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孕妈妈不宜吃哪些食物
为什么孕妇不宜哪些吃桂圆?中医认为,桂圆有利己安神、养血益脾之效。但性温太热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇有大便干燥或口干而胎热的症候,中医一贯主张胎前宜清......
2023-11-13
妈妈自创的学习汉字游戏法
实话,写这篇日记我还是有些小激动的,因为给“汉字找家”(我自己命名的)的方法真的太神奇了!一次科学课上,我发现了给汉字找家游戏法。当时老师先拿出三张图,一张画着鱼,一张画着马,一张画着牛。接着,老师再拿出三张汉字的字卡......
2023-11-20
二手烟对准妈妈伤害更大吗
一般的孕妈咪都很清楚,烟酒对于自己和胎儿都有很大的伤害。所以,无论是什么节庆喜事都不会抽烟喝酒了,但是,还坚持上班的妈妈,往往会在单位和上班途中被一群抽烟的人们包围。二手烟对准妈妈的伤害可能超乎想象。准妈妈被动......
2023-11-18
女人怀孕了为什么孕妈妈会长黄褐斑?
女人怀孕了为什么孕妈妈会长黄褐斑?其实黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的。脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最易形成色素沉着,色素沉着部位主要在表皮基底层,黑色......
2023-11-16
新妈妈做简单家务有助于减肥
孕妇产后“坐月子”有“一人吃、两人补”的观念,为了哺乳,新妈妈一般都会吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品,这样她们摄入的营养量往往都会超过营养的需要量,而妊娠期间及产后,很多新妈妈又极少进行适量的体育运动,能量的消耗......
2023-11-15
新妈妈产后减肥有原则
新妈妈生完孩子后身材自然比产前要大了一圈,以往的漂亮的衣服难以上身,因此快速减肥的心情可以理解。不过,新妈妈的减肥必须比注重原则,绝对不能操之过急。在产后的第一个月不要马上急着减肥,更不能盲目节食减肥。刚生产完......
2023-11-14
爱美的妈妈孕期要告别首饰
爱美的妈妈孕期要告别首饰1.怀孕后建议不戴首饰怀孕后,女性需要舍弃很不多可能对宝宝发育不发的不健康生活习惯,如熬夜、喝浓茶、咖啡等,这些准妈咪们都会正爽快地配合,也能理解这些可能对胎儿造成的伤害有多大。但面对大......
2023-11-13
妈妈如何为宝宝选择儿童自行车什么样的自行车更适合宝宝
成年人的小轮车因其存放便利广受消费者喜爱,而且很多家长还将此类的小轮车当童车让孩子骑来玩耍,殊不知这样的行为给宝宝们的安全造成了隐患。这里优适童车要提醒众位家长小轮车≠儿童车,不要误拿小轮径自行车当儿童自行......
2023-11-18
梦见妈妈让要二胎
梦见妈妈让要二胎什么意思梦见妈妈在生二胎,这两天你会用较多的时间花在和别人讨论问题上。你的家人也会在这两天过问起你的情感生活,而且这次不是你哈哈几句就能解决的了。出行的人梦见妈妈在生二胎,建议照原路往返,延后......
2023-11-15
四种坐月子方式 妈妈要选哪种
普罗大众型:外送月子餐对于只头痛坐月子饮食问题的新妈来说,外送月子餐恰好补足这一部分的需求。毕竟坐月子的料理,跟一般饮食料理不太一样,又要美味,又要符合坐月子期间的饮食条件,的确让许多有心照顾新妈的婆婆妈妈却步。......
2023-11-14
妈妈注意了:学龄孩子吃半熟鸡蛋有害健康
都说吃生鸡蛋的营养价值比煮熟的鸡蛋营养要好,所以有很多人就直接把鸡蛋敲碎了吃,有些人吃不下纯生的鸡蛋,就用开水冲成半生熟的鸡蛋吃。虽说鸡蛋营养价值高,但是提醒一下妈妈们,如果让学龄前期的孩子吃生鸡蛋是不健康的哦......
2023-11-17
新妈妈做简单家务有助于减肥[通用]
孕妇产后“坐月子”有“一人吃、两人补”的观念,为了哺乳,新妈妈一般都会吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品,这样她们摄入的营养量往往都会超过营养的需要量,而妊娠期间及产后,很多新妈妈又极少进行适量的体育运动,能量的消耗......
2023-11-18
绞股蓝泡水喝可以减肥吗 哺乳期妈妈建议少喝绞股蓝
绞股蓝泡水喝可以减肥吗能减肥。但效果不会太好,只是减肥的辅助手段。绞股蓝可以降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。主要原因是绞股蓝中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时......
2023-11-15
新妈妈月子中的健康食物
月子中的健康食物1.鸡蛋鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合新妈妈食用,但也不是吃得越多就越好,每天2个鸡蛋就足够了。2.红糖红糖中铁的含量高可以补血,还有生乳、止痛......
2023-11-15
怎么样治疗新妈妈产后血晕
产后血晕,是指产妇分娩后,突然头晕眼花,不能坐起或心胸满闷,恶心呕吐,痰涌气急,心烦不安,甚则口噤神昏,不省人事等症。医学认为,产后血晕多由产时失血过多,以致营阴下夺,气随血脱所致;亦可由于产时感寒,血为寒凝,瘀滞不行,以致血瘀......
2023-11-17
一人吃两人补哺乳期妈妈这些食物少吃
俗话说,一人吃两人补,特别是在哺乳期,妈妈吃了什么进了肚子里,宝宝就能从乳汁中吃到,宝宝和妈妈基本上是共享这些食物。因此,妈妈要小心一些自己吃了之后对宝宝致过敏的食物。会过敏的食物在妈妈吃下后两个小时便能进入乳汁......
2023-11-16
母乳喂养对妈妈的好处有哪些
降低乳腺癌和卵巢癌的风险、更快地恢复产后身材和身体健康、更好的心理健康等等。母乳喂养对妈妈的好处有哪些11、降低乳腺癌和卵巢癌的风险母乳喂养可以降低妈妈患上乳腺癌和卵巢癌的风险。据研究,每多哺乳6个月,妈妈......
2023-11-18
怀孕妈妈不要去碰这些食物
1、螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉......
2023-11-18
孕妈妈应该怎样调整睡姿
孕妇睡姿错误对胎儿的影响仰卧,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕妇千万不要仰卧。俯卧位,正常人也很少会采用。叫孕妇挺着大肚子......
2023-11-13
狐狸妈妈的红围脖儿的故事
狐狸妈妈要去参加兔妈妈举办的舞会,可是,她的红围脖儿不见了。她问儿子小狐狸:“宝贝,见我的红围脖儿了吗?”小狐狸说:“没看见。”小狐狸心想:“噢,妈妈又要去参加舞会了。”他很不高兴。妈妈每一次参加舞会,都不肯带小狐狸......
2023-11-19
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