移到其他地方呢？
想想自己多久没有出去，和朋友聚个会了；自己多久没有好好地，打扮一下自己了；自己也好久，没有在工作上作出一番成就了？所以，彻底放下一个男人的方式，不是不联系，而是要过好自己的生活，将自己的生活经营得多姿多彩。
3、借助疗伤情歌、疗伤书籍等工具度过悲伤期。
当我们决定放下一段感情的时候，嘴上可以说得很轻松，但内心绝对不会那么洒脱。
我们需要借用一些疗伤工具，比如一些经典的疗伤情歌或是一些细腻的散文，来调整我们在悲伤期的心情。跟着旋律与文字，回忆飘散而去，渐渐就会明白接下来开心快乐地生活是最重要的。 这些疗伤工具会使我们的心境更为平和，会使我们对情感有着更为深刻地认识。
4、开始一段新的感情
回忆，有时候就像澡泽一样，让人轻易地陷进去，想逃也逃不出来。可是，如果一个人，总是陷在回忆里走不出来，就不会有新的人生，新的开始，这样只会让自己更加痛苦。
所以，当男人不爱你，你们真的没办法继续走下去的时候，女人要学会放下。其实，放下并不难，你不用刻意不联系，不用把他拉黑删除，你只要调节好自己，提升自己，在对的时间开始一段新的感情，以往的一切，你都会彻底放下。
5、转移视线和注意力
女人总在一个人，夜深人静的'时候思虑太多，安静的时候尤为喜欢回忆过去，想起曾经的遗憾往事。最好的方法就是转移注意力，让自己忙起来，忙起来的时候就很少有精力去想那些不愉快的事情。
在电视剧《想见你》中，因为男朋友空难而难以接受的黄雨萱，在那段黑暗的日子里，就是通过不断的分散精力，把重心放到工作之中，全心全意的放在工作上，通过这种转移视线的方式来减少痛苦的回顾。
而女人要彻底忘记一个男人，除了把时间和重心放在工作中，也可以多去旅游，多去感悟世界，无法承受的时候和朋友敞开心扉聊一聊。
在这种方式之下，你会发现，痛苦没有那么痛苦了，想念也没有那么浓烈了，遗憾的情绪也渐渐平复了，一切都会回归到正常的生活中。
当觉得自己已经走出来了，其实也不妨去寻找一段新的恋情，找寻自我新的幸福，渐渐的过去的人和事也就真正成为了过去。
怎么样彻底离开一个男人2
1、摆正自己的心态，意识到自己的做法是错误的。
虽然说爱情是一件难以控制的事情，爱上别人不是你的错，但是如果是破坏了一个家庭的婚姻幸福，那就是大错特错。一个已婚的男人，他有妻子或许还会有孩子，你这样的做法是会影响到这些人的。面对这种情况，你必须要有正确的是非观，不能因为自己一时的快乐而毁掉了本该好好的家庭。
2、与那个男人摊牌。
即使你再怎么爱这个男人，如果他不能明确他给你的未来的话，只是一直将你隐藏在黑暗的地方，让你继续做他的小三。这样的男人，你觉得还值得你去爱吗？
与他好好的坐下来聊一聊到底他是选择自己现在的妻子还是你，如果他跟他的妻子已经没有感情，准备要离婚的话，在这段期间你们之间还是保持一定的距离，直到他与前妻划清界限为止。如果他仅仅只是想要将你放在外面养的话，这时快刀砍乱麻是比较明智的做法。
3、彻底断掉与他联系。
如果你真心爱过一个男人的话，其实你的心是不愿意离开他的，但是你又知道已婚的男人跟他在一起，这其实是一件特别错误的事情。既然自己舍不得，那就彻底的断掉对他的所有念想，将对方的所有联系方式都通通删掉，远离他的社交圈，让自己重新投入到新的生活里面，这样的话就能比较快的遗忘。
4、去认识新的朋友，开启自己的新生活。
我们常常听到一句话，想要忘记一个人比较好的方法就是爱上另外一个。其实这也不无道理，因为当我们痛苦的无法抽离的时候，将这种情感转移到另外一个人的身上，会让心里感觉到相对比较轻松，在认识新朋友的过程当中，我们也是一个自我理解的过程。其实离开他之后的你，会过着更加好的生活。
5、沉迷于工作。
其实但大家放松下来，夜深人静的时候，你或许会想起那个你曾经爱过的男人，但是只要将自己的身心投入到工作或者学习当中，使自己足够的疲惫，这样的话你就可以获得短暂的忘记他的时光。但这并不是一个特别好的解决方法，它可以缓解阵痛，但是不能根治你的心病，所以想要真正的解脱还是需要时间去消磨。
6、找人排解。
其实一个人往往会钻牛角尖，那么多一个人就能为你提供更好的意见，或许你可以去找一些经验比较丰富或者是已婚的人，将自己的烦恼告诉他们，这些人很可能会将他们的人生阅历与你分享，通过与他们的聊天，你或许会找到启发，从而更加从容的离开这个离婚的男人。
怎么样彻底离开一个男人3
告诉自己你应该离开的所有理由。如果你留下来，你只是在伤害自己，伤害他的孩子，伤害他的家人，伤害他的妻子。还要记住，大多数第一次出轨的男人会再次出轨。也就是说，他最终会欺骗你。
最后决定离开。也许你曾经离开过，只是为了得到他即将离开他妻子的承诺，他告诉你你多么爱你。也许他向你求爱了。但是已经好一阵子了，他还是和她在一起。你终于看清了，决定永远离开他。
告诉他你想在一个你知道对他有风险的地方见他。如果他同意在一个危险的地方见面，试着向他表示爱意，看着他走开。虽然很难，但是事实是，他不会在公共场合对你深情，或者不想去他可能会被看见的地方，只会使你离开的决心更加坚定。
直接告诉他你已经受够了。你想出去，也许你爱他，但这已经不够了。你已经听了他许下的诺言很长时间了，而且他从来没有兑现过，你已经完成了。即使他恳求，也要坚定和坚强。不管他的反应如何，你都要离开他。
改变你的电话号码。和已婚男人分手的最好方法之一是完全和彻底的。没有深夜的电话，白天他远离妻子和孩子上班的时候没有电话。如果他没有你的电话号码，而你没有在电话里没他的号，你就不太可能给他打电话。他不能给你打电话。
阻止他访问你的电子邮件、微信和QQ账户等等。你不需要任何联系或提醒。所以阻止他去你想到的任何地方。他需要意识到你已经做完了。这只是你向他展示这一点的一部分。
告诉他，如果他不离开你，你会和他妻子联系的。通常只有威胁就足以让他离开。当他这样做的时候，提醒自己他很容易离开，并且意识到你很快就会在那里找到更好的人。
出去做你喜欢的事情。当你出去的时候，调情。也许你还没有准备好再谈一次恋爱，但是不要躺在床上哭泣。走出去，和其他人，和其他男人联系。展示你自己，你是一个性感，有吸引力的女人，她很快就会找到更好的人。
犒劳自己。泡个长泡澡，自己穿内衣，这是你应得的。强调你不需要一个男人，尤其是一个已婚男人，来展示你，让你感觉美丽。
准备好断绝他。如果他在工作中出现，请一位同事请他离开。如果他出现在你家，不要开门，如果他打电话，就挂断电话。把他完全切断。如果你和他没有关系，你会走得更快。
