婚姻出轨要不要挽救，在婚姻当中，除了生活琐事产生矛盾导致的婚姻破裂，更多的就是因为出轨而导致婚姻破裂。而面对婚姻中的出轨这件事，我们应该如何去做，婚姻出轨要不要挽救呢？
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出轨的婚姻要挽救吗
出轨的婚姻当然不能挽救。在婚姻中，如果夫妻双方的婚姻生活是甜甜蜜蜜，感情也坚固的话，不管是丈夫也好，妻子也罢，都不会有异心去和第三者去纠缠。那么一旦，有出轨的这样的情况发生，必定是出轨的那一方在面对诱惑的时候没有坚定自己的初心，这也恰恰反映了夫妻双方之间的情感并不是那么稳固。
有些人会选择原谅出轨的一方。但恰恰是这种原谅要让那一方有了借口，认为每一次的过错都会得到原谅，以后就会发生第二次、第三次的出轨。因为他已经知道你对出轨这件事情的态度，就会有恃无恐，从而肆意妄为。
擦亮眼睛
当婚姻中出现出轨这一种情况，有些人会想着这是一场偶尔的意外，是偶然的，但恰恰是这种偶然性，让我们能看到以后的必然性。在面对诱惑时，如果一方能真正的是相信这段婚姻，并且怀有情意在，那就不会出现出轨这一行为。
那相反，一旦做出出轨这样的事情，就说明着一方在对婚姻态度上有一定的问题，一旦在内心有了这样的想法，不管你挽救还是不挽救，婚姻最后的结局就是破碎，委曲求全也不会有什么好下场。那这时候就更需要我们擦亮眼睛去看清楚对方的本质，不能因为对方一时的诱骗蒙蔽了双眼，认为这只是一件偶然性的行为。
果断选择
当对方婚内出轨之后，要立马做出选择。在现实情况中就存在着这样的例子，妻子在发现丈夫出轨后，选择不提这件事情，当没发生一样，那么丈夫就拥有了第一次出轨的新鲜感，以后也会更加频繁地去做这样的事情。出轨这件事情做一次就会有第二次。
为了避免以后无数次出轨的发生，我们在对方出轨第一次的时候就应该果断选择。做出选择的时候，这恰恰意味着错在对方而不是自己。一旦出轨多次之后，再做选择这个错误就会变成双方的责任，因为自己当初没有及时采取正确的做法，导致对方有理由三番四次出轨。
当我们选择对方出轨之后不去挽救的时候，更应该保持初心，坚定自己的决定。每个人在结婚时，抱着的都是想要一段纯粹且长久的恋爱，而准备结婚的双方也做好了把自己的下半生托付给另一个人的准备。一旦一个人内心产生了异样的想法，就会选择去出轨。
在一段婚姻中，如果一个人的心变了，那这段感情的实质也就会发生变化，婚姻也成了空有虚名的一个词。为了不让双方在这段婚姻中的痛苦持续，我们更应该坚定自己的初心，不去挽救这无法弥补的错误。这也是对自己的下半生幸福负责。
我们总是希望婚姻像最初的样子，永远那么美好亲密。然而现实是，婚姻是随着时间的流逝和环境的改变而变化的，它也可能从一种类型发展成另一种类型。
遭遇出轨危机后，陷入情感困境的大多是女性，因为担忧年幼的孩子，因为顾忌周边的流言蜚语，因为自身生存能力和经济能力不足等等，总是先恐惧害怕进而慌张，对当下的处境非常迷茫，情绪很容易失控。
过去已成事实，我们无法改变，但明天与未来是未知数。我们可以根据自身所处的生活环境、生存技能、情感依赖度等等理清自己所属的婚姻类型，认清自身当下的现状。
这样才能放下情绪，放下纠结，勇敢地作出当下对自己最好的选择。这也是遭遇出轨风暴后，情感修复与情绪控制能否成功的关键。
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外遇之后婚姻能否挽救取决于这几个方面
婚姻有了外遇，挽回感情、修复关系，是很多人的首选。
但是，在作出这个选择之前，仍然需要对整个婚姻，包括对方和自己，做一个基本的评估，以此确定，自己的选择到底将面临多大的困难，甚至，这样的选择，有没有实现的可能，又或者，到底是不是真的对自己有利，真的有助于自己的幸福。
一、两个人之间感情的深浅。
既然是夫妻，彼此间一定是有感情的，但不同的夫妻，感情的深浅是不同的。
有的夫妻患难一生，感情很深，而有的夫妻，平日基本也就只是仅仅保持一个形式夫妻，感情当然也就很浅，那么，感情的深浅，自然也就决定了，挽回和修复的难易不同。
衡量感情深浅，有两个重要标准，一个是时间上的相处频度，一个是感情上的依赖程度。
时间上而言，相处越长的夫妻，感情一般也越深，这种情况下，挽回和修复基本都是可能的——一个基本的道理是，你们之间那么多年积累的感情，当然不是一个第三者短短时间就可以相比的。那么，在感情的比较上，其实对此应该有信心。
但是，现实中，为什么即便是那些历经几十年的夫妻，还是难以挽回呢？最根本的原因，就是自己的挽回方式不对，关于此，有太多的话题，其中应该引起关注的是：面对那种难以做出选择，想要雨露均沾的背叛者，你必须得拿出态度来，这个态度就是：如果你不结束外遇，那么我就一定离婚。
但是，很多人做不到，因为他们担心，对方确实万一真的就接受离婚了。
如果对方宁可不要多年的婚姻，也要选择第三者，那么你一定要意识到，这样的人，就算回头了也不可能对你好，你也不可能真的能够依靠对方。
另外一个角度是，你基于对多年夫妻感情的自信，判断对方最终一定会选择回头，所以才拿出这个态度来，如果你不拿出这个态度，对方也永远不会干干净净断了外遇——现实中，那些能够踏踏实实结束外遇的人，往往也都是认识到，如果继续下去，自己最后丢掉的，就将是多年的婚姻，而综合衡量以后，ta认为外遇和婚姻相比较，根本不算什么，这时候，ta才会下决心了断的。
另一个感情的标准，是依赖。
婚姻仅仅只是一个形式，而决定关系稳固的，并不是这个形式，并不是一张结婚证，而是两个人在生活和感情上的依赖程度。
所以，如果一个人依赖另一个比较深，那么也就越是离不开这个人。彼此如果都存在依赖，当然彼此也就都不舍得真的失去对方。
很多人都谈到“经营婚姻”这个词，而我认为，如果一定要说所谓的经营婚姻，那么，其中最需要经营的部分，就是对方对你的依赖——回过头，看看自己多年的婚姻，又问问自己，ta真的对自己有依赖吗？如果有，那就对挽回和修复要有信心；如果答案是没有，或者不确定，那么，就要意识到，自己挽回对方，挽救婚姻的难度增大了。解决问题的关键，就是
要建立起对方对自己的依赖。
二、双方现实的状态。
人们常说“七年之痒”，虽然每个人都有自己的个案，但是，外遇的高发时期，通常是35——45岁之间。
这个阶段，人到中年，婚姻早就没有了什么激情，真的是平淡如水，夫妻生活基本没有，或者质量很低，两个人就像“左手摸右手”；加之，这个年龄段的人，基本都是为人父母了，工作上也基本都是骨干，或者事业小有成就，
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出过轨的婚姻，到底要不要继续？其实呢，犹如这样的问题“我的.身体生了病，我还需要想办法救自己吗？”
身体是我们生命载体，婚姻也是我们生命中重要的一部分。婚姻同时承载着物质和感情，在空间和时间上融入了每个人的生活，还有生命和精神的延续，如果这些都可以轻易放弃，大家就不会面临选择的时候那么痛苦了。
所以即便婚姻“生病”了，从本能出发我们还是会挣扎救助。
出轨这个“病”很严重，想要自救需要先搞清楚这个“病”具体在哪里？
有的是是对方的心理情感及生理需要没有得到满足，有的是夫妻之间的沟通交流有障碍，有的是经济上持续的压力，有的是工作生活遇到了重大的挫折变故。
找到原因接下来就要想办法怎么“治疗”，面对出轨后遗症，总结多年的工作经验，发现想要“治疗”出轨后遗症，需要学习多种能力，具备了这些的能力，才能度过这段特殊的时期，将婚姻继续并走好你们的人生。
那么，想要挽救婚姻，你需要具备哪几种能力呢?
1、分析问题和处理问题的能力
2、心理的承受能力
3、情绪的控制能力
4、自我提升改变的能力
5、危机处理的应变能力
6、信任重建的能力
7、修复感情的能力
如果经过上述努力都无法挽救，确属感情彻底破裂，甚至出现家暴等事件，无法救助的婚姻，离婚也是一个好的选择。
出轨的婚姻，要不要继续？其实真正的答案在于你自己的心，如果你想继续，那么你就要为此做出努力，如果你不想继续，那么你也要做好不要的心理准备。
很多时候，出轨的婚姻，并不是要继续和不要继续两个选择这么简单，而是如果要，怎么继续；如果不要，又怎么放下。
我们的很多求助者，都面临这样的困境 。继续呢，心有隔阂，不继续呢，又舍不得。从而陷入了一种婚姻困境。
所以呢，出轨的婚姻，要不要继续？可以继续，但是你要做好修复婚姻的准备。
