雾霾天怎么佩戴口罩

科普PM2.5

1、PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的部分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

2、那么PM2.5的来源是什么呢？是不是像新闻上说的：炒菜的油烟都会加重城市的PM2.5的值呢？下面一起来看一下有毒气体的构成吧！

3、什么情况下我们需要带口罩呢？根据美国环保署EPA的空气质量标准，当PM2.5的浓度介于250和500之间，应该避免户外体力活动。这时候外出时最好佩戴PM2.5防护口罩。

雾霾天用哪种口罩

1、PM2.5的口罩该什么时候带

专家称人体自身具有一定抵抗力，短期的PM2.5环境并不会对健康造成严重的损害。身体健康的人在日常出行时，也无需专门佩戴防 PM2.5口罩。但是进来一般的雾霾比较严重的时候，空气中所含的PM2.5浓度过高，可能会对人的身体产生危害，所以一般人们还会选择佩戴这种类型的口罩。

注意：这类型口罩不适用的人群，透气性较差。

心脏或呼吸系统有困难的人（如哮喘肺气肿)、孕妇、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感。

2、经常会听到N95口罩是最能防雾霾的，N95是什么意思？

N95口罩不是一个牌子而是一个标准，这个标准是美国NIOSH的42CFR84标准，属于比较主流的标准。N95级的意思是代表口罩中的滤料可防护非油性颗粒过滤效能为95%。

KN 类的口罩只用于过滤非油性颗粒物，比如：粉尘、酸雾、漆雾、微生物等。日常空气污染中的悬浮微粒，也多是非油性的。

KP类口罩则既可以过滤非油性颗粒物，又可以过滤油性颗粒物。油性颗粒物比如：油烟、油雾、沥青烟等。

如果想选择过滤效率更高一些可选择KN95，或N95，甚至N99级别口罩。

在口罩的这个地方可以看到口罩的防尘系数哦！

流行的几款PM2.5口罩利弊

1、3M N95口罩（防PM2.5 /防流感/8小时一次性)

优点：用于某些非油性颗粒物的呼吸防护，过滤效率不低于95%。能够帮助有阻隔空气中的可吸入颗粒，可有效预防H1N1流感病毒等。呼吸阻力小，佩戴更舒适。鼻夹和耳带方便，能与脸很好地贴合，可折叠式设计，便于保存和携带。

2、N95，cm朝美民用二代产品，药店售价29元左右，防雾霾、防流感、防沙尘。

优点：里面有碳片，可多次替换，并对口罩多次清洗。

3、绿盾PM2.5价格约30元一个。有成人和儿童版。适合容易过敏的人群、抵抗力较弱的老年人和儿童。

优点：口罩可反复清洗，但是里面微滤滤片不可清洗，每枚滤片建议7个佩戴日。

4、3M 8210N95呼吸阀。防PM2.5/防流感/防二手烟 /8小时一次性，价格约13元一个。

优点：适合湿热环或长时间佩戴防护，属于舒适型防护口罩。用于某些非油性颗粒物的呼吸防护，过滤效率不低于95%。能够帮助有阻隔空气中的可吸入颗粒。