1.芹菜。睡前90分钟别吃。塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示，芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高，是天然的利尿剂，睡前食用过多会增加起夜次数，干扰睡眠。2.西红柿。晚饭后别吃。西红柿富含酪胺，这种氨基......

芹菜叶可以吃吗？相信现实生活中很多有都有这样的疑问，因为在平时，基本没有人看到有人吃芹菜叶，所以大家都认为，芹菜叶是不能吃的，那么答案是什么呢？下面就一起来看看答案吧！芹菜叶可以吃吗1这种想法在现在看来是多么的荒谬，因......

冷冻芹菜的保鲜储存方法，芹菜富含营养物质，很多人喜欢吃芹菜，但芹菜的保存主要采取冷藏方式，但冷藏保鲜很容易丢失芹菜的水分，本文讲述冷冻芹菜的保鲜储存方法的知识。冷冻芹菜的保鲜储存方法1芹菜富含蛋白质、碳水化合物......

花生米芹菜拌凉菜具体做法，凉拌菜一直是很多人喜欢吃的额美食之一，其中花生和芹菜凉拌不但清香爽口，增加食欲，开胃下饭，还能促进儿童生长发育，以下分享花生米芹菜拌凉菜具体做法。花生米芹菜拌凉菜具体做法1花生米凉拌芹菜......

芹菜与香菇一起炒好吗，芹菜与许多菜都能搭配，芹菜的营养价值很高，同时味道非常不错，让人回味无穷，但是该注意的地方还得注意，下面分享芹菜与香菇一起炒好吗？芹菜与香菇一起炒好吗11、同食营养芹菜和香菇一起吃可以为人体带来......

芹菜怎样凉拌好吃，芹菜的营养价值是很高的，而且凉拌芹菜简单易做又好吃，是一道非常开胃的小品菜。要想凉拌芹菜更加爽口美味，从选材到制作每个环节都不可小觑。下面看看芹菜怎样凉拌好吃。芹菜怎样凉拌好吃1一、普通芹菜......

水煮花生拌芹菜的做法图片，水煮花生拌芹菜是很多人都喜欢吃的一样菜系，它的做法非常的简单，我们都可以来学习一下，下面就为大家介绍水煮花生拌芹菜的做法图片。水煮花生拌芹菜的'做法图片1食材花生适量芹菜适量盐适量酱......

芹菜凉拌菜怎么做好吃，凉拌菜是非常适合夏天食用的，而且凉拌菜非常的解腻爽口，其中芹菜就是凉拌里最很受欢迎的一种蔬菜，凉拌芹菜的做法很多，那么芹菜凉拌菜怎么做好吃呢？芹菜凉拌菜怎么做好吃1凉拌芹菜花生米的做法步骤1、......

芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。芹菜的的作用与功效1功效作用芹菜原产地中海地区和中东，现世界各国已普遍栽培，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常......

芹菜去根保鲜储存方法，生活中芹菜是日常比较常见的一种蔬菜，它的营养价值很丰富，都说芹菜保存需要讲究的，要放在阴凉的地方保存，不能暴晒，以下分享芹菜去根保鲜储存方法芹菜去根保鲜储存方法1芹菜怎么保存时间长？1、水养法。......

果仁芹菜凉拌做法，随着天气变暖，很多人都喜欢吃凉拌了，而芹菜凉拌则是很多人都非常喜爱的一种食物，在家就能做出好吃的'果仁拌芹菜，下面看看果仁芹菜凉拌做法。果仁芹菜凉拌做法1食材花生200克芹菜200克方法/步骤首先把花......

绿豆芽芹菜肉丝的做法，芹菜是一种我们常见的蔬菜的，芹菜不但可以食用而且还含有丰富的营养，芹菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，下面看看绿豆芽芹菜肉丝的做法。绿豆芽芹菜肉丝的做法1豆芽芹菜炒肉丝做法一，材料蒜末，豆芽，......

芹菜和胡萝卜凉拌怎么做好吃，芹菜的味道是很美的，而且很多人喜欢凉拌的，凉拌胡萝卜芹菜虽然做法简单，但是要想保证其鲜脆的口感，就要在买菜和焯烫的过程中下功夫了。下面看看芹菜和胡萝卜凉拌怎么做好吃。芹菜和胡萝卜凉拌......

绿豆芽炒芹菜的做法，芹菜是一种我们常见的蔬菜，芹菜不但可以食用而且还含有丰富的营养，芹菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，下面看看绿豆芽炒芹菜的做法及相关资料。绿豆芽炒芹菜的做法1黄豆芽炒芹菜食疗功效:清热利湿、......

怎样清洗芹菜的农药残留？芹菜是我们生活中经常食用的蔬菜之一，保健作用也很强，对身体很有好处，因此备受大家的喜爱，但是也有人不喜欢芹菜特殊的气味，下面分享怎样清洗芹菜的农药残留？怎样清洗芹菜的农药残留11、首先将芹菜的......

芹菜叶子能吃吗，芹菜是一种很常见的蔬菜食物，营养十分丰富，因为是粗纤维，所以，有利于排便，生活中很多人煮芹菜时都会把叶子去掉不要，以下来了解芹菜叶子能吃吗？芹菜叶子能吃吗1芹菜别称胡芹，有水芹、旱芹、西芹三种，为伞形科芹......

芹菜焯水几分钟，因为芹菜吃起来口感是香香脆脆的，焯完的芹菜，吃起来口感会软软的，而且有很多毒素也会随着焯完的水流失掉，但过长焯水会导致营养流失，那么芹菜焯水几分钟合适呢？芹菜焯水几分钟1通常芹菜在炒之前是需要焯水的......

芹菜放冰箱第二天都蔫了，芹菜是生活中的常见的蔬菜，口感爽口，其营养丰富。芹菜有的时候因为买的太多，导致一次吃不完，存放冰箱第二天都蔫了，以下分享芹菜放冰箱第二天都蔫了。芹菜放冰箱第二天都蔫了1芹菜都蔫了还能吃吗1、......

怎样蒸芹菜叶才好吃，良好的饮食习惯有赖于长期的坚持，普通的食材能做出多种花样，这道菜勾起了家乡的回忆，肉质鲜嫩多汁，以下分享怎样蒸芹菜叶才好吃经验。一起来看看吧。怎样蒸芹菜叶才好吃1蒸芹菜叶材料白面、芹菜叶、盐......

喝芹菜汁可以减肥吗，芹菜汁热量含量很低，500毫升的芹菜汁约等于一个苹果的热量，吃它可以降压、降糖还能防癌，那么跟小编一起来看一下关于喝芹菜汁可以减肥吗！喝芹菜汁可以减肥吗1芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健......