妊娠早期的妇女，一般在12周左右会出现晨间恶心呕吐，如果服用一些制止早孕反应的药物又担心会影响胎儿的发育，造成以后生出畸形儿或先天性疾病的婴儿。怎么办？答案是有一种紧压穴位的腕带可缓解早孕晨吐。原来，早期妊娠时体......

看自己是不是肥胖，可以先了解一下自己的体重指数，即BMI指数（BodyMassIndex，简称BMI）。这个体重指数如何计算呢？有个公式：BMI=体重（kg）/身高2（m2）。根据这个公式，再根据我国成年人的体重指数标准（正常体重：18.5≤BMI《23.9；超重：BMI≥2......

【导读】：中医减肥方法中，按摩减肥是最受欢迎的一种，找准了穴位，轻松按摩就能瘦身。今天小编就跟大家分享几个专门瘦腰腹的穴位，帮助你快速排出毒素，瘦出迷人小蛮腰。为什么按摩穴道有塑身效果？人体经络长时间不按摩就会出现......

【导读】：春暖花开但也夹杂着绵绵春雨，这个多雨季节，人体湿气会加重，如果不及时排除体内湿气，会诱发疾病。中医专家指出，刮痧是一种很好的祛湿方法，常刮身体六大养生穴位，具有很好的祛湿效果。血海穴屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端......

穴位也可以改善睡眠的，睡眠是人体一天中最重要的生理活动之一，它可以让身体得到充分的休息和修复，穴位按摩可以改善身体疲劳和紧张，帮助放松身心，让人更容易进入睡眠状态，缓解睡眠问题，下面看看穴位也可以改善睡眠的原因。穴......

【导读】：相信很多MM都会十分羡慕拥有完美胸型的女生，不仅穿衣服好看，也给自己的整体身材加分，让自己更有自信。可是该如何丰胸呢？丰胸的最快方法是什么？在家如何自己丰胸？试试中医丰胸吧，有根据丰胸更彻底。小编分...一个S型......

【导读】：脸上长痘了除了各种护肤品可以帮助我们祛痘，你还可以坚持按摩4个穴位来祛痘，虽然效果有点慢，但是安全无副作用，只需要你的一点耐心加恒心，想要的效果其实没有那么难。按摩脸部的穴位可以化结散瘀，促进脸部的血液循......

常按这三个穴位消除眼袋，眼袋的形成有时是眼部浮肿造成的，如果夜间喝太多的水，或者食用太多的盐都会造成这种情况。下面分享常按这三个穴位消除眼袋，来看看吧。常按这三个穴位消除眼袋11、按压太阳穴人体新城代谢的能力减......

足底治失眠的穴位好处？日常的生活当中，大多数都会出现失眠的现象，不管是年轻的朋友们还是中老年朋友们，人与人的失眠情况轻重不一样，那么下面小编为大家分享足底治失眠的穴位好处足底治失眠的穴位好处1足疗包括足热水浴、......

穴位按摩减肥，身体是我们生活的基础，运动有利于增强身体的免疫力，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，现在就分享一下穴位按摩减肥技巧。穴位按摩减肥1按摩减肥法上脘穴位置：胃的上部，......

【导读】：丰胸必须要刺激它产生雌性激素，而按摩就是在为你创造雌性激素。下面，小编为你介绍8个丰胸穴位按摩法，让你轻松变美胸。1、中府穴、中脘穴、灵台穴想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按......

穴位埋线减肥疗法是针灸的延伸，即是一种经络疗法。它是将人体可吸收的生物蛋白线埋入穴位，达到长效刺激穴位，疏通经络，从而防治疾病的一种现代针灸替代疗法。从渊源上说，穴位埋线减肥疗法是中医针灸的一个分支，由起源于20世......

【导读】：中医理论中，人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下的五个部位，就是养生保健的关键所在。极泉穴从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴......

按摩5大穴位去眼袋效果好，我们睡眠不好很容易出现黑眼圈或是眼袋，眼袋挂在脸上十分影响整体的面部形象，还会让人看起来十分不精神。我们看看按摩5大穴位去眼袋效果好相关内容。按摩5大穴位去眼袋效果好1眼袋是怎么形成的......

1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟.每天用手指推迎香穴36～100下2、推按经穴依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次,用手的......

埋线为刺激穴位怀孕期间，为了孕育新生命，增加体重在所难免，但一旦完成分娩，妈咪多半会希望短时间内恢复孕前体重，然而，为了顾及母乳营养与产后的身体复原，一般建议运用「少吃多动、营养均衡」的健康方式来减少体重，并将减重的......

穴位按摩减肥应该注意几点问题，拥有一个苗条的身材是很多的女孩子所希望的，按摩穴位减肥是很常见的一种减肥方式，很多人都尝试过，下面跟着小编一起来看看穴位按摩减肥应该注意几点问题。穴位按摩减肥应该注意几点问题1一......

治疗失眠的穴位按摩方法，在我们平时的日常生活当中，相信失眠的朋友们是比较多的，然而引起失眠的原因也有很多种，实际上失眠会我们带来非常严重的影响，下面分享治疗失眠的穴位按摩方法。治疗失眠的穴位按摩方法1中医认为，形......

【导读】：针灸瘦脸的方法在中医上成为颜面针灸，颜面针灸是借助针灸来刺激脸部和耳朵部位的穴位，使得脸部的各种疲劳、浮肿现象都消失。如今的减肥的花样越来越多了，瘦脸的方法也不例外，中医减肥的方法逐渐成为了一种流行的......

肱中穴位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。按摩方法：拇指圈状按摩。臂穴位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。按摩此穴，可以......