适应能力强算特长吗，适应能力，是指—个国家或地区采取有效适应措施的能力，体现资源和制度等方向的综合实力。有人问适应能力强算特长吗，如果你也想知道的话就来看看吧。
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适应能力强算特长吗
确切地说，适应力强不是特长。特长指特别擅长的技能,或比一般人更突出,或达到一定的专业水准。具体指琴棋书画体育舞蹈等艺术,还有个人交际能力等等。
主要包括以下内容：
1、体育运动类：跑步，高尔夫，羽毛球，游泳。
2、舞蹈艺术类：钢管舞，街舞，民族舞，芭蕾舞。
3、音乐艺术类：乐器演奏（小提琴，笛子，琵琶，古筝）美声，通俗，流行，声乐。
4、术类：素描，速写，书法，油画，国画，水彩画，水粉画，陶艺，手工艺。
5、其他：摄影，插花，茶艺，编织，剪纸，小品主持，文案写作。
什么是特长？
据《现代汉语词典》的解释，特长是指个人特别擅长的技能或特有的工作经验。其中，技能是指掌握和运用专门知识的能力。中国有句古话：“纵有良田万顷，不如一技在身。”现代社会也有这么一句话：“千招会不如一招绝。”任何人，贡献给社会的都是他的专长。往往一切成就、一切幸福都建立在他最擅长的一点上，即建立在“一招绝”上。只要你拥有了“一技之长”，拥有了一个“绝招”，你就有了竞争的资本，就有了就业谋生的手段。请问：姚明的一技之长是什么？——打篮球。
适应力强的人的特征
01、 适应力强的人能看到大局。虽然他们对微小细节有如鹰眼般敏锐，他们也可以看到更大的视野。这种敏锐的洞察力可以防止他们过分关注一些细微的东西。他们的行动反映了对细节考究的全景视野。
02、 适应力强的人保持开放。适应力强的人知道，对新想法和机会保持开放的心态有助于成长。他们欢迎反馈，常常以开放的态度结束对话。
03、 适应力强的人知道自己的盲点。由于他们乐于接受反馈和批评，他们很清楚自己的盲点。他们不害怕它们。相反，他们监控它们，这样他们就可以为各种情况做好充分的准备。
04、 适应力强的人会寻求帮助。他们很清楚自己不能解决所有的问题，并愿意寻求专家的指导。适应力强的人知道，要顺利度过转型或克服挑战往往需要外界的帮助，他们不害怕寻求帮助。
05、 适应力强的人对独处是享受的。适应力强的人不怕了解自己的内心。他们中的一部分人喜欢这个发现的过程，他们倾向于把个人反思看作是一个成长期，而不是停滞不前。他们喜欢专心致志地学习。
06、 适应力强的人重视并建立关系。适应力强的人重视他人，先人后己。他们了解等级制度和权力，但他们不会让一个人的头衔决定他们与他们的交流水平。适应力强的人知道人际关系需要时间和努力，并且愿意参与这个过程。
07、 适应性强的人会制定多种计划。适应力强的人知道多个变量会影响他们的目标，所以他们会制定一些应急计划。而且他们通常会有一个以上的最佳计划。这使得他们能够比大多数人更快地转换和应变，并仍然获得出色的结果。
08、 适应力强的人会自我照顾。他们知道自己不可能避免挑战，所以他们每天都努力地照顾自己的身体和情感健康。这可能意味着在特定的时间上床睡觉，或者不吃特定的食物，或者每天进行冥想练习。自我照顾是他们日常生活的一部分。
09、 适应力强的人知道一切都需要能量。因此，适应力强的人知道，对每一个请求说“好的”将导致耗尽他们的精力。他们知道如何保护他们的资源并合理利用它们。
10、 适应力强的`人很敏感。这并不意味着适应性强的人会哭着醒来。相反，他们能够以非常人性化的方式感受事物。他们经常被感动，去做点什么或指导某人会出于由衷的情感。他们把敏感性理解为人性之一。
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心理素质强算不算特长
李雪琴是大家很熟悉的脱口秀演员，他曾经说出了很多金句。就在昨晚的元宵晚会上，李雪琴再次说出了金句，那就是“心理素质强也是特长”。大家觉得，心理素质强算不算特长呢？
实际上，李雪琴讲的是关于特长的段子，这让人想到了现在家长给孩子报的特长班。小时候家长们总是喜欢有特长的孩子，为了讨家长的喜欢，所以李雪琴小时候通过“瞎背”圆周率来取悦家长。
结果她和一个也会“瞎背”圆周率的小孩碰到了一起，因为李雪琴的“心理素质强”没有露出马脚，但是对方却承认了他是在瞎背。段子的真实性并不重要，重要的是观众能够get到其中蕴含的笑点。
要我说，心理素质强当然算是一种特长，因为很多人都做不到。内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也会瞬间被屏蔽或消化。
这样的人，我们通常称他们为“自信”。
而自信，往往就是一个人成功的关键。心理素质强抗压能力强才能走天下，毕竟出了家门哪有那么多人顺着你惯着你宠着你，要学会自己鼓励自己，自己给自己台阶下，能过的更轻松愉快。
进入了社会之后才知道，那些玻璃心的人真的很难生存下去。面对生活的诸多问题与困难，我们最重要要有强大的心理去应对。你或许需要明白，只有你不逃避，而是勇敢地面对，这些问题都不是事。
而那些心理素质强的人，就是在面对问题的时候迎头而上，选择努力解决这个问题。如果我们不面对，不断逃避，这些问题就会成为大事，阻挡你前进，让你无法迈步。每个问题都有自己解决的方法，我们最需要的是学会静下心来。
特长的对立面是弱点，所以心理素质强的人可以算自己的一个优势。内心强大的人并不是不经世事的单纯状态，而是见过了世界的不完美，依旧选择热爱。而是面对困难不逃避，勇敢去找出解决方法。
成年人的世界不可能完美无瑕，每个人都在努力着适应跟上这个世界的脚步，坦然承认并接受不完美，你可以去改变可以重新开始，但绝不能回头走。
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适应力强的人一般有什么特征
1、有见识
有见识是有目地呵护自己的生活。有见识的人会检测自己的思维。他们观察负面的思想就像观察经由此地的暴风雨，不会给予回应。此外，他们呵护生活中凡是正确的东西，并给与力量和价值，从而提升环绕自己周围的美好事物的能量。
他们清楚自己在普通的生命长河中所处的位置，意识到自己只不过是生死轮回中的过客。
有了这样的理解，他们就可以在飓风的中心波澜不惊。
世界将会在他们的身边周而复始。但是处于飓风中心，他们的内心总是那么宁静安详。
2、他们不会和他人攀比
他们不会花费时间为自己感到难过。他们知道每个人都会走过不一样的旅程，因此把你的生活和别人攀比没有任何意义。
他们会继续努力地创新提升自己。只要感觉自己比昨天进步了，他们就知道自己仍然行进在正确的轨道上。
他们有自己衡量成功的尺度。
3、他们明白遭受重大的挫折之后就会有更大的转变
我记得在我上医学院的时候，我们轮值的课程中的一部分是学会如何告知你的病人坏消息，我曾听到一名医生通知年仅40岁的妇女她得了乳（腺）癌症晚期。
这个妇女应声说道“我明白一件事情，风雨过后便是彩虹。”
适应能力强的人都明白这个道理。他们把艰难困苦当做转变过程中的铺路石。
4、他们在一切事物中都可以找到幽默
开怀大笑是一种心灵的历练。会把我们和我们正在愈合的灵魂的一部分交织在一起。当我们和他人一起开怀大笑时，我们就会获得彼此的联系和归属感。
笑声可以帮助降低血压，加快血液循环，为我们的健康创造奇迹。
5、他们不会试图掌控自己的生命
加里·季科夫对高雅的灵魂做过这样的描述：
鹰的旅程需要鹰本身的努力和风力的协助。风就是你的生活。从你出生之时到你归天之日所有的事情会发生。高雅的灵魂不知道下一步前往何处，同样鹰也不会知晓风会在下一个时刻把他送往何方。
这件事情不会给他们带来烦恼因为他们不会试图掌控自己的生命而鹰则力图要控制风。
适应力强的人们不会试图掌控他们的生命。他们会随风漂流。调整好自己的风帆，驾驭生活中的下一个波浪。
克服了艰难困苦，重重障碍或战胜了疾病之后的人们往往会感觉到之前的生活只呈现出白色和黑色，之后的生活中则绚烂多彩。他们会在自己的生命中提升美丽的旋律，有见识，不和他人攀比，在一切事物中都要发现幽默。
而且他们清楚他们是会得到转变的。
